Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Секция Августовского совещания работников образования и науки РТ на тему: «Особенности модернизации технологий и содержания обучения в Республике Тата...полностью>>
'Документ'
Из каких слов можно составить предложение? 1) каркает, громко, ворона 3) пальто, город, надела ) плывут, хмурые, слова 4) пора, осенняя, наступила Тес...полностью>>
'Документ'
В соответствии с Федеральным законом Об информации, информационных технологиях и о защите информации , Законом Санкт-Петербурга от 01.07.2009 N 371-70...полностью>>
'Документ'
28 октября 2013 года в 15.00 в Уфимском Городском Дворце культуры состоится Гала-концерт детского фестиваля национальных культур народов Башкортостана...полностью>>

Главная > Программа

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Места и оборудование для проведения соревнований по прыжкам в длину и тройному прыжку

Сектор для этих прыжков состоит из дорожки для разбега, бруска отталкивания и ямы с песком для приземления.

Дорожка для разбега должна быть длиной не менее 40 м, шириной - 1,22 (+ 0,01) м и ограничиваться линиями шириной 50 мм.

Брусок для отталкивания изготавливается из дерева или другого пригодного материала и имеет размеры: ширина - 20 см (+ 2 мм) мм, длина - 1,22 (+ 0,01) м и максимальная толщина - 10 см. Он проч­но устанавливается в грунт на уровне поверхности дорожки, и его поверхность окрашивается в белый цвет.

Брусок для отталкивания располагается от переднего края ямы приземления на расстоянии: в прыжках в длину - от 1 до 3 м; в тройном прыжке для мужчин - не менее 13 м, для женщин - не менее 11 м.

Расстояние между бруском и дальним краем ямы приземления должно быть: - в прыжках в длину - не менее 10 м и в тройном прыжке - не менее 21 м.

За краем бруска, совпадающим с «линией измерения», уста­навливается съемная планка-индикатор (фиксатор заступа) дли­ной 1,21 (+ 0,01) м и шириной 10 см (+2 мм). Индикатор вставляется в паз заподлицо с поверхностью бруска, имеет выступающую поверхность высотой 7 мм (+1 мм), которая имеет скосы под углом 45° со стороны разбега и со стороны ямы приземления. Выступающая поверхность индикатора покрывается тонким слоем пластилина, на котором фиксируется след заступа.

По обе стороны от бруска по линии измерения на поверхность сектора наносятся белые линии шириной 10 мм и длиной 50 см, на которые на расстоянии 10 см ставятся прямоугольные указате­ли местоположения бруска (белого цвета с темной полосой под углом 45°).

Яма с песком для приземления в прыжках в длину и в тройных прыжках должна иметь ширину от 2,75 м до 3,00 м и располагаться симметрично по отношению к оси дорожки разбега. Яма обрамляется бортиками, которые не должны выступать над поверхностью дорожки, а ближний к бруску борт отталкивания должен быть ниже уровня дорожки на 3 см. Песок в яме должен быть влажным, взрыхленным и на одном уровне с поверхностью дорожки. Глубина ямы должна быть не менее 50 см.

По обе стороны от дорожки разбега и вдоль боковых бортиков ямы должна предусматриваться зона безопасности (не менее 1 м, а за дальним бортиком ямы - не менее 5 м), поверхность которой должна находиться на одном уровне с поверхностью дорожки. Покрытие дорожки разбега должно отвечать требованиям, предъяв­ляемым для беговых дорожек.

Место для прыжков в длину и тройным с разбега

3. Правила соревнований по прыжкам в высоту и прыжкам с шестом

Высоту измеряют в целых сантиметрах от по­верхности сектора до верхнего края планки. Начальная высота определяется положением о соревновании либо представителями команд на совещании су­дейской коллегии.

Планка поднимается в прыжках в высоту не менее 2 см (в многоборьях - 3 см), а в прыжках с шестом, соответственно, - 5 (10) см. В прыжках в высоту могут устанавливать подъем регламен­том, например, до высоты 2 м на 5 см, а после 2 м - на 2 см. Это правило не распространяется на случаи, когда остается один уча­стник, а также при проведении перепрыжки. Участник, остав­шийся один в секторе, определяет, по согласованию со старшим судьей, высоту сам.

До начала соревнований участник должен заявить свою изна­чальную высоту, с которой он начнет зачетные прыжки. На каждой высоте участник имеет три попытки, которые выполняются пооче­редно, согласно записи в протоколе. Если участник взял высоту с первой попытки, то две оставшиеся не переносятся на следующую высоту. Если участник не взял с первой попытки высоту, он может перенести две оставшиеся на следующую высоту, на которой у него будет только две попытки, и т.д. Если участник со второй или третьей попытки удачно преодолевает высоту, то на следующей высоте у него опять будет три попытки. Если три попытки подряд выполнены неудачно, то участник выбывает из соревнований, за­канчивая их с той высотой, которую он успешно преодолел.

Первое и все последующие места определяются между участ­никами по наибольшей взятой высоте. Если несколько участни­ков взяли одну высоту, то лучшим считается тот, кто взял после­днюю высоту с наименьшего числа попыток; при равном показа­теле преимущество имеет тот участник, кто затратил меньше по­пыток на все взятые высоты, включая последнюю. Если все показатели у двух или нескольких участников одина­ковы, то для определения победителя проводится перепрыжка. В этом случае им предоставляется одна попытка взять ту высоту, которую участники не взяли, и если они ее возьмут, то планка поднимается на следующую высоту по регламенту, а если не возьмут, то планка опускается на предыдущую высоту, и так до тех пор, пока не останется один участник, удачно преодолевший высоту. В перепрыжке дается только одна попытка, не допускается пропуск или перенос попытки. Результат перепрыжки засчиты­вается как лучший, если участник улучшил его по сравнению с основными соревнованиями. Участник, победивший в перепрыжке, занимает первое место, а остальные места делятся между участни­ками, и все они получают общее второе место.

Прыжок в высоту не засчитывается, если участник:

- сбил планку;

- оттолкнулся от земли обеими ногами;

- без преодоления планки, пересек линию вертикальной плоскости, проходящей через стойки, или коснулся поверхности матов для при­земления;

- пересек линии, продолжающие плоскость планки по обе сто­роны от стоек;

- просрочил время, отведенное на выполнение попытки.

Прыжок с шестом не засчитывается, если участник:

- сбил планку любой частью тела или шестом. Судья имеет право взять шест только после того, как он начнет падать в сторону от планки; никому не разрешается брать шест, если он падает в сторону планки. Если старший судья считает, что шест мог бы сбить планку, то прыжок не засчитывается;

- не преодолев планку, коснулся любой частью тела или шестом матов для приземления или поверхности сектора за вертикальной плоскостью, проходящей через верхний край опорной стенки ящика для упора;

- после отделения от земли переместил выше места хвата верх­нюю (по положению на шесте) руку или перенес нижнюю выше верхней руки;

- просрочил время, отведенное на попытку.

Если старший судья уверен, что прыгун в высоту или прыгун с шестом при выполнении попытки не задел планку, а она упала по каким-либо другим причинам, то попытка может быть засчи­тана, но рекорд не засчитывается.

Участник в прыжках с шестом имеет право на передвижение стоек вперед или назад, предварительно сообщив об этом судье. После каждого перемещения стоек должна проверяться правиль­ность установленной высоты.

Каждый участник имеет право пользоваться своим шестом и не обязан предоставлять его другим участникам. Исправность и при­годность шестов проверяются самими участниками.

Перед началом соревнований судья должен проверить соответ­ствие шестов основным требованиям:

- опорный конец шеста должен иметь закругленную часть - «пробку»;

- с целью предохранения шеста от разрушения допускается обмотка его нижнего конца не более 300 мм;

- поверхность шеста должна быть гладкой, без каких-либо при­способлений, в месте хвата допускается обмотка клейкой лентой не более двух слоев. Длина, диаметр, вес, материал шестов не регламентируются.

При поломке шеста или нарушениях правил прыжка, вызван­ных поломкой шеста, участнику предоставляется повторная по­пытка.

Участнику разрешается наносить на руки или на шест клейкие вещества, увеличивающие сцепление, использовать по­вязку или щиток на предплечье. Запрещено бинтовать кисти рук и пальцы. Использование бинта или пластыря может быть разрешено судьей только по письменному предписанию врача со­ревнований, подтверждающему необходимость перевязки травмы спортсмена.

Места и оборудование для проведения соревнований по прыжкам в высоту и прыжкам с шестом

Сектор для прыжков в высоту включает: 1) площадку для раз­бега;

2) место для приземления; 3) стойки, на которых устанав­ливается планка.

Поверхность площадки для разбега должна быть ровной, ее размеры: длина разбега - не мене 15 м; максимальная длина раз­бега не ограничена. Покрытие площадки должно отвечать требо­ваниям, предъявляемым к беговым дорожкам.

С боковых сторон площадки для разбега и по периметру места для приземления, кроме стороны, обращенной к разбегу, должна быть полоса зоны безопасности не менее 1 м.

Место для приземления должно иметь размеры не менее 5х3 м. Оно может быть стационарным или разборным (это могут быть маты из поролона или других подобных материа­лов). Конструкция и положение стоек и матов должны исключать при приземлении контакт между ними.

Стойки с пластинами, на которые укладывается планка, могут быть стационарными или переносными. Конструкция произволь­ная, жесткая, прочная и позволяющая устанавливать планку на высоту до 2,6 м. Расстояние между стойками 4,00-4,04 м. Верх­ний край стойки должен быть выше планки не менее чем на 10 см. В сторону от стоек во внешнюю сторону проводятся линии шири­ной 50 см и длиной 2 м, продолжающие плоскость проекции план­ки, которая должна быть металлической или из любого другого пригодного материала, но не деревянной.

Сектор для соревнований по прыжкам с шестом включает: 1) дорожку для разбега; 2) место для приземления; 3) ящик для упора шеста; 4) стойки для установки планки.

Дорожка для разбега, ограниченная белыми линиями шири­ной 50 мм, должна иметь ширину 1,22-1,25 м и длину не менее 40 м, однако спортсмен имеет право начать разбег и с беговой дорожки. Поверхность дорожки должна быть ровной, ее покрытие должно отвечать требованиям, предъявляемым к беговым дорож­кам. По обе стороны от дорожки должна быть зона безопасности не менее 1 м, а вокруг места приземления - не менее 1,5 м.

Место для приземления может быть сборно-разборным и иметь размеры в плане не менее 5х5 м (это могут быть маты из пороло­на или другого пригодного материала, уложенные слоями высо­той не менее 1 м над поверхностью дорожки для разбега). По обе стороны от ящика для упора шеста вплотную к матам для призем­ления укладываются маты из такого же материала, выступающие на 1,3 м в сторону разбега.

Ящик для упора шеста делают из металла, дерева или другого пригодного материала с наклонным дном длиной 1,0 м. К дну ящика, сделанного из дерева, прикрепляется металлический лист толщиной 2,5 мм и длиной 0,8 м начиная от широкой части. Ящик устанавливается заподлицо с дорожкой.

Стойки могут быть произвольной конструкции, позволяющие установить планку на высоту от 2 до 6,5 м, и перемещение: не более 0,4 м в направлении разбега и не более 0,8 м - в направле­нии приземления, считая от внутренней кромки опорной стенки ящика для упора шеста. Стойки должны быть прочными и жест­кими, чтобы их колебания не могли быть причиной падения планки. На каждой стойке должны быть укреплены круглые штыри диаметром 13 мм и длиной не более 750 мм, обращенные в сторону приземления.

Планка длиной 4,50+0,02 м должна горизонтально лежать на штырях, наконечники планки должны одинаково выступать за штыри на 50-100 мм и обеспечивать контакт плоской части планки со штырями. Масса планки не должна превышать 2,25 кг. Остальные размеры планки такие же, как и в прыжках в высоту. Для установки планки на штыри могут применяться захваты лю­бой конструкции.

Место для приземления в прыжках с шестом

4. Правила соревнований по метаниям

Во всех видах метаний, проводящихся из круга, и в толкании ядра попытки должны выполняться из статичного положения и заканчиваться статичным положением с последующим выходом из круга.

Участникам запрещается: связывать или забинтовывать два или несколько пальцев вместе, перебинтовывать ладони рук; не допускается наносить смазочный материал на снаряд; применять вещества, улучшающие сцепление подо­швы обуви с поверхностью круга. Метателям молота разрешается использование перчаток, имеющих со стороны ладони гладкую поверх­ность.

Попытка не засчитывается, если:

- участник, выполняя попытку (от выпуска снаряда до приня­тия устойчивого положения), коснулся любой частью тела, одеж­дой, обувью грунта за кругом (впереди планки), или наступил на кольцо, брусок, планку, или задел их сверху (при этом разреша­ется упираться во внутреннюю часть кольца или бруска), или выпустил снаряд, который упал за кольцо или планку;

- снаряд упал за линией, ограничивающей сектор для мета­ний, или след снаряда оказался на линии границ сектора;

- участник после совершения броска вышел вперед через план­ку, или переднюю часть круга, или за «усы», делящие круг попо­лам (т.е. участник должен после завершения попытки покинуть круг через заднюю его половину по отношению к сектору);

- участник покинул круг, не приняв статичного положения после выпуска снаряда;

- участник покинул круг (дорожку для разбега) до момента приземления снаряда;

- превысил лимит времени.

След от снаряда отмечается колышком. Измерение произво­дится после каждой попытки. Нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе (поле) и ставится на ближний край следа снаряда. Ось рулетки должна проходить через центр круга или центр отмеченного сегмента для метания копья, гранаты.

Метание диска должно выполняться одной рукой с места или с поворотом в пределах круга после занятия участником статич­ного положения. Участник не должен выходить из круга до каса­ния снаряда земли. Не разрешается использовать перчатки.

Метание молота выполняется двумя руками с места или с поворотом в пределах круга после того как участник примет статичное положение. Разрешается исполь­зование перчаток с открытыми пальцами. Если участник при вращении молота заденет грунт вне крута и прекратит вращение, не сделав броска, то попытка не засчитывается; если же он выпол­нит бросок, то попытка будет засчитана. Перед началом движений участник имеет право положить молот вне или внутри круга. Ре­зультат в метании молота измеряется по ближайшей точке следа, оставленного шаром.

Метание копья выполняется с места или с разбега. Не допускается никаких изменений в способе метания копья. Не разрешается покидать пределы дорожки до касания копья земли. Бросок считается пра­вильным, если копье при приземлении коснулось грунта нако­нечником, а не какой-либо другой частью. Метание гранаты и мяча выполняется так же, как и метание копья. Метатели копья, мяча, гранаты имеют право разметить свой разбег вдоль края дорожки разбега, но выставлять отметки на дорожку запрещено.

Толкание ядра должно выполняться одной рукой от плеча с ме­ста или с движением в пределах круга после занятия участником статичного положения. Рука с ядром не должна опускаться ниже уровня плеч. Если ядро отведено в сторону или назад за линию плеч, то попытка не засчитывается.

Места и оборудование для проведения соревнований по метаниям

Поверхность секторов для метаний должна быть ровной и не должна содержать посторонних предметов. Сектор для толкания ядра дол­жен быть травяной или иной, но такой, на котором ядро при падении оставляет четкий след; во всех остальных видах метаний сектор должен быть травяной или грунтовый.

Сектор ограничивается боковыми линиями шириной 50 мм, не входящими в площадь сектора, дуговыми линиями размечается расстояние от места метания (внутренней стороны кольца или криволинейной планки) шириной 50 мм, их ширина входит в отмечаемый размер. Угол сектора в метании диска, молота и толка­нии ядра равен 34,92°; в метании копья, гранаты, мяча - 29° (мяч и гранату также метают в десятиметровый коридор); вершина угла сектора находится в центре круга для метаний и в 8 м криволинейной линии для метания копья.

Метание диска, молота и толкание ядра выполняются с пло­щадки, ограниченной кругом, в сектор для приземления снарядов. Поверхность круга должна быть из твердого материала, ровной. Внутренний диаметр круга в метании молота и толкании ядра ра­вен 2.135 м (+ 5 мм), в метании диска – 2.50 м (+ 5 мм). Кольцо изготав­ливается из металла или любого твердого материала, высота коль­ца - 20 мм, ширина - 30 мм. Кольцо окрашивается в белый цвет.

В толкании ядра по центру передней части кольца по отноше­нию к сектору устанавливается сегмент (брусок), закрывающий кольцо до его внутреннего края. Сегмент имеет размеры от 11,2 см до 30 см в ширину, с хордой 1,15 м (+ 1 см) для дуги, равной дуге круга, и 10 см (+ 0,2 см) в высоту по отношению к уровню внутренней стороны круга, брусок окрашивается в белый цвет. На поверхности площадки вне кольца, на продол­жении диаметра круга, перпендикулярно осевой линии сектора, наносятся белые линии - «усы», ширина которых - 5 см и дли­на - 75 см с каждой стороны круга. «Усы» делят круг на перед­нюю и заднюю части.

В метаниях молота и диска в целях безопасности производится ограждение, которое должно соответствовать нормам безопас­ности и в состоянии остановить движущийся со скоростью 25 м/с диск весом 2 кг и летящий со скоростью 29 м/с молот весом 7,257 кг. Звенья ограждения, примыкающие к линиям сектора, должны быть подвижными, чтобы открывать створ для метания с левой и правой стороны.

Ограждение может быть съемным или стационарным. Прочность сетки ограждения должна проверяться ежегодно. Вокруг кольца должна быть свободная от посторонних предметов зона безопасности: в толкании ядра - не менее 1 м, а в метаниях молота и диска - в пределах до сетки ограждения. У места приземления должна быть зона безопасности: в толкании ядра - не менее 1 м, в метаниях молота и диска - не менее 2 м.

Место для разбега в метаниях копья - дорожка с горизонтальной поверхностью; длина - от 30 до 36,5 м; шири­на - 4 м (на всем ее протяжении). Дорожка ограничивается белы­ми линиями шириной 5 см, не входящими в размер дорожки; по обе ее стороны должны быть зоны безопасности не менее 1 м. Метание выполняется в сектор с углом 29 градусов от криво­линейной планки. Планка шириной 7 см может быть изготовлена из дерева или обозначаться на грунте линией белого цвета. Планка изогнута по радиусу 8 м (по внутреннему краю), длина ее по хорде 4 м. С обоих концов планки делаются линии («усы») длиной 75 см и шириной 7 см.

Снаряды для метаний и толкания ядра предоставляются орга­низацией, проводящей соревнование. Допускается применение снарядов личного пользования, если они заблаговременно были предъявлены судейской

коллегии для проверки и предоставляются в общее поль­зование.

Место для метания копья

а) б)

Места для метания гранаты, мяча (а) и толкания ядра (б).

а) б)

Места для метания диска (а) и молота (б)

5. Правила соревнований по многоборью

Многоборья проводятся в два дня. Изменения в порядке видов и количестве дней не разрешаются. Перерывы между окончанием одного вида и началом другого должны быть не менее 30 мин, а время между финишем последнего состязания первого дня сорев­нований и началом первого вида второго дня должно составлять не менее 10 часов.

Соревнования в беговых видах проводятся в один круг. Время каждого участника определяется тремя секундомерами. В прыжках и метаниях участники выполняют три попытки. Результаты, пока­занные в каждой дисциплине, оценивают в очках по специальной таблице, оговариваемой в положении о соревнованиях. Победи­тель и последующие места определяются по наибольшей сумме очков, набранных во всех дисциплинах. При равенстве суммы оч­ков двух (или нескольких) участников преимущество имеет учас­тник, набравший в большем числе дисциплин более высокие очки; при равенстве этого показателя преимущество имеет участник, набравший наибольшее количество очков в одном из видов мно­гоборья. За неудачное выступление в одном или нескольких видах участник не снимается, а продолжает соревнования до конца. За неучастие или неявку (без уважительных причин) на один из ви­дов участник исключается из соревнований. Результаты, показан­ные участниками многоборья, не учитываются при личном зачете в индивидуальных видах программы.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Легкая атлетика. Правила соревнований. / Под ред. И.С. Швейцера и др. - М.: ФиС, 1969. - 160 с.

2. Легкая атлетика. Правила соревнований. / Под ред. В.И. Лахова и др. - М.: ВФЛА, 2000. - 190 с.

3. Легкая атлетика: Контрольные вопросы по правилам соревнований. / Метод. разраб. для студ. ИФК. / Сост. Мутаева И.Ш., Черняев А.А., Коновалов И.Е. - Набережные Челны: КамПи, 2001. - 40 с.

4. Легкая атлетика: Учеб. пос. для студ. высш. пед. уч. зав. / Сост. А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - М.: Академия, 2003. - 464 с.

5. Организация и судейство соревнований по легкой атлетике. / Под ред. В.И. Лахова - М.: ВФЛА, 1989

6. Правила соревнований по легкой атлетике. - М.: ВФЛА, 1994.

7. Судейство соревнований по лёгкой атлетике. Практическое руководство ИААФ. - М.: Тера-спорт, 2003. - 70 с.

8. Технические правила проведения международных соревнований по легкой атлетике на 2004-2005 годы. / Под общей ред. В. Зеличенка. - М.: Терра-спорт, 2004. - 144 с.



Похожие документы:

  1. Курс лекций ( для студентов очной и заочной форм обучения) Мутаева И. Ш

    Литература
    ... атлетике» План 1.Общие положения (уровень, виды и характер соревнований). 2.Календарь и положение о соревновании (программа соревнований, представители команд и участники). 3. Судейская коллегия (должностные обязанности судей) Соревнования – это ...
  2. 1. виды соревнований, участники соревнований 5

    Документ
    ... представителю организации, проводящей соревнование; распределять обязанности между судьями - руководить работой судейской коллегии; установить порядок организованного выхода участников ...
  3. Велосипедный туризм ббк 75. 81 В27

    Документ
    ... отдельных видов соревнований су-дейская коллегия может утвердить и заблаговременно ознакомить всех представителей команд и участников с условиями проведения соревнований ...
  4. 2013-2014 учебный год Выпуск II новоуральский городской округ

    Документ
    ... действия других команд (участников), не рассматриваются. Судейство всех соревнований и конкурсов осуществляется судейской коллегией каждого вида соревнований и конкурсов ...
  5. Николай Старостин Футбол сквозь годы

    Документ
    ... нас судила военная коллегия Верховного суда. После ... команды мастеров. Я вначале заупрямился. Но, поездив по соревнованиям и познакомившись с положением дел в тех видах ... По внешнему видухарактеру) типичный ... Угадать, чей общий уровень в предстоящей игре ...

Другие похожие документы..