Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
8. Копии дипломов кандидата (доктора) медицинских (фармацевтических) наук и ученом звании (старший научный сотрудник, доцент, профессор)....полностью>>
'Документ'
Please read these instructions carefully. All AIT supporting materials must be submitted at the same time. Applications will not be reviewed by the Bo...полностью>>
'Документ'
В начале учебного года для первоклассников постепенное увеличение учебной нагрузки: в сентябре – октябре проводятся ежедневно по три урока продолжител...полностью>>
'Рабочая программа'
Рабочая программа составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта и примерной основной образовательной программы начальн...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Участникам Олимпиады предлагаются 40 заданий, разработанных на основе общедоступной литературы по предмету «Физическая культура» и соответствующие требованиям знаний выпускников основной школы по данному предмету.

К каждому заданию предложено 3 варианта ответов. Среди них как правильные, так и неправильные ответы, а так же частично соответствующие смыслу вопросов. Правильным может быть только один ответ - тот, который наиболее полно соответствует смыслу вопроса. Конкурсное жюри определяет количество правильных ответов.

Вопрос 1. Термин «Олимпиада» означает...

A. Первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми
Б. Четырехлетний период между Олимпийскими играми

B. Собрание спортсменов в одном городе

Вопрос 2. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке...

A. Вверху - синее, черное, красное, внизу желтое и зеленое
Б. Вверху - зеленое, черное, красное; внизу - синее и желтое

B. Вверху - красное, синее, черное; внизу - желтое и зеленое

Вопрос 3. Игры Олимпиады 2008 г. будут праздноваться в...

A. Осаке
Б. Турине

B. Пекине

Вопрос 4. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет...

A. Правительство страны
Б. Министерство спорта

B. Национальный олимпийский комитет

Вопрос 5. Всемирные юношеские Игры впервые проводились в...

A. Москве 1998г
Б. Берлине в1992г

B. Киеве 1992 г

Вопрос 6. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в ...

A. США

Б. Германии

B. . Канаде

Вопрос 7. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть...

A. Физическим развитием

Б. Физическим совершенством

B. Физической подготовкой

Вопрос 8. Уровень развития физических качеств силы, быстроты и выносливости, достижения высокой техники владения двигательными действиями одного из видов спорта называется...

A. Технической подготовкой
Б. Физической подготовкой

B. Физической культурой личности

Вопрос 9. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств, принято называть ...

A. Физическим совершенством
Б. Физическим трудом

B. Физическим воспитанием

Вопрос 10, Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия называется ...

A. Развитием
Б. Здоровьем

B. Физическим совершенством

Вопрос 11. Подготовительные упражнения применяются ...

A. Если обучающийся недостаточно физически развит
Б. Если необходимо устранить ошибки в технике

B. Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы

Вопрос 12. При оказании первой помощи, при обморожениях, пострадавшего необходимо...

A. Доставить в теплое помещение, поврежденный участок растереть снегом

Б. Доставить в теплое помещение, напоить чаем, поврежденный участок растереть чистой теплой рукой

B. Доставить в теплое помещение, поврежденный участок смазать раствором йода

Вопрос 13. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является ...

A. Метод круговой тренировки

Б. Метод повторного выполнения упражнений

B. Метод расчлененно-конструктивного упражнения

Вопрос 14. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как...

A. Упор
Б. Вис

B. Хват

Вопрос 15. В легкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка» называется...

A. Диск
Б. Ядро

B. Копье

Вопрос 16. Осанкой называется ...

A. Силуэт человека

Б. Привычная поза человека в вертикальном положении

B. Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

Вопрос 17. Если ЧСС после выполнения упражнении восстанавливается до уровня, который был в начале урока за 30 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка...

А» Переносится организмом относительно легко

Б. Мала и следует увеличить

В. Достаточно большая, но её" можно повторить, увеличив время отдыха

Вопрос 18. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять ...

A. Метод повторного упражнения с большой интенсивностью
Б. «Круговую тренировку» в интервальном режиме

B. Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью

Вопрос 19. При выполнении упражнений вдох следует делать во время...

A. Поворотов, вращений тела, наклонов

Б. Возвращения тела в исходное положение после поворота, вращения тела

B. Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны

Вопрос 20. Физическим упражнением называют ...

A. Двигательное действие, используемое для формирования техники движений

Б. Двигательное действие, используемое для развития физических качеств и укрепления здоровья

B. Двигательные действия, выполняемые на уроках физической культуры и в
самостоятельных занятиях

Вопрос 21. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста, называется...

A. Круговым
Б. Групповым

B. Фронтальным

Вопрос 22. Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов называется...

A. Стресс
Б. Удар

B. Травмой

Вопрос 23. Метод повторного упражнения с использованием непредельных отягощений при выполнении действий является основным при развитии...

A. Выносливости
Б. Быстроты

B. Силы

Вопрос 24. Способность спортсмена оперативно корректировать двигательные действия в зависимости от особенностей соревновательной ситуации обусловлена ... техники.

A. ... экономичностью...
Б. .. .стабильностью...

B. ...вариативностью...

Вопрос 25. Под силой как физическим качеством понимается ...

A. Комплекс психофизических свойств организма, обеспечивающих возможность
человеку противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений

Б. Свойство человека, обеспечивающее ему возможность противостоять утомлению и длительно выполнять физическую работу без снижения мощности

B. Величина максимального напряжения мышц, которую может продемонстрировать
человек

Вопрос 26. Нагрузку при выполнении упражнений вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140 - 160 уд/мин. принято обозначать как...

A. Малую
Б. Среднюю

B. Большую

Вопрос 27. Для воспитания быстроты используются ...

A. Двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью
Б. Силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе

B. Подвижные и спортивные игры

Вопрос 28. Каковы стандартные размеры баскетбольной площадки ...

A. 28x15
Б. 26x14

B. 30x15

Вопрос 29. Физкультминутки и физкультпаузы используются в режиме дня для ...

A. Снятия стресса

Б. Подготовки к урокам физической культуры

B. Поддержания работоспособности человека

Вопрос 30. Первой ступенью закаливания организма является закаливание...

A. Солнцем
Б. Водой

B. Воздухом

Вопрос 31. Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как ...

A. Упор
Б. Подъем

B. Кувырок

Вопрос 32. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся...

A. Владеют навыками выполнения движений
Б. Следуют указаниям преподавателей

B. Переоценивают свои возможности

Вопрос 33. Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при развитии ...

A. Общей выносливости
Б. Координации

B. Собственной силы

Вопрос 34. Программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме, стимулирующая активность глубоко расположенных мышечных групп обозначается как...

A. Слайд-аэробика
Б. Калланетика

B. Атлетика

Вопрос 35. Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является...

A. Календарь соревнований

Б. Положение о соревнованиях

B. Правила соревнований

Вопрос 36. Под гибкостью как физическим качеством понимается ...

А. Эластичность мышц и связок

Б. Комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона

В. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений

Вопрос 37. Катание на доске за воздушным змеем называется...

A. Кайтсерфин
Б. Виндсерфинг

B. Парашютный спорт

Вопрос 38. Исторически сложившаяся деятельность человека, базирующаяся на соревнованиях, выявляющая победителей и определяющая спортивные достижения,

называется...

A. Спортом

Б. Физической культурой

B. Физическим воспитанием

Вопрос 39. Техникой физического упражнения называют...

A. Способность выполнить двигательное действие

Б. Наиболее эффективный способ выполнения двигательного действия

B. Последовательность выполнения двигательного действия

Вопрос 40. Величина непрерывной физической нагрузки дозируется...

A. Регулированием объема и интенсивностью выполнения физических упражнений.
Б. Регулированием степени утомления, возникающего в результате выполнения

физических упражнений

B. Регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

Практические задания включают в себя выполнение упражнений базовой части школьной учебной программы «Физическая культура» по разделам «Гимнастика», «Спортивные игры», «Легкая атлетика».

I. ГИМНАСТИКА

Конкурсное задание представляет собой выполнение обязательной акробатической комбинации для юношей и девушек. Для выполнения упражнения каждому участнику предоставляется только одна попытка.

Комбинация должна иметь четко выраженное начало и окончание, выполняется слитно без неоправданных пауз по прямой линии со сменой направления. Фиксация статических элементов- 2 секунды.

Судьи оценивают качество выполнения комбинации в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения. Максимально возможная оценка - 10,0 баллов.

Если участник не смог выполнить какой-либо элемент (соединение) или заменил его другим, его оценка снижается на стоимость невыполненного элемента (соединения).

Комбинация выполняется на дорожке из гимнастических матов или гимнастическом ковре не менее 12 метров в длину и 1,5 метра в ширину.

Выполняются следующие комбинации:
Девушки

Комбинация

Баллы

1

Махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь - поворот налево (направо) - равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать)...

1,0 балла

2

Кувырок вперед согнувшись в стойку ноги врозь - упор стоя согнувшись -кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук (держать) [0.1] - стойка на лопатках ноги врозь фронтально (обозначить) - соединяя ноги, коснуться пола за головой - кувырок вперед - прыжок с поворотом на 180° [0.1] ...

2,0 балла

3

Прыжок со сменой прямых ног вперед («ножницы») - махом одной, толчком другой стойка на руках - кувырок вперед [0.1]- кувырок вперед прыжком -прыжок вверх в группировке - кувырок вперед прыжком - прыжок с поворотом на360°[0.1] ...

2,0 балла

4

Из стойки ноги врозь, руки вверх опускание в мост [0.1] - лечь на спину , выпрямить ноги и сгибаясь вперед , перейти в сед углом, руки в стороны (держать) [0.1] - наклон вперед - кувырок назад в упор стоя согнувшись ~ вьшрямится, руки вверх [0.1]

3,0 балла

Юноши

Комбинация

Баллы

1

Из упора присев кувырок назад - кувырок назад в упор стоя согнувшись - не сгибая ног, кувырок назад в стойку на руках (обозначить)...

1,0 балла

2

Махом левой, толчком правой переворот налево («колесо») в стойку ноги врозь [0.1] - поворот направо и махом правой, толчком левой переворот влево («колесо») в стойку ноги врозь[0.1] ...

2,0 балла

3

Два. три шага разбега - кувырок вперед прыжком - прыжок вверх с поворотом на 360° направо (налево) [0.1] - кувырок вперед прыжком - прыжок с поворотом на 360° налево (направо) [0.1] ...

2,0 балла

8

II. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Девушки

Баскетбол

Регламент испытаний

1. Участники

  1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

  2. Использование украшений не допускается.

  3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

2. Порядок выступления

  1. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

  2. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

3. Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев,
вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

  • поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;

  • неполадки в работе общего оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен
немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

  1. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех участников.

  2. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4. Программа испытаний

Участник находится за лицевой линией лицом вперед. По сигналу бежит спиной вперед до мяча № 1, выполняет бросок в кольцо с места, бежит до мяча № 2, выполняет штрафной бросок, бежит к мячу № 3, выполняет бросок в кольцо. Далее приставными шагами перемещается правым боком до конуса (ориентира), после прохождения которого переходит на перемещение приставными шагами левым боком до центральной линии, где находится мяч. Участник выполняет обводку зигзагом вокруг трех конусов, установленных на расстоянии трех метров друг от друга последовательно правой и левой руками туда и обратно. После этого ведет мяч к щиту и выполняет бросок после ведения в два шага.

5. Оценка выполнения

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом после броска в корзину из-под щита. В случае непопадания участник может выполнить две дополнительные попытки. Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения прибавляется 30 секунд. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча,

двойное ведение, неправильная смена рук, касание стоек) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За неточное попадание при бросках с точек №1, №2, №3 добавляется по 5 секунд.

6. Оборудование

Упражнение выполняется на специальной площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.

Юноши

Футбол

Регламент испытания

1. Участники

  1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

  2. Использование украшений не допускается.

2. Порядок выступления

  1. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение испытания.

  2. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

3. Повторные выступления

3.1 .Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

  • поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;

  • неполадки в работе общего оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.

  1. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

  2. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4. Программа испытаний

На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются футбольные ворота (3x2 м).

В 3,5 м вправо и влево от центра ворот, на расстоянии 6 м от линии ворот располагается первая пара футбольных мячей. На расстоянии 9 м от линии ворот - вторая пара мячей, на расстоянии 12 м от линии ворот - третья пара мячей (расстояние между мячами в паре - 7 м).




На расстоянии 15 м от ворот, напротив центра ворот, устанавливается одна контрольная стойка.

По сигналу участник стартует от контрольной стойки к левому мячу первой пары (ближней к воротам) и наносит удар левой ногой по воротам верхом. После удара он возвращается к контрольной стойке, обегает ее и движется ко второму (правому) мячу первой пары и наносит удар правой ногой по воротам верхом.

После удара участник двигается к контрольной стойке, обегает ее и бежит к левому мячу второй пары, наносит удар левой ногой в ворота низом или верхом (на усмотрение участника). Ударив, он возвращается к контрольной стойке, обегает ее, бежит к правому мячу второй пары и наносит удар по мячу правой ногой в ворота низом или верхом (на усмотрение участника).

Выполнив удар, участник бежит к контрольной стойке. Обегает ее и движется к левому мячу третьей пары, наносит удар по мячу любой (левой правой) ногой низом. Ударив, бежит в

контрольной стойке, обегает ее, и движется к правому мячу третьей пары, выполняет удар любой (левой, правой) ногой по воротам низом и финиширует у контрольной стойки.

5. Оценка исполнения

Упражнение считается законченным, если участник пробил все шесть мячей в ворота и пересек линию финиша. Результатом выполнения упражнения считается затраченное время на выполнение упражнения плюс штрафное время. Время определяют с точностью до 0,1 сек. Штрафное время начисляется за следующие ошибки:

1. Первая пара мячей:

  • непопадание в ворота мячом - плюс 5 сек;

  • удар по воротам низом - плюс 3 сек;

- удар не той ногой - плюс 5 сек.

2. Вторая пара мячей:

  • непопадание в ворота мячом - плюс 5 сек;

  • удар не той ногой - плюс 5 сек.

3. Третья пара мячей:

  • непопадание в ворота мячом - плюс 5 сек;

  • удар по воротам верхом - плюс 3 сек.

4. За каждое необегание стойки - штраф плюс 10 сек.

III. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции: Девушки 10-11 классы: 500 м. Юноши 10-11 классы: 1000 м Фиксируется время преодоления дистанции.

В случае плохой погоды конкурсное задание - челночный бег: девушки, юноши.

Дистанция: 9м+9м+15м+15м

Выполнение: старт высокий. Обувь без шипов.

По команде «Марш» участник бежит до отметки 9м, берет кубик, возвращается и кладет его на линию старта, бежит до отметки 15м, берет второй кубик и возвращается обратно. Выполнение теста заканчивается в момент пересечения участником линии старта (финиша).

Каждый имеет право на две попытки. Оценивается лучший результат.

Правила: не разрешается касаться рукой беговой дрожки при подборе кубика на отметке 9м и 15м.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ОЛИМПИАДЫ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

По сумме баллов, полученных по результатам выполнения теоретического и практических заданий, определяются победитель и призёры Олимпиады.

Место участника при выполнении практических заданий определяется по сумме мест, занятых по результатам выполнения отдельных упражнений.

В отдельных практических упражнениях место участника определяется следующим образом:

гимнастика - сопоставлением оценок всех участников, выставляемых судейской коллегией по 10-бальной шкале;

баскетбол - сопоставлением времени выполнения задания всех участников;

футбол - сопоставлением времени выполнения задания всех участников;

лёгкая атлетика - сопоставлением времени преодоления дистанций всеми участниками по двум видам беговых упражнений.

В случае равенства результатов нескольких участников три выполнении отдельных упражнений практического задания им начисляется количество баллов, являющееся средним арифметическим от суммы занятых мест.

В случае равенства баллов у нескольких участников победитель практических заданий и места, занятые другими участниками определяются в соответствии с приоритетом: гимнастика, лёгкая атлетика, баскетбол (девушки), футбол (юноши).

При выполнении теоретико-методического задания место участника определяется сопоставлением количества правильных ответов всех участников.

В случае равенства количества правильных ответов у нескольких участников победитель в теоретическом задании и места, занятые другими участниками определяются в зависимости от мест, занятых по результатам выполнения практического задания.

В общем зачёте Олимпиады определяются победитель, призёры и лауреаты.

Личное место участника в общем зачёте определяется по меньшей сумме баллов, полученных в соответствии с занятыми местами в результате выполнения теоретико-методического и практических задания.

При определении победителя, призёров и лауреатов олимпиады в общем зачёте, в случае равных результатов у нескольких участников предпочтение отдаётся сумме баллов, набранных в теоретическом задании. Если это не позволяет выявить победителя, призёров и лауреатов олимпиады, то их места определяются в соответствии с результатом выполнения практического задания по приоритету: гимнастика, лёгкая атлетика, баскетбол (девушки), футбол (юноши).



Похожие документы:

  1. Вопросы к олимпиаде по обществознанию

    Документ
    ... , с корректным использованием обществоведческих терминов и понятий в контексте ответа ... задачи общества» (С. С. Алексеев) Ответы на вопросы олимпиады (10 класс). 1.– В (1 балл); 2 – В (1 ... в переводе с греческого означает «народовластие» или «правление ...
  2. Программа испытаний Участники отвечают на вопросы тестового задания. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной школы по образовательной области “Физическая культура”. Предлагаемые вопросы разработаны на основе

    Программа
    ... задание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний ... … а. шаг. б. прыжок. в. скачок + г. падение. Олимпизм Термин «Олимпиада» означает… а. синоним Олимпийских игр. б. собрание спортсменов ...
  3. Программа олимпиады Содержание конкурсных испытаний Олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание учащихся основной школы. Конкурсное испытание состоит из двух заданий: практического и теоретико-методического

    Программа
    ... классов Программа олимпиады Содержание конкурсных испытаний Олимпиада школьников представляет ... классов. ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ __________________________ ________________________ Фамилия Имя 1.Термин «Олимпиада» означает: а) ...
  4. Первое официальное участие России в Олимпийских играх произошло на Играх …

    Документ
    ... задания 1. а б в г 2. а б в г № Варианты ответов № Варианты ответов вопроса вопроса 1 в 21 мах 2 б 22 спад 3 г 23 ... г 59 группировка 30 б 60 в Блок №8 1. Термин "Олимпиада" означает…... а. синоним Олимпийских игр. б. собрание спортсменов ...
  5. Тестовые вопросы по физической культуре 5 класс

    Документ
    ... , а участие»; в - «О спорт — ты мир!».   Тестовые вопросы по физической культуре 8 класс. 1. Специфика ... хартии. г. Официальных разъяснениях МОК. 4. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал... первый год четырехлетия, при ...

Другие похожие документы..