Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
ООО «Синергия Плюс», именуемое в дальнейшем «Поставщик», в лице Исполнительного директора Бахтина Сергея Алексеевича, действующего на основании Довере...полностью>>
'Документ'
1) В структуре ТЭК России преобладает уголь. 2) Россия занимает первое место в мире по запасам нефти. 3) Основная часть нефти в России добывается в По...полностью>>
'Документ'
Часы, отводимые на внеурочную деятельность, используются по желанию обучающихся и их родителей. Учебный план будет выполняться при использовании имеющ...полностью>>
'Документ'
Планируется в 2010 году ввод в эксплуатацию туалетов, совмещенных с умывальниками и ванными для ног (теплая вода). Туалеты размещены в 15 м от корпусо...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

БИЛЕТЫ ПО ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ДЛЯ ОБЛАДАТЕЛЕЙ (4-3 ГУП)

БИЛЕТ № 1

1.Принципы Таэквон-До.

2.Счет от одного до десяти по-корейски.

3.Джунг-Гун туль. Объяснение названия, количество движений, описание составных элементов, характерные особенности (включая ритм), типичные ошибки.

БИЛЕТ № 2

1.Теория мощности Таэквон-До.

2.Правая и левая сторона.

3.Ибо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание любых двух вариантов.

БИЛЕТ № 3

1.Секреты мастерства Таэквон-До.

2.Направление вперед, назад, в сторону.

3.Тэ-Ге туль. Объяснение названия, количество движений, описание составных элементов, характерные особенности (включая ритм), типичные ошибки.

БИЛЕТ № 4

1.Организация повседневной жизни в процессе занятий боевыми искусствами (пять основных составляющих).

2.Вертикальное и горизонтальное направление.

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Гуннун со каундэ баро джириги».

БИЛЕТ № 5

1.Методика самостоятельных занятий.

2.Движение вверх, вниз.

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Гуннун со каундэ бандэ джириги».

БИЛЕТ № 6

1.Организация отдыха и сна.

2.Движение внутрь, наружу.

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Нюнджа со каундэ бандэ джириги».

БИЛЕТ № 7

1.Организация питания. Основные принципы и правила рационального питания.

2.Движение (положение) прямо, обратно.

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Нюнджа со каундэ бакуро тэйриги».

БИЛЕТ № 8

1.Специальные мероприятия и процедуры.

2.Движение по дуге, по диагонали (наискось).

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Наджундэ апча бусиги».

БИЛЕТ № 9

1.Контроль и коррекция психического состояния.

2.Двойное, скрестное движение (положение).

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Каундэ еп долле чаги».

БИЛЕТ № 10

1.Профилактика травм при занятиях Таэквон-До.

2.Фронтальное, полуфронтальное, боковое положение корпуса.

3.Ильбо массоги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения. Описание двух вариантов при способе атаки «Каундэ епча джириги».

БИЛЕТ № 11

1.Философия Таэквон-До.

2.Базовая техника Таэквон-До. Ее разделы (стойки, блоки и т.д.)

3.Боевая стойка. Назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 12

1.Основные физические качества. Их проявление в процессе занятий Таэквон-До.

2.Медитативное упражнение в Таэквон-До.

3.Передвижения в боевой стойке. Основные варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 13

1.Методика развития гибкости.

2.Ударные части кулака.

3.Комбинации ударов «рука-рука», «нога-нога» в свободном спарринге. Назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки. Описание любых двух вариантов.

БИЛЕТ № 14

1.Методика развития ловкости.

2.Ударные части ладони.

3.Комбинации ударов «рука-нога», «нога-рука» в свободном спарринге. Назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки. Описание любых двух вариантов.

БИЛЕТ № 15

1.Методика развития скоростных качеств.

2.Части предплечья.

3.Двит баль соги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 16

1.Методика развития силовых качеств.

2.Локоть. Кончики пальцев руки.

3.Двит баль со сонбадак олле макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 17

1.Методика развития выносливости.

2.Голень. Колено.

3.Гуннун со ви пальгуп тэйриги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 18

1.Укрепление ударных и блокирующих частей тела «набивка». Назначение и методика.

2.Наружный и внутренний край стопы.

3.Гуннун со санг джумук нопундэ сево джириги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 19

1.Основные физические и психические качества, необходимые для успешного ведения боя.

2.Подъем стопы. Пятка. Кончики пальцев ноги.

3.Гуннун со санг джумук каундэ двитджибо джириги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 20

1.Комбинирование атакующих движений в свободном спарринге. Принципы построения и основные варианты атакующих комбинаций.

2.Части подошвы.

3.Гуннун со санг пальмок чуке макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 21

1.Техника обманных движений в свободном спарринге.

2.Крик, сопровождающий выполнение движений.

3.Наче соги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 22

1.Построение и организация учебно-тренировочного занятия.

2.Виды ударов руками (колющие, рубящие и т. д.).

3.Наче со сонбадак бандэ нулло макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 23

1.Назначение и особенности отдельных частей учебно-тренировочного занятия.

2.Название изученных стоек.

3.Моа со гекджа джириги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 24

1.Принципы построения разминки.

2.Изученные удары руками, выполняемые передней частью кулака.

3.Годжунг со дигутджа макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 25

1.Стандартный разминочный комплекс.

2.Изученные рубящие удары руками.

3.Губуре джунби соги (В). Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 26

1.Стандартный комплекс растягивающих упражнений.

2.Изученные колющие удары руками.

3.Двитча джириги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 27

1.Тактика ведения свободного поединка. Основные тактические модели.

2.Изученные блоки, выполняемые внутренней частью предплечья.

3.Долльме чаги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 28

1.Варианты и техника выполнения контратакующих движений.

2.Блоки, выполняемые ладонью.

3.Гуннун со двитджибун сонкут наджундэ тульги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 29

1.Соревнования в Таэквон-До.

2.Названия и варианты исполнения изученных ударов ногами.

3.Моа со дунг джумук еп двит тэйриги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 30

1.Подготовка и участие в соревнованиях.

2.Прыжок.

3.Гуннун со кеча джумук нулло макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 31

1.Обязанности тренера, секундантов, представителя и капитана сборной команды.

2.Скольжение.

3.Моа со санг палькуп еп тульги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 32

1.Обязанности тренера сборной команды.

2.Разворот на 360 градусов.

3.Аннун со баккат пальмок сан макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 33

1.Обязанности секундантов на соревнованиях.

2.Толкающий блок.

3.Нюнджа со ду пальмок наджундэ миро макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 34

1.Обязанности представителя команды на соревнованиях.

2.Блок с усилением второй рукой.

3.Гуннун со ду бандальсон моп джапги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 35

1.Обязанности капитана сборной команды на соревнованиях.

2.Круговой блок (с подхватом).

3.Нюнджа со дунг джумук еп двит тэйриги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 36

1.Условия начисления очков в спарринге.

2.Удар внутренней (внешней) частью стопы.

3.Кеча со кеча джумук твиме нулло макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 37

1.Начисления очков в спарринге.

2.Замечание в спарринге.

3.Нюнджа со сонкаль наджундэ дэби макги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.

БИЛЕТ № 38

1.Нарушения, наказываемые замечанием.

2.Предупреждение в спарринге.

3.Муруп олле чаги. Объяснение названия, назначение, техника и варианты выполнения, характерные ошибки, методы контроля и тренировки.



Похожие документы:

  1. Методика: начиная с 8 лунного дня в течение 1 недели отруби (Фибромед) добавлять во второе блюдо (кашу) за 1-2 минуты до окончания приготовления пищи из расчета 0,5 гр на 1 ребенка

    Документ
    ... / _____________ / М.П. МЕТОДИКИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ПРОГРАММЕ ... движения вверх-вниз, вперед-назад. Выполняется в перерывах между учебными занятиями ... самостоятельных играх не сразу могут проявить себя, свою актив­ность и инициативу, движения ...
  2. Методика преподавания пропильной резьбы 34 > 1 Анализ программы курса трудового обучения для 5-7 Классов 35

    Литература
    ... предпринимательства На тему: «Методика преподавания пропильной резьбы на ... С этой целью организуются занятия практического повторения. Самостоятельные и практические работы проводятся ... ни в стороны. Сами движения вверх-вниз должны быть плавными, пилка ...
  3. Методические рекомендации для самостоятельной подготовки курсантов и слушателей по дисциплине «Физическая подготовка» Краснодар

    Методические рекомендации
    ... - ноги производят движения не в тазобедренных суставах вверх-вниз, а в коленных ... Оглавление 1. Общие положения самостоятельной подготовки ………………………. 2 2. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями ……………………………………...……………...……... 4 ...
  4. Методика проведения физминуток

    Документ
    Методика проведения физминуток Физкультминутки на занятиях представляют собой активный отдых, направленный ... предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям. Вверх-вниз, влево-вправо. Двигать глазами вверх-вниз ...
  5. Задачи реферата 3 Основы методики обучения спортивным играм в дошкольном учреждении 3 Построение, организация и методика проведения занятий 4

    Литература
    ... 3 Построение, организация и методика проведения занятий 4 Подводящие занятия 5 Задачи обучения игре ... культуре, а также потребность к самостоятельным занятиям. Я считаю, что заниматься спортом ... какое-либо движение: бросить мяч вверх, вниз, поймать его ...

Другие похожие документы..