Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Урок'
В настоящее время все чаще приходится говорить о том, что традиционная система обучения не оправдывает себя, что учащиеся способны в основном только к...полностью>>
'Документ'
Сун Цзывэнь заявляет, что одним из завещаний Сунь Ятсена было установление хороших дружественных отношений между Китаем и Советским Союзом. Сейчас как...полностью>>
'Документ'
В книге рассмотрены важнейшие продукты органического синтеза и их практическое применение. Описаны пластмассы, синтетические каучуки и резины, искусст...полностью>>
'Конкурс'
Урок составлен составлена на основе Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования, утверждённого приказом Минобразования Р...полностью>>

Главная > Образовательная программа

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 150 имени Героя Советского Союза В.И. Чудайкина

Рассмотрено. Согласовано. Утверждаю.

Председатель МО Зам. дир. по ВР Директор МОУ Школа №150

----------Лукьянова С.А. -----------Теологова Н.Е. ------------Поспелова Л.В.

«----»-----------2009г. «----»--------2009г. «----»---------2009г.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

«СЕКЦИЯ БАСКЕТБОЛА»

(адаптированная)

Автор – составитель:

педагог дополнительного образования

Пискунов Юрий Владимирович

Г. Самара 2009

ВВЕДЕНИЕ

Физическая культура является частью общей культуры человека,его образа жизни,определяет поведение человека в учебе,быту.Высокая результативность труда зависит от наличия крепкого здоровья и нормального физического развития.В настоящее время известно множество средств,позволяющих без помощи врача сохранить здоровье и бодрость.

К основным компонентам жизни относится: питание,борьба с вредными привычками.Одним из важнейших слагаемых здорового образа жизни,особенно в школьный период, являются систематические занятия физической культурой и спортом. Их роль состоит не только в непосредственном влиянии на организм подростка.но и в воспитании умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями,использовать их в целях досуга и отдыха. Работа кружка предусматривает: содействие гармоничному, физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Баскетбол- спортивная игра,культивируемая сейчас во всех странах мира. Специальные исследования показали высокую эффективность занятий баскетболом для разностороннего развития детского и юношеского организма. Бег и прыжки, например,активизируют рост тела в длину; броски в высоко расположенную цель способствуют формированию правильной осанки; передачи мяча на дальние расстояния, борьба за мяч у щита развивает силу мышц. Под влиянием физической нагрузки, которую занимающиеся получают на занятиях и соревнованиях, совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается окружность груди, жизненная емкость легких, укрепляются многие мышцы ног, туловища и рук. Школьники, занимающиеся баскетболом,очень быстро обгоняют в физическом развитии своих сверсников. Они реже болеют, лучше учатся, активнее участвуют во всех мероприятиях, проводимых в школе, в соревнованиях показывают результаты лучше, чем у других ребят.

Игровая деятельность хороша не только для физического, но и для нравственного воспитания детей, особенно для развития познавательных интересов,выработки воли и характера,формирования умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие общеобразовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к любой деятельности.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Материал программы составлен для учащихся 3-6 классов, занимающихся в секции баскетбола при школе № 150.

Программа написана на основе типовой программы Министерства просвещения для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ 1986 г.

Детское объединение состоит из 15 человек, возраст детей 9-13 лет.Программа расчитана на 153 часа в год, по 4,5 часа в неделю.

Первый год обучения – 4 часа в неделю, 136 часов в год.

Второй год обучения – 4,5 часа в неделю, 155 часа в год.

Третий год обучения – 4,5 часа в неделю, 153 часа в год.

Первый год обучения – дети 3-4 классов – 8-9 лет.

Второй год обучения – дети 4-5 классов 9-10 лет.

Третий год обучения – дети 5-6 классов 10-11 лет

Программа спортивно-оздоровительного направления.

Вид-адаптированная, уровень-учрежденческий, тип-базовая.

ЦЕЛЬ

Формирование осознанной,устойчивой потребности к систематическим занятиям физической культурой, достижение физического развития посредством игры в баскетбол, организация режима повседневной физической активности,участие в соревнованиях.

ЗАДАЧИ

Обучающие : -обучить основам техники и тактики игры в баскетбол ;

-научить свободно и правильно применять правила игры ;

-дать знания в области гигиены и медицины.

Развивающие: -сформировать смелость, собранность, работоспособность;

-развить быстроту, ловкость, выносливость, силу.

Воспитательные : -воспитать у детей чувство ответственности, коллективизма,

товарищества и взаимовыручки ;

-воспитание чувства бережливости к спортивному инвентарю,

школьному имуществу.

-привить детям любовь к спорту .

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

НА 1– ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

Наименование темы

Количество часов

всего

теоретические занятия

практические занятия

1

Физическая культура и спорт в России

1

1

2

Сведения о строении и функциях организма

1

1

3

Влияние физических упражнений на организм занимающихся

1

1

4

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль

1

1

5

Правила игры в баскетбол

1

1

6

Общая и специальная физическая подготовка

68

1

67

7

Основы техники и тактики игры

56

1

55

8

Контрольные игры и соревнования

9

Контрольные испытания

4

4

10

Экскурсии, посещение соревнований

3

3

Итого

136

7

129

СОДЕРЖАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Первый год обучения

Физическая культура и спорт в России.

Занятия физической культурой и спортом – залог здоровья, трудовых успехов и высоких спортивных достижений.


Сведения о строении и функциях организма.

Краткие сведения о строении и функциях организма.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

Влияние физических упражнений на систему дыхания.

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Общий режим дня. Гигиена сна,питания, одежды и обуви.

Правила игры в баскетбол.

Ознакомление с основными правилами игры в баскетбол.

Общая и специальная физическая подготовка.

Упражнения на развитие быстроты: старты из различных положений, бег спиной вперед, бег приставными шагами правым и левым боком, бег с ускорениями.

Упражнения на развитие скоростно – силовых качеств: прыжки с места в длину, вверх,прыжки вперед и назад «лягушкой», метание мяча на дальность, прыжки через скакалку.

Упражнения на развитие силы: подтягивание, отжимания, упражнения на гимнастической стенке, упражнения в парах.

Упражнения для мышц шеи, рук и плечевого пояса, туловища и ног ( с предметами и без ).

Подвижные игры и комбинированные эстафеты.

Основы техники и тактики игры

Техника нападения

Техника передвижения:

Стойка баскетболиста. Ходьба и бег. Техника передвижения приставными шагами (вправо, влево, вперед, назад ).

Техника владения мячом:

Броски мяча двумя руками от груди, двумя руками сверху с места и в движении.

Ведение мяча на месте и в движении.Передачи мяча двумя руками от груди, двумя руками сверху. Ловля мяча двумя руками на уровне груди.

Техника защиты

Тежника передвижений

Стойка защитника со ступнями на одной линии.

Тактика нападения

Индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получения мяча.

Тактика защиты

Индивидуальные действия: выбор места по отношегнию к нападающему с мячом.

Контрольные игры и соревнования

Организация и проведение соревнований.

Контрольные испытания

Сдача контрольных нормативов по общей и специальной физической и тактической подготовке.

Экскурсии, посещение спортивных соревнований по баскетболу и другим видам спорта.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

на 2-ой год обучения

Наименование темы

Количество часов

всего

теоретические занятия

практические занятия

1

Физическая культура и спорт в России

1

1

2

Сведения остроении и функциях организма человека

1

1

3

Влияние физических упражнений на организм занимающихся

1

1

4

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль

1

1

5

Правила игры в баскетбол

1

1

6

Общая и специальная физическая подготовка

63

1

62

7

Основы техники и тактики игры

65

1

64

8

Контрольные игры и соревнования

10

1

9

9

Контрольные испытания

4

4

10

Экскурсии, посещение соревнований

6

6

итого

153

8

145

СОДЕРЖАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Второй год обучения

Физическая культура и спорт в России.

Задачи физического воспитания в России: укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие подрастающего поколения и их подготовка к будущей жизни.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

Влияние физических упражнений на работоспособность.

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Общий режим дня. Гигиена сна, питания. Гигиена одежды и обуви. Гигиенические требования к инвентарю и спортивной одежде. Предупреждение травм при занятиях баскетболом.

Правила игры в баскетбол.

Правила игры в мини баскетбол.

Общая и специальная физическая подготовка.

Упражнения на развитие быстроты: бег с ускорением, бег с препятствиями, приставными шагами, с изменением направления

Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств: прыжки в высоту, в длину, опорные прыжки, прыжки через препятствия, со скакалкой .

Упражнения на развитие силы: подтягивание,отжимание,упражнения на сопротивление, лазание по гимнастической стенке, канату.

Упражнения для мышц шеи, рук и плечевого пояса, туловища и ног ( с предметами и без ).

Подвижные игры.Эстафеты.



Похожие документы:

  1. Структура образовательной программы 21 Раздел Планируемые результаты освоения образовательной программы общего образования 22

    Пояснительная записка
    ... секций строится в соответствии с разработанными педагогами дополнительного образования учебными программами ... Баскетбол ... Образовательная область Название элективного курса Программа Учебники Название (вид) Автор, составитель ... социальной адаптированности, ...
  2. Учебный план и методическая тема работы школы. 5 Система дополнительного образования, внеклассной и внеурочной деятельности, как способ учета индивидуальных особенностей учащихся. 5 Методическое сопровождение образовательного процесса и системы воспитания

    Образовательная программа
    ... Васильевич тренер ДОЦ «Северный» 15. Секция «Баскетбол» 4 часа-1-8 класс-2 группы-30 ... 2 года Образовательная программа дополнительного образования детей. Составлена на проверенных многолетней практикой адаптированных многоуровневых программах «Окно, ...
  3. Образовательная программа основного общего образования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

    Образовательная программа
    ... 5.1. Педагог дополнительного образования несет ответственность по законодательству Российской Федерации за качество выполнения образовательных программ, жизнь ...
  4. Образовательная программа мдоу детский сад комбинированного вида №

    Образовательная программа
    ... группах проводит педагог дополнительного образования Кислинская Татьяна Анатольевна, которая осуществляет разработку собственной программы. Условия ...
  5. Основная образовательная программа основного общего образования на период 2013-2017 г

    Основная образовательная программа
    ... государственной семейной политике из адаптированных источников различного типа и ... : педагог дополнительного образования. Должностные обязанности: осуществляет дополнительное образование обучающихся в соответствии с образовательной программой, развивает ...

Другие похожие документы..