Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Организация условий, обеспечивающих познавательное развитие ребенка, является важным направлением работы педагога-психолога. Без развития познавательн...полностью>>
'Пояснительная записка'
Рабочая программа учебного курса математики для 8 класса составлена на основе Примерной программы основного общего образования по математике и програм...полностью>>
'Документ'
Мы занимаем 1 место (!) в поисковиках по запросу «Новости Татарстана» и одно из первых мест по запросу «Новости Казани». Это главное доказательство то...полностью>>
'Документ'
Государственный доклад “О состоянии и об охране окружающей среды в Российской Федерации в 2004 году”. - М., 2005 (и Госдоклады предшествующих лет изда...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Урок 7

ПРЕОДОЛЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ СВЕРСТНИКОВ

ТЕМА: выработка навыков поведения по преодолению группового давления

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: в ходе специально организованной ролевой игры продемонстрировать школьникам необходимость выработки специальных навыков, которые могли бы помочь им уберечься от нежелательных форм поведения

Ведущий предлагает ученикам ответить на вопрос, почему подростки начинают курить. Перечисляются различные мнения: из любопытства, потому что это модно, из подражания взрослым, за компанию. Ведущий предлагает подробнее обсудить этот вариант.

Известно, что даже те ребята, которые хорошо знают о вреде курения и не хотят начинать курить, все-таки закуривают вместе со своими друзьями.

Ведущий задает следующий вопрос: "Кому труднее всего отказать, если будет предложено закурить: взрослому, компании курящих сверстников или близкому другу? Обсуждаются все высказанные варианты. После обсуждения ведущий предлагает проиграть в классе ситуацию, при которой один ученик предлагает закурить, а другой отказывается. Ведущий объясняет классу, что суть этой игры заключается в отработке очень важного психологического навыка. Он может пригодиться не только в конкретном случае, когда вас принуждают курить, но и в любой жизненной ситуации, если вам предлагают сделать то, чего вы не хотите (пойти в незнакомое место, съесть то, что вы не любите, и т.д.). Ведущий предлагает посмотреть, кто лучше всех умеет уговаривать, а кто умеет отказываться так, чтобы не поссориться.

Ведущий предлагает двум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один человек предлагает другому закурить. Весь класс должен внимательно следить за диалогом и потом высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную ситуацию.

Приводим пример такого диалога, обозначив участников как А и Б.

А - Давай закурим!

Б - Мне нельзя.

А - Почему?

Б - Меня родители увидят.

А - А мы отойдем за угол.

Б - Мне нельзя, я недавно болел, курить мне вредно.

А - Ну, ты же не умрешь от одной сигареты.

Б - А я наши сигареты не курю.

А - У меня иностранные.

Б - А я от спичек не прикуриваю.

А - А у меня зажигалка.

Б - Меня родители увидят.

А - Мы пойдем в подвал.

Б - В замешательстве и не знает, что ответить.

Класс считает, что победил «А».

КОММЕНТАРИЙ ВЕДУЩЕГО ЗАНЯТИЕ

По-моему, ни разу не был использован очень существенный аргумент: "Я не хочу". Ведь если ваш друг, которого вы боитесь обидеть отказом, не учитывает такой аргумент, значит, он рискует обидеть вас - ведь он не уважает ваших желаний. Далее, аргументы Б сумбурны и случайны. Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самый весомый с вашей точки зрения аргумент и настаивайте на нем.

Пример другого диалога. Назовем участников В и Г.

В - У меня есть сигареты, давай покурим.

Г - Ой, что ты, я не могу!

В - А почему?

Г - От меня будет пахнуть табаком.

В - Ну и что?

Г - Родители узнают.

В - А ты к ним не подходи.

Г - Моя собака учует. Она не выносит запах табака. Я приду домой, она меня обнюхает и убежит, а родители спросят, почему это собака от меня убежала? "Ты что, курила?"

В - А ты надушись.

Г - Тогда родители учуят.

«В» не знает, что еще предложить. По мнению класса, победила «Г».

КОММЕНТАРИЙ ВЕДУЩЕГО ЗАНЯТИЕ В этом случае «Г» придерживалась пусть довольно фантастической и причудливой, но вполне определенной версии. Если бы «В» продолжала настаивать на своем, она бы тем самым высказала неуважение к семейному укладу и родителям «Г», поэтому диалог прекратился.

Третий пример. Участники Е и Ж.

Е - На, кури.

Ж - Я не буду.

Е - А что тогда сюда пришел?

Ж - Просто так.

Е - Ну, тогда иди отсюда.

КОММЕНТАРИЙ ВЕДУЩЕГО ЗАНЯТИЕ

Диалог прекратился. Считается, что эта ситуация вполне типична. При таком жестком прессинге, когда подросток поставлен перед выбором курить или лишиться расположения группы, возможен уклончивый ответ типа "я уже бросил", "что-то сейчас не хочется". Такая ситуация затруднительна и связана с высоким риском начала курения.

В то же время подростки должны осознать: чем ниже их статус в группе, тем жестче давление членов группы. Можно предложить подросткам ответить на вопрос, какой человек на предложение "На, кури" может ответить "Отстань" или "Кури сам, если хочешь". Безусловно, это человек, обществом которого группа дорожит. Поэтому ребята должны знать, что грубое давление вовсе не признак заботы и внимания со стороны группы, а проявлении неуважения к личности.

Безусловно, примеры диалогов и комментарии к ним не исчерпывают всех вариаций на эту тему. Проведение таких уроков требует некоторого навыка - умения пробудить активность участников, деликатно прервать неконструктивный диалог, комментировать высказывания в необидной для детей форме, обобщать и делать выводы из сказанного. В то же время, поскольку давление сверстников является в подростковом возрасте наиболее реальным путем вовлечения в курение, именно формирование навыков общения особенно важно, ведь, как можно заметить, в своих диалогах дети не пользуются медицинской аргументацией. Такие уроки носят не только профилактический, но и воспитательный характер, поскольку приобретенные навыки могут быть перенесены на более широкий круг проблем.

Урок 8

УМЕНИЕ СКАЗАТЬ "НЕТ"

ТЕМА: обсуждение способов преодоления давления группы (продолжение урока 7)

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка навыков умения сказать "нет" в ситуациях, когда подростку предлагается совершить нежелательное для нега действие, например закурить, осознание ситуаций, когда подросток подвергается групповому давлению

Ученикам предлагается обсудить конкретные жизненные ситуации, когда они подвергались психологическому давлению, смоделировать подобные ситуации, разработать стратегию защиты. Хорошо, если в обсуждении примет участие как можно больше учеников, это дает возможность высказаться многим. Нежелательно, чтобы один или два ученика заняли все время только своими примерами. Однако, если такая ситуация возникла, лучше предложить для обсуждения смоделированные ситуации. Далее излагается примерный ход урока.

Несмотря на то, что все знают о вреде курения, многие начинают курить, причем часто потому, что не могут отказаться. На прошлом занятии мы обсуждали групповое давление. Чтобы противостоять ему, надо уметь отказываться. Бывали ли случаи, когда вам было трудно отказаться? Поднимите руку те, кому эта ситуация знакома. Что это были за ситуации? Опишите их.

Желательно уделить большее внимание анализу переживания затруднения при отказе, объяснить, почему это происходит (боитесь обидеть, поссориться, не знаете как отказаться, какими словами и т.д.)

Всегда ли нужно отказывать? Разделите ситуации на два типа - когда вы дали себя уговорить и поступили правильно (например, поделились халвой или сходили в магазин) и когда считаете, что это было неправильно (например, залез­ли в чужой сад или курили). Чувствуете ли вы разницу между этими ситуациями? В чем она? Может быть, в том, наносите ли вы вред другим людям или себе?

Уметь отказываться необходимо. Существует много разных способов отказа. Давайте для примера сыграем в детскую игру "Вам барыня прислала сто рублей. Что хотите, то купите, "да" и "нет" не говорите, черного с белым не покупайте". Сказавший во время игры "да", "нет", "черный" или "белый" считается проигравшим и становится ведущим.

Эта игра демонстрирует некоторые способы отказать, не

говоря слово "нет".

Попробуем поиграть в другую игру. Например, один из вас предлагает другому прогулять урок, а тот отказывается, но не говорит запретных слов.

На этом игра заканчивается, и учитель делает выводы о способах отказа в реальных жизненных ситуациях:

- просто сказать "нет" без объяснения;

- отказаться и объяснить причины отказа;

- предложить сделать что-то другое взамен предлагаемого;

- отказаться и уйти;

- убежать;

- продемонстрировать вариант поведения под названием "заезженная пластинка" - на все уговоры отвечать "нет", "не буду";

- проигнорировать предложение;

- постараться объединиться с кем-то, придерживаю­щимся твоего мнения;

- постараться избегать опасных ситуаций.

Класс делится на пары. В каждой паре один ученик предлагает другому закурить, второй отказывается. Потом наоборот. Желательно, чтобы ученики использовали разные способы отказа.

Порекомендуйте ученикам понаблюдать, какие способы отказа используют родные и знакомые.

Урок 9

НЕМЕДЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ КУРЕНИЯ

ТЕМА: демонстрация наглядного пособия "курящая кукла"

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: дать школьникам представление о немедленном воздействии курения на отдельные органы и системы человеческого организма.

МАТЕРИАЛ: 1 "КУРЯЩАЯ КУКЛА" - ПОСОБИЕ

2 ПЛАКАТЫ

Покажите школьникам плакат с изображением человека. Попросите назвать те органы, на которые курение оказывает немедленное воздействие. Спросите, каким образом табачный дым действует на те или иные органы (зубы желтеют, портятся; глаза - слезятся; волосы - приобретают неприятный запах; легкие - загрязняются табачными смолами, темнеют; сердце бьется чаще; сосуды - суживаются, затрудняется кровоток).

Покажите школьникам на плакате сердце. Объясните, что это важнейшая мышца организма, перекачивающая кровь и доставляющая ее по всем органам и тканям. Поясните, что табачные яды заставляют сердце биться чаще, чем ему положено в норме.

Задайте школьникам простую арифметическую задачу:

сердце нормально тренированного человека бьется с частотой 70 ударов в минуту. Сердце курящего вынуждено делать на 5 - 10 ударов в минуту больше. Сколько дополнительных ударов приходится делать сердцу курильщика за сутки ?

После того, как школьники дадут правильный ответ, объясните им, что поскольку сердце курильщика изнашивается быстрее, чем сердце некурящего, оно больше подвержено различным заболеваниям, поэтому курильщики живут меньше, чем некурящие.

Покажите на плакате сосуды. Объясните, что у курящих они сужены и сердцу труднее проталкивать кровь через них, из-за чего ему приходится выполнять дополнительную работу.

Покажите на плакате легкие. Скажите, что у некурящих легочная ткань эластичная, светлая. В легких происходит насыщение кислородом крови, поэтому они являются одним из важнейших органов. Что же происходит с легкими при курении?

Продемонстрируйте опыт с "курящей куклой" следующим образом.

ОПЫТ С "КУРЯЩЕЙ КУКЛОЙ"

Поместите небольшой кусочек ваты в утолщение прозрачной трубки. Вставьте в мундштук сигарету и зажгите ее. "Выкурите" сигарету до конца с помощью резиновой груши (не торопитесь закончить опыт , в противном случае эффект не будет очень наглядным). Затем извлеките вату из трубки, разверните и покажите школьникам изменение ее цвета. Обязательно пройдите по рядам и дайте каждому понюхать вату - это значительно усиливает воздействие.

Объясните школьникам, что в опыте они видели воздействие лишь одной сигареты на "легкие" куклы, тогда как курильщик выкуривает много сигарет, и его легкие выглядят значительно чернее и запах от них еще сильнее.

В заключение занятия можно показать слайды, демонстрирующие действие никотина и угарного газа на организм. Объясните школьникам, что при длительном воздействии этих компонентов на человеческий организм развиваются сердечно-сосудистые и бронхолегочные заболевания.

ОПИСАНИЕ НАГЛЯДНОГО ПОСОБИЯ "КУРЯЩАЯ КУКЛА"

Наглядное пособие "курящая кукла" для:

1) наглядной демонстрации действия табачного дыма на легкие курильщика;

2) демонстрации низкой эффективности сигаретного фильтра, который способен задерживать лишь небольшое количество (около 20%) вредных компонентов табачного дыма;

3) вызывания реакции отвращения у детей на запах и вид продуктов курения табака.

Чтобы изготовить пособие "курящая кукла" (см. рисунок), необходимо иметь детскую куклу среднего размера, резиновую грушу, кусок ваты, одноразовую систему для внутривенного переливания растворов (или просто систему прозрачных трубок), сигарету с фильтром и спички.

Демонстрировать опыт следует в специально оборудованном помещении (кабинета физики, химии, биологии) или в теплое время года, чтобы иметь возможность сразу после проведения опыта проветрить помещение.

Вату следует поместить в стаканчик одноразовой системы переливания или в прозрачную трубку, если система переливания отсутствует.

В начале опыта учитель просит учеников представить, что подобно тому, как сигаретный дым проходит через вату, он проходит и через легкие курящего человека. Затем учитель поджигает сигарету и, втягивая воздух через сигарету с помощью резиновой груши, "выкуривает" ее до конца.

По мере тления сигареты вата постепенно желтеет. В конце опыта учитель достает вату и, проходя по рядам, всем ученикам демонстрирует ее желтый цвет и предлагает им понюхать "легкие курильщика". Как правило, это вызывает однозначно негативную реакцию у подавляющего большинства школьников.

Урок 10

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ КУРЯТ?

ТЕМА: обсуждение наиболее распространенных мотивировок курения

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: разъяснить подросткам неосновательность мотивировок курения

Обсуждаемые темы частично уже были рассмотрены выше (урок 6). Здесь дается их несколько более расширенная трактовка.

В начале занятия учитель (или ведущий занятие) выписывает на доске основные мотивировки курения, а затем проводит их обсуждение. Например:

Вопрос: Почему подростки начинают курить?

Ответ:

- из любопытства;

- чтобы казаться взрослее;

- за компанию;

- чтобы похудеть;

- потому что это модно;

- из-за влияния рекламы;

- потому что курение мобилизует, помогает сосредоточиться.

Ученикам предлагается выбрать три наиболее "весомые" с их точки зрения мотивировки и выписать их на отдельный листок бумаги в порядке значимости. После этого выясняется, какая мотивировка курения оказалась наиболее популярной в данном классе (это можно выяснить путем подсчета голосов. Например: "Кто выбрал мотивировку "из любопытства", поднимите, пожалуйста, руку". Таким же путем выясняется, какая мотивировка заняла второе, третье и т.д. место).

После этого предварительного этапа можно перейти к обсуждению наиболее распространенных мотивировок курения.

Приведем примеры основных тезисов обсуждения каждой мотивировки курения.

"Из любопытства". Многие подростки начинают курить "просто так", "из любопытства". О чем это говорит? Прежде всего о том, что человек не очень хорошо понимает мотивы своего поведения. За такой мотивировкой может скрываться очень и очень многое. И то, что человек готов рисковать ради новых ощущений. И то, что он в принципе готов начать курить, если эта проба курения доставит ему удовольствие и не приведет к очевидным неприятностям. Конечно, мы говорим о разумном человеке, который не будет из любопытства прыгать из окна или пить уксусную эссенцию. Однако пробующие курить из любопытства должны знать, что одна проба повлечет за собой другую, потом третью и т.д., и совсем незаметно для себя человек становится настоящим курильщиком, потому что курение табака вызывает привыкание. Многие юные курильщики считают, что они курят мало и смогут отказаться от табака, когда захотят, однако это мнение ошибочно. Даже малые дозы табака могут вызвать привыкание, а поскольку самостоятельно отказаться от курения не получается, не остается ничего другого, как продолжать курить, все время увеличивая количество выкуриваемых сигарет.

"Чтобы казаться взрослее". Это довольно наивное утверждение, которое можно расшифровать примерно так: я хочу казаться взрослее в глазах своих сверстников (потому что на взрослых это не производит такого впечатления), хочу казаться независимым, самостоятельным, хочу, чтобы меня считали таким, потому что сам себя таким не считаю. По крайней мере, мне нужно подкрепление, чтобы я по-настоящему хотя бы на минуту почувствовал себя взрослым.

"За компанию". Чего только не сделаешь "за компанию". Тем более что в подростковом возрасте очень важно быть принятым в той компании, которая тебе нравится. Порой человек может начать курить вопреки своему желанию. Правда, иногда это происходит просто из-за того, что некоторые люди не умеют отказывать. Дома они умеют это делать и даже очень хорошо, но вот в другом месте... как-то неловко, неудобно, вдруг не так поймут...

"Чтобы похудеть". Это одно из самых распространенных заблуждений. Курить для того, чтобы похудеть - это все равно, что привить себе какую-нибудь болезнь и "таять" от нее. Не забывайте, что курение портит цвет лица, волосы и зубы.

"Потому что это модно". Сразу нужно оговориться, что это модно, но не везде. В современном мире количество курильщиков увеличивается в экономически неразвитых странах, а в странах с высоким жизненным уровнем (таких, как Англия, США) число курильщиков сокращается. Последние годы в моде гладкая ухоженная кожа, блестящие волосы, белые зубы, спортивная фигура с развитой мускулатурой. Можно предполагать, что эта мода продержится еще довольно долго.

"Из-за влияния рекламы". Да, реклама в современном обществе потребления - это великая сила! Красивые пачки в кино, на витринах, плакатах, полиэтиленовых пакетах. Преуспевающие молодые люди, которые занимаются делом, настоящим делом и, конечно, курят, потому что им некогда заниматься такой ерундой, как собственное здоровье. Это с одной стороны. А с другой - унылый, забитый "маменькин сынок", который носит теплый шарф даже летом, слушается всех подряд, не имеет даже карманных денег и при этом, конечно же, не курит. Быть может, это преувеличение, шарж на обыденные представления, однако доля истины в этом есть.

Многим молодым курильщикам кажется, что курение приближает их к "западной" жизни. В то же время именно на западе, в развитых капиталистических странах люди наиболее активно отказываются от курения. Производящие сигареты фирмы теряют рынки сбыта и отправляют свою продукцию в страны третьего мира, а теперь уже и в нашу страну.

"Потому что курение мобилизует, помогает сосредоточиться". Известно, что под влиянием никотина, содержащегося в табачном дыме, надпочечники курильщика выделяют в кровоток количество адреналина, превышающее нормальное. Он извлекает глюкозу из печени и мускулов и ускоряет сердечную деятельность. В результате этого повышается кровяное давление. Повышается содержание сахара в крови, которое снижает чувство голода, если человек голоден, и усталости, если человек устал. Улучшается самочувствие и настроение курильщика. Некоторые люди воспринимают это состояние как мобилизацию (преимущественно те, у кого понижено артериальное давление), а другие как успокоение. К этому добавляется действие другого компонента табачного дыма - окиси углерода. В этом причины легкого головокружения (в сущности легкого отравления), которое воспринимается как успокоение. Как это получается? Окись углерода составляет 30% табачного дыма и является причиной содержания в крови курильщика карбоксигемоглобина. Это означает, что 5-10% гемоглобина его крови связано вместо кислорода с окисью углерода, и из-за этого нарушено снабжение организма кислородом. Курильщик страдает от недостатка кислорода, он оказывается в положении человека, живущего на высоте 2300 м над уровнем моря. Но этого мало. Недостаток кислорода проявляется чаще всего при дополнительной физической нагрузке. Например, при беге курильщик устает быстрее, ему не хватает воздуха.

В ходе обсуждения мотивировок курения необходимо показать несостоятельность рационального объяснения приобщения к курению, избавить подростков от нередко бытующего представления, что в современном "курящем" обществе альтернативы курению не существует.

Преподаватель, проводящий занятие, может изменить порядок обсуждения и вводить для дискуссии новые мотивировки.



Похожие документы:

  1. «Иркутский областной центр по профилактике и борьбе со спид и инфекционными заболеваниями»; 2 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

    Документ
    ... обязательного медицинского страхования* 1 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Иркутский областной центр по профилактике и ... ответственностью «РУСАЛ Медицинский Центр» филиал в г. Шелехов; + 200 Областное государственное бюджетное ...
  2. Приказ от «20» сентября 2013г. №508 «О проведении Дня специалиста по медицинской профилактике» Согласно плана работы мбуз от «Центр медицинской профилактики»

    Документ
    ... ОТ «Центр медицинской профилактики» ПРИКАЗЫВАЮ: Провести 3.10.13г. в 13.00 в МБУЗ ОТ «Центр медицинской профилактики» (пр ... числе областных, обеспечить явку специалистов, ответственных за организацию работы по медицинской профилактике в учреждениях ...
  3. Программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2013 год и на плановый период 2014

    Программа
    ... учреждение здравоохранения Воронежской области "Воронежский областной центр медицинской профилактики" 11. Бюджетное учреждение здравоохранения Воронежской ...
  4. Программа государственных гарантий оказания гражданам российской федерации, проживающим в калужской области, бесплатной медицинской помощи на 2012 год

    Программа
    ... . ГКУЗ КО "Калужский областной центр медицинской профилактики". 15. ГБУЗ КО "Калужская областная станция переливания крови ... "Станция скорой медицинской помощи" 121902 0 0 4550 ГАУЗ КО "Калужский областной центр по профилактике и борьбе ...
  5. Перечень медицинских организаций, участвующих в реализации Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Республике Саха (Якутия), в том числе территориальной программы обязательного медицинского страхования (1)

    Документ
    ... Саха (Якутия) «Республиканский центр медицинской профилактики» + 53. Государственное бюджетное ... областной центр медицинской профилактики» + 9 ГБУЗ «Магаданская областная станция переливания крови» 10 ГБУЗ «Магаданский областной центр по профилактике ...

Другие похожие документы..