Правила и противопоказания Закаливание в детском саду может проводиться при определенных условиях

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 1497

ДОКЛАД

Тема: « ЗАКАЛИВАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ»

Подготовила и провела

воспитатель: Мерсияпова Г.А.

2011 - 2012 уч. год.

Закаливание в детском саду – один из действенных методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.

Принципы закаливания:

1.Систематичнось использования закаливающих процедур

2.Постепенность увеличение силы раздражающего воздействия

3. Последовательность в проведении закаливающих процедур

4. Учёт индивидуальных особенностей ребенка и состояние его здоровья

5.Комплексность воздействия природных факторов

6.Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам

Правила и противопоказания

Закаливание в детском саду может проводиться при определенных условиях:

1) Закаливание должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

2) Закаливание начинается со слабых раздражителей и затем переходит к сильным. Это касается постепенного понижения воды, например, в ванночках для ног или температуры в помещении. 3) Закаливание должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка. 4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач.

Последний пункт особенно важен, ведь существует еще и ряд противопоказаний, когда закаливание ребенку не рекомендуется, а именно:

- если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки;

- если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания; - карантин в детском саду; - повышенная температура у ребенка вечером; - страх у ребенка перед закаливанием.

По каким признакам определить, эффективно ли закаливание?

1) Настроение – жизнерадостное, спокойное, ребенок нормально реагирует на окружающее.

2) Самочувствие - бодрое, ребенок всегда готов к действию, активно участвует во всех играх и занятиях.

3) Утомляемость – нормальная, наблюдается умеренная усталость.

4) Аппетит - хороший, активно ест все предлагаемые блюда, во время еды не отвлекается.

5) Сон – спокойный, глубокий, засыпает быстро (через 5 – 15 мин.), время сна отмечается расслабления мышц, ребенок не пробуждается от звука и света.

Формы закаливания:

1) Закаливание воздухом

. Прогулки на свежем воздухе (соблюдение режима прогулок ), вне зависимости от погоды, ежедневно, в течение года (одежда по сезону) - все группы

Свежий воздух – замечательное средство закаливания детского организма!

.Прием детей на улице

(все группы, кроме 1 младшей группы в период адаптации)

.Утренняя гимнастика на воздухе ( июнь – август ) - от 3 – 7 лет

. Физкультурные занятия на воздухе - в течение года (10 – 30 мин., в зависимости от возраста) – от 3 до 7 лет

. Воздушные ванны – после сна, ежедневно, в течение года ( 5 – 10 мин., в зависимости от возраста), а также в течение дня – все группы

. Облегченная одежда – в течение дня ежедневно, в течение года ) – все группы

. Выполнение режима проветривания помещения (по графику), ежедневно, в течение года (t воздуха + 20) – все группы

. Дневной сон с открытой фрамугой (t воздуха +15 +16), ежедневно, ( июнь – сентябрь); Сон без маечек (от 3 – 7 лет)

. Контрастные воздушные ванны –

после сна, на физкультурных занятиях

(12 –мин., не менее 6 перебежек по 1–1,5 мин., t воздуха +13 +16; t воздуха +21 +24) - от 3 – 7 лет

. Дыхательная гимнастика

- во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна , ежедневно, в течение года ( все группы)

. Хождение босиком по массажным коврикам – после сна, ежедневно, в течение года:

от 1,5 – 3 лет - 3 – 5 мин

от 3 – 4 лет – 5 – 8 мин

от 4 – 5 лет - 8 – 10 мин

от 5 – 6 лет – 10 – 15 мин

от 6 – 7 лет – 15 -20 мин

2) Закаливание водой

. Влажные обтирания - мягкая варежка ( индив. для каждого ребенка), смоченная водой ( нач. t воды + 34 - +35 С при t воздуха не ниже +23 С, через 3 – 4 дня снижается на 2 С и доводиться до + 22 С). Вначале, слегка массируя, обтирают шею, грудь, живот, спину, руки , ноги . Затем насухо вытираются полотенцем ( 5 мин) – от 3 – 7 лет

. Обливание ног -

после сна (нач. t воды +36 +18 +36) ; 2 недели, потом интервал 2 недели, в течение года (от 3 – 7 лет )

. Умывание – после каждого приема пищи, после прогулки, после сна (t воды + 28 +20) , ежедневно ( все группы )

. Контрастное обливание рук по локоть – после сна (нач. t воды +18 +20 - 20 – 30 сек. (все группы)

. Полоскание рта – после каждого приема пищи (50 – 70 мл. воды t воды + 20) , ежедневно - 3 раза в день (от 3 – 7 лет)

. Полоскание горла – после сна ( нач. t воды + 36 до + 20) , ежедневно (от 4 – 7 лет)

3) Закаливание солнцем

. Отдых в тени

. Солнечные ванны на прогулке

. Солнечные ванны – после сна (в помещении)

Гимнастика после сна

1) Спокойная музыка (релаксация)

2) Упражнения, лёжа в кровати

3) Упражнения, сидя в кровати

Точечный массаж

Самомассаж с помощью индивидуальных массажных мячей

4)Упражнения возле кровати (на коврике)

5) Хождение босиком по массажным коврикам

Всё это способствует активному включению в рабочий ритм и даёт возможность всем детям развить выносливость, ловкость, быстроту реакции, укрепить здоровье, кроме того создаётся база для успешного овладения достаточным запасом движений и поступать в школу активными, крепкими, готовыми к перемене условий и к более значительным нагрузкам.

Самое главное – не прекращайте закаливания!

Список литературы:

1. Артюхова Ю. «Как закалить свой организм»
Изд. «Харвест» Минск 1999 г.
2. Лаптев А. П. « Закаливайтесь на здоровье », Москва «Медецина» 1992г. 3. Попов С.Н. « Лечебная физическая физкультура»
Изд. «Физкультура и спорт» Москва 1978 г.

4.Степаненкова Э. Я. « Теория методики по физическому воспитанию развития ребенка»,2007г.

1. Основная общеобразовательная программа образовательная программа дошкольного образования «муниципального автономного дошкольного учреждения детского сада №12 «семицветик»

   Образовательная программа
   ... пространстве группы детского сада, а при определенной организации образовательного процесса ... , может соблюдать правила безопасного ... проводить с детьми 4. Работа с коллективом МДОУ. Создание условий ... через год. Противопоказанием к закаливанию служат острые ...

2. Учебный план является документом, регламентирующим осуществление непосредственно образовательной деятельности государственного дошкольного образовательного учреждения Тульской области «Детский сад комбинированного вида №3».

   Регламент
   ... года в детском саду проводится культурно - ... противопоказаний, при наличии у ребенка спортивной или облегченной одежды, соответствующих погодных условиях ... программа детского сада не может быть ... определенных тем; • принцип линейности и концентричности. При ...

3. Физическая культура (2)

   Учебник
   ... может быть и при неврозах, неврастении (как правило, на определенных участках), при ... Противопоказания к применению массажа. Массаж противопоказан при ... 139). В детском саду проводят закаливание, прогулки, подвижные ... работ при определенных условиях могут ...

4. Домашний доктор

   Документ
   ... может проводиться в том стационаре, где находится больной, но при этом должно соблюдаться два условия ... адаптация в детских коллективах (в детском саду, в школе ... закаливания, профилакти­ки рахита, при туберкулезном поражении костей. Противопоказания ...

5. П. Я. Чаадаев здоровье ребенка и здравый смысл его родственников « и вот когда попросили принести самое прекрасное из того, что есть на всем белом свете, ворона принесла свое дитя »

   Документ
   ... противопоказанием к вакцинации. Из приведенного правила ... Закаливание ни коим образом не может уменьшить частоту инфекционных болезней, – если в детском саду ... длительное, проводится по определенным схемам ... при определенных условиях любой микроорганизм может ...

Другие похожие документы..