Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Дошкольное детство – период, в процессе которого происходит становление личности, закладываются его основные личностные качества, характер и психическ...полностью>>
'Документ'
= М: 9 Число Авогадро NΑ=No:, NA=M:m·No, NA=No·Vm:V, NA =M:mo Массовая доля вещества в растворе ω=m(в-ва)·100% :m(p-pa), ω = m(в-ва) :Vρ Массовая дол...полностью>>
'Документ'
«Мне 62 года, я родился в Тифлисе в 1849 г.» Так начал в 1912 г. свои «Воспоминания» граф Сергей Юльевич Витте. До сих пор три тома его мемуаров по пр...полностью>>
'Документ'
Комплексный подход к организации и содержанию логопедической работы с дошкольниками с фонетико-фонематическим недоразвитием речи....полностью>>

Главная > Программа

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Утверждаю

Директор Г(О)БОУ ДОД

Детский оздоровительно-образовательный

центр (спорта и туризма)

В.Б. Валов

ПОЛОЖЕНИЕ

о физкультурно-спортивном фестивале

среди работников государственных учреждений дополнительного образования детей

по программе комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

1. Цели и задачи

  • пропаганда физической культуры, спорта, здорового образа жизни среди работников дополнительного образования детей;

  • укрепление здоровья, повышения работоспособности;

  • внедрение физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

2. Руководство

Общее руководство подготовкой и проведением фестиваля осуществляет Г(О)БОУ ДОД ДООЦ(спорта и туризма).

3. Сроки и место проведения

Фестиваль проводится в спортивном зале Г(О)БОУ ДОД ДООЦ (спорта и туризма) 17 апреля 2015 года.

Регистрация участников с 9.00 до 10.00. Торжественное открытие фестиваля в 10.15.

4. Участники фестиваля

К соревнованиям допускаются сборные команды работников учреждений дополнительного образования детей в составе 7 человек, не имеющих ограничений по состоянию здоровья. Соотношение в команде мужчин и женщин – произвольное. Возрастные категории:

мужчины и женщины: 18 - 29 лет;

30 - 39 лет;

40 - 49 лет;

50 - 60 лет.

Приветствуется наличие группы поддержки каждой команды.

Все участники должны иметь спортивную форму и обувь.

5.Программа фестиваля

Женщины:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами (см);

Мужчины:

- подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири (кол-во раз);

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами (см);

Смешанная командная эстафета (Приложение № 2).

Победители в личном первенстве определяются по «Таблице нормативов ГТО».

Командный зачет определяется по сумме результатов, полученных участниками команды за выполнение нормативов по «Таблице ГТО». В случае равенства баллов у двух и более команд, преимущество получает команда, имеющая наибольшее количество участников, выполнивших норматив на золотой значок.

6. Награждение

Участники и команды Фестиваля, занявшие призовые места награждаются дипломами. Участники, не занявшие призовых мест, получают сертификаты участника фестиваля.

7. Заявки на участие

Предварительная заявка (Приложение №1) на участие в Фестивале направляется до 23 марта 2015 года по эл. адресу: metodist.s2014@yandex.ru справки по тел. 44-77-40.

Примечание: Виды испытаний и нормативы в программе Фестиваля соответствуют Государственным требованиям к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденного приказом Минспорта России от 08.07.2014 г. № 575.

Приложение №1

Заявка

На участие в фестивале по программе физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

Образовательное учреждение

________________________________

№ п/п

Ф.И.О.

Должность

Дата рождения

Руководитель ОУ ________________________________

Приложение №2

1 эстафета – «Бег с тремя мячами». По сигналу первый участник бежит с тремя мячами (футбольный, баскетбольный, волейбольный) до поворотного флажка и складывает мячи в обруч. Назад возвращается без мячей до стартовой линии. Следующий участник бежит и забирает мячи и возвращается к команде. Выигрывает команда, которая быстрее выполнит задание.

2 эстафета – «Ведение мяча». По сигналу первый участник выполняет ведение баскетбольного мяча «змейкой» до поворотного флажка, меняет баскетбольный мяч на футбольный, выполняет ведение футбольного мяча «змейкой» обратно.

3 эстафета – «Эстафета с препятствием». По сигналу первый участник залезает в мешок и прыгает в нем до модулей, снимает мешок, пролезает в отверстие из модулей, бежит да поворотного флажка, разворачивается, бежит до модулей, пролезает, берет мешок и прыгает обратно.

4 эстафета – «Гонка мячей». Участники эстафеты встают в колонну по одному с интервалом 1м. По сигналу 1 участник передаёт мяч через голову назад, следующий передаёт мяч между ногами и т.д. Заключительный участник колонны с мячом бежит вперёд и передает мяч. Эстафета продолжается до тех пор, пока направляющий не станет первым.



Похожие документы:

  1. М. Л. Журавин 4; 10. 3; 10. 4 совместно с О. В. Загрядской; 10. 5; 10. 6 совместно

    Документ
    ... на месте вверх, сгибая ноги вперед в коленных и тазобедренных суставах; б) из упора лежа толчком ног — в упор присев и энергичным толчком руками встать; в) прыжок ... на 20 м, прыжку в длину, в высоту; подтягиванию, сгибанию и разгибанию рук в упоре на ...
  2. Образовательная программа основного общего образования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

    Образовательная программа
    ... на расстояние 6 м, с Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз ... программы Элементы Федерального компонента государствен ного ... Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа ...
  3. Тов и коррекционных курсов, последовательность его прохождения по годам обучения

    Пояснительная записка
    ... - ноги, сед углом, перекаты на- кой скамейке. Сгибание и раз- зад, мяч вперед. Перебрасыва- гибание рук, лежа в упоре на ... , вправо в обозначенное рам, изменяющим длину шага. место. Прыжок в длину с раз- Прыжок вправо, влево, назад в бега и приземлением ...
  4. Образовательная программа начального общего образования на период 2011-2015 г г

    Образовательная программа
    ... 30 м с высокого старта с опорой на руку, с 6,5 7,0 Силовые Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе лежа, кол-во раз 130 5 125 4 К выносливости Бег ... виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание ...
  5. Велосипедный туризм ббк 75. 81 В27

    Документ
    ... : подтягивание на перекладине; огибание и разгибание рук в упоре; ходьба на руках до упора (ноги поддерживает партнер); упражнения с гантелями (разнообразные сгибания и разгибания рук ...

Другие похожие документы..