Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Целью Ф.Р. является использование теории музейной коммуникации в качестве основы для построения перспективной функциональной модели музея, по-новому с...полностью>>
'Конспект'
раздаточный материал : лист лаборанта , эталоны самопроверки самостоятельной работы, карточка результатов, карточка с заданием, карточка рефлексии (Пр...полностью>>
'Документ'
1.2. Работнику устанавливается испытательный срок – месяца. При неудовлетворительном результате испытания работодатель имеет право до истечения срока ...полностью>>
'Анкета'
КГБУ ДО «Алтайский краевой детский экологический центр» и ДОО «Моя малая родина» в феврале 2015 года объявляют очередной тур заочного теоретического м...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

«УТВЕРЖДАЮ»

Президент ОО «ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДО» РМЭ

А.В. Чуфистов

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении Единого, весеннего тест-дня.

  1. Цели и задачи.

Единый , весенний тест-день проводится с целью тестирования физической и специальной физической подготовки занимающихся в секциях и группах Федерации. По итогам тестирования даётся рекомендация на участие в итоговой аттестации на степени кю и дан.

  1. Условия проведения мероприятия.

Мероприятие проводится на условиях внесения стартового взноса 300руб.с 1 чел.

3. Дата и место проведения мероприятия.

Дата проведения: 14 марта 2015 года 16.30 – 19.30

Место проведения: СК «Дельфин», сухой зал.

4. Порядок проведения.

Группа 6-8 лет 16.30 – 17.15.

Группа 10 – 12 лет 17.30 – 18.15

Группа 12 и старше 18.30 – 19.30

5. Участники мероприятия.

Члены ОО «ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДО» Республики Марий Эл, занимающиеся в секциях и группах Федерации.

6. Подведение итогов.

Итоги мероприятия подводятся на месте проведения и оформляются протоколом судейской коллегии. Протокол публикуется на сайте Федерации.

7. Награждение участников мероприятия.

Участники мероприятия награждаются памятными дипломами.

8. Дополнительные положения.

По итогам тестирования даётся рекомендация на участие в итоговой аттестации на степени кю и дан.

Составитель А.В.Чуфистов

Общая физическая подготовка

(тестирование)

Упражнение

Критерии оценки

(НЕ ХУЖЕ)

М / Ж

10-12 лет

13-19 лет

20-39 лет

40 лет и старше

Отжимание от пола

15 / 12 раз

без учёта времени

20 / 15 раз

30 секунд

40 / 30 раз

за 2 мин.

30 / 20 раз

без учёта времени

Упражнение на пресс

(подъем корпуса из положения лёжа или на ШС подьём ног согнутых в коленях)

30 раз

без учёта времени

30 раз

1 минута

60 раз

за 2 мин.

60 / 40 раз

без учёта времени

3 / 2 км.

Кросс

10 / 7 км.

2000 м.

без учёта времени

14.20 / 10.35

без учёта времени

13.30 / 9.40

без учёта времени

15.00 / 11.00

без учёта времени

Специальная физическая подготовка

(тестирование)

Упражнение

Критерии оценки

(НЕ ХУЖЕ)

М /Ж

10-12 лет

13-15 лет

16-19 лет

20-39 лет

40 лет

и старше

Зэнпо-кайтэн–укеми

(Маэ-укэми)

40 раз

без учета времени

50 раз

за 3 мин.

80 раз

за 4 мин.

100 раз

без учета времени

60 раз

без учета времени

Усиро хантэн–укэми

40 раз

без учета времени

50 раз

за 3 мин

70 раз

за 4 мин.

70 раз

без учета времени

50 раз

без учета времени

Субури

(мэнути)

3000

за 50 мин.

3000

за 50 мин.

3000

за 60 мин.

Какари –гейко

( 3 партнёра, 1 техника)

40

Повторений

без учета времени

60

Повторений

за 4 мин

100

Повторений

за 6 мин

100

Повторений

за 5 мин

100

без учета времени



Похожие документы:

  1. Проведения профессиональных конкурсов для педагогов и конкурсов для детей в Кировском районе 6 Выставка детского творчества «Рождественская звезда» 8

    Конкурс
    ... и 3-го) места между двумя и более участниками. 5.5. Итоги Конкурса оформляются протоколом Конкурсной комиссии. 5.6. ... на прохождение дистанции. 8. Подведение итогов Конкурса и награждение победителей 8.1. Итоги Конкурса подводит судейская коллегия ...
  2. Марафон представляет собой комплекс конкурсных мероприятий и программ, реализуемых в течение учебного года в рамках реализации Стратегии комплексного развития городского округа Самара до 2025 г. Тематика (проблематика) Марафона определяется ежегодно

    Конкурс
    ... оформляется протоколом ... судейской коллегий. ... на место проведения второго тура Марафона. 5. Место проведения ... на сайте МБОУ Гимназии № 1 г.о. Самара (). 8. Подведение итогов и награждение участников Итоги Игры подводятся в командном первенстве. На ...
  3. Правила вида спорта «лыжное двоеборье»

    Документ
    ... проведение соревнований на месте проведения мероприятия. 211.1.2 В случае, когда организатором выступает не сама региональная федерация, она ...
  4. 2013-2014 учебный год Выпуск II новоуральский городской округ

    Документ
    ... право награждение участников в дополнительных номинациях, определенных в ходе проведения соревнований. 6.5. Спорные вопросы решает Главная судейская коллегия. 7. Награждение ...
  5. Ирина Владимировна Лукьянова Корней Чуковский

    Документ
    ... протокол, рядом с протоколом ... на это мероприятие не явился, однако его вместе с некоторыми другими коллегами ... оформляется ... на награждение ... подводит какие-то итоги, заново ищет свое место в литературном процессе. Дело это трудное: мест ... на публику. Говорил на ...

Другие похожие документы..