Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
ВНИМАНИЕ: Уважаемые покупатели, при подаче оптовой заявки на посадочный материал, указывайте пожалуйста : ИНН, паспортные данные, форму оплаты, фактич...полностью>>
'Документ'
Предназначен для применения в различных электротехнических устройствах в качестве встроенных силовых элементов преобразовательных установок. В частнос...полностью>>
'Документ'
С Уставом  образовательного учреждения, лицензией на осуществление образовательной деятельности,  основными образовательными программами, реализуемыми...полностью>>
'Документ'
5. Во второй половине ХІХ века в Москве жил известный на весь город булочник Иван Филиппов. Однажды его вызвал к себе генерал-губернатор Закревский и ...полностью>>

Главная > Программа

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Цель Комплекса ГТО – повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни.

Задачи Комплекса ГТО:

  • увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

  • повышение уровня физической подготовленности учащихся;

  • формирование у учащихся осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

  • создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;

  • создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.

Программа тестирования

по видам испытаний (тестов) ВФСК

обучающихся в образовательных организациях

Iступень (2 класс)

№ п/п

Виды испытаний

Мужской пол

Женский пол

Челночный бег 3х10 м (с)

+

+

Бег на 30 м (с)

+

+

Смешанное передвижение 1 км (с учетом времени)

+

+

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

+

-

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)

+

+

Поднимание туловища из положения лежа на полу (количество раз за 1 минуту)

+

+

Программа тестирования

по видам испытаний (тестов) ВФСК

учащихся в образовательных организациях

II ступень (4 класс)

№ п/п

Виды испытаний

Мужской пол

Женский пол

Челночный бег 3х10 м (с)

+

+

Бег на 30 м (с)

+

+

Бег на 60 м (с)

+

+

Бег 1 км (мин, с)

+

+

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

+

-

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

Прыжок в длину с разбега (см)

+

+

Метание мяча весом 150 г (м)

+

+

Поднимание туловища из положения лежа на полу (кол-во раз за 1 минуту)

+

+

Программа тестирования

по видам испытаний (тестов) ВФСК

учащихся в образовательных организациях

IIIступень (6 класс)

№ п/п

Виды испытаний

Мужской пол

Женский пол

Челночный бег 3х10 м (с)

+

+

Бег на 30 м (с)

+

+

Бег на 60 м (с)

+

+

Бег на 1,5 км (мин, с)

+

+

Бег на 2 км (мин, с)

+

+

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

+

+

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

Прыжок в длину с разбега (см)

+

+

Метание мяча весом 150 г (м)

+

+

Поднимание туловища из положения лежа на полу (кол-во раз за 1 минуту)

+

+

Программа тестирования

по видам испытаний (тестов) ВФСК

учащихся в образовательных организациях

IV ступень (9 класс)

№ п/п

Виды испытаний

Мужской пол

Женский пол

Челночный бег 3х10 м (с)

+

+

Бег на 30 м (с)

+

+

Бег на 60 м (с)

+

+

Бег на 2 км (мин, с)

+

-

Бег на 3 км (с учетом времени) (мин, с)

-

+

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

+

-

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)

+

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

Прыжок в длину с разбега (см)

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

Метание мяча весом 150 г (м)

+

+

Поднимание туловища из положения лежа на полу (кол-во раз за 1 минуту)

+

+

Программа тестирования

по видам испытаний (тестов) ВФСК

учащихся в образовательных организациях

Vступень (10 класс)

№ п/п

Виды испытаний

Мужской пол

Женский пол

Челночный бег 3х10 м (с)

+

+

Бег на 30 м (с)

+

+

Бег на 60 м (с)

+

+

Бег на 100 м (с)

+

+

Бег на 2 км (мин, с)

+

+

Бег на 3 км (мин, с)

+

-

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

+

-

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

+

-

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

Прыжок в длину с разбега (см)

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

Метание снаряда весом 500 г (м)

-

+

Метание снаряда весом 700 г (м)

+

-

Рывок гири 16 кг (кол-во раз)

+

-



Похожие документы:

  1. Программа тестирования по видам испытаний (тестов) вфск обучающихся в образовательных организациях (1)

    Программа
    Программа тестирования по видам испытаний (тестов) ВФСК обучающихся в образовательных организациях I ступень (700 мальчиков и 700 девочек, 2 класс) Виды испытаний мужской пол женский пол Челночный ...
  2. "Готов к труду и обороне" (гто) на период 2014-2017 годов на территории Ханты-Мансийского автономного округа Югры

    Документ
    ... ВФСК ГТО в образовательных программах образовательных организаций по предмету ... видов испытаний (тестов) и нормативов ВФСК ГТО ... организации и проведения тестирования отдельных групп населения, в частности: лиц, обучающихся в образовательных организациях ...
  3. Программа «радуга» летнего оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей

    Программа
    ... программа. В качестве наиболее успешно реализованного направления в работе лагеря следует отметить образовательную деятельность по ... атлетика – королева спорта!» по видам из ВФСК «ГТО» совместно с центром тестирования 5 июля Синий день ...
  4. Анализ работы управления образования и образовательных учреждений района в 2015-2016 учебном год

    Анализ
    ... образовательных организациях, реализующих программы ... тестирование среди обучающихся старших классов прошли 123 человека. На приобретение тест – полосок для тестирования ... Работа с образовательными организациями по вовлечение обучающихся к участию ...
  5. Задачи, изложенные в Указе №

    Документ
    ... обучающихся в профессиональных образовательных организациях обучаются по образовательным программам, в реализации которых участвуют работодатели. Доля обучающихся профессиональных образовательных организаций, обучающихся по образовательным программам ...

Другие похожие документы..