Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
В Законе РФ "Об образовании" провозглашён принцип: "демократический, государственно-общественный характер управления образованием. Автономность образо...полностью>>
'Документ'
/Факс (укажите код города и номер) Мобильный телефон: E-mail: Почтовый адрес: Источник информации о мероприятии: почта, е-mail,сайт ФНП, другое (поясн...полностью>>
'Документ'
IV.Покажите соотношение понятий: «правовое обучение», «правовое образование», «правовое воспитание». (При ответе руководствуйтесь монографией «Правово...полностью>>
'Документ'
Все материалы представляются по адресу: г.Астрахань, ул.Татищева 20а, Астраханский государственный университет, ауд. №415 или по электронной почте 30k...полностью>>

Главная > Методические рекомендации

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

4. Упражнение «Переклеиваем ярлыки»

Цель Пересмотр отношения к собственным отрицательным качествам.

Материалы Таблицы психологических характеристик по количеству участников, бумага, ручки.

Содержание Порой людям кажется, что в любом психологическом тесте существует такой прием, как «наклеивание ярлыка». Подросткам также может показаться, что негативные качества, которые они вдруг открыли в себе в предыдущем упражнении —это «ярлык», «клеймо». Это очень ошибочно, ведь даже отрицательные свойства можно

представить как положительные, важно отношение самого человека к своим качествам.

Всем участникам предлагается посмотреть на свои отрицательные психологические свойства и представить их группе как положительные.

Например: упрямый — человек хочет добиться своего, он будет идти к своей цели, преодолевая любые препятствия, но важно, чтобы цель была положительна не только для него самого, но и для окружающих.

Обсуждение Насколько трудно было принять свои отрицательные качества? Насколько трудно было найти в них положительное? А нужно ли принимать свои негативные стороны? Может быть, стоит просто не обращать на них особого внимания? А если на негативные стороны своего характера не обращать внимания, что будет?

Замечания В случаях затруднений следует помочь ребятам найти в отрицательном положительные стороны.

5. Упражнение «Презентация»

Цель Развитие способности находить у окружающих положительные качества.

Материалы Бумага, ручки.

Содержание Ребят просят разбиться на пары по собственному выбору. Им предстоит «презентовать» своего партнера. На подготовку дается 5 минут. Затем каждая пара «презентует» друг друга.

Обсуждение Что чувствовали ребята, когда их «презентовали»? Что было труднее, слушать про себя или говорить про партнера?

Замечания Не нужно поправлять ребят, говорить, что что-то сделано неправильно. Это их первая проба. Кроме того, следует предупредить «презентуемых», что они не могут поправлять партнера, даже если им что-то не нравится.

6. Рефлексия

7. Завершение-ритуал (в круге).

7 занятие

Цель: Знакомство с понятием «конфликт», видами конфликтов

и способами их разрешения.

Материал: веревка длиной 8-10 м., старые газеты, мелок

Структура занятия.

  1. Ритуал приветствия.

  2. Мозговой штурм «Что такое конфликт»

  3. Ролевая игра «Веревка»

  4. Информационная часть «Виды конфликтов и способы их разрешения»

  5. Упражнение «Бумажные мячики»

  6. Рефлексия

  7. Завершение-ритуал (в круге).

1. Ритуал приветствия: Участники приветствуют друг друга в соответствии с выработанным ритуалом

2. Мозговой штурм «Что такое конфликт»

Цель Актуализация представлений участников о сути конфликтов.

Содержание Ребятам предлагается высказаться, как они понимают, что означает понятие «конфликт». После их предположений озвучивается общепринятое понятие: «Конфликт — это противостояние сторон, точек зрения». В конфликтных ситуациях принято выделять оппонентов (противостоящие стороны) и собственно предмет конфликта (из-за чего стороны пришли к разногласию). Противостоящими сторонами могут выступать различные по составу и численности группы людей, целые народы, государства. Предметом конфликта может стать любая материальная вещь, точка зрения, приверженность к религии, национальность и т. д.

По окончании краткой информационной справки подростков просят вспомнить конфликтные ситуации, в которых они участвовали или которые они наблюдали, чем заканчивались эти противостояния?

3. Ролевая игра «Веревка»

Цель Воссоздание конфликтной ситуации в условиях группы.

Материалы Веревка длиной 8-10 метров.

Содержание По желанию выходят два добровольца. Ведущий дает им вводную ситуацию: два одноклассника повздорили из-за того, что один из них воспользовался мобильным телефоном другого с его разрешения, но «проговорил» много денег и не хочет оплачивать свои переговоры. Первый стоит на том, что он это сделал с разрешения другого, и они не устанавливали время разговоров. Второй требует оплаты. Ни одна сторона не идет на примирение, причем на свою сторону пытается перетянуть одноклассников.

Двое оппонентов берутся за разные концы веревки и начинают тянуть в стороны, доказывая свою правоту и прося помощи у других участников группы. Ребята, поддерживающие ту или иную сторону, также берутся за концы веревки и тянут в сторону поддерживаемой ими точки зрения. В конце концов, в «конфликт» вовлекается

вся группа. Ведущий отводит в сторону главных оппонентов, а остальные продолжают тянуть веревку, стремясь отстоять свое мнение. Спустя некоторое время ведущий останавливает ребят и переходит к обсуждению.

Обсуждение Почему вы спорите, в чем состоит причина противостояния, каким образом она касается вас? Как можно разрешить эту ситуацию? Нужно ли в конфликтных ситуациях призывать на помощь людей, которые к вашей ситуации не имеют отношения? А если привлечь, что из этого получится?

Замечания Предупредите ребят, что цель этой игры не для ведущих в «перетягивании каната», а в наглядной демонстрации развития конфликта. Не нужно пытаться силой одержать победу. Задача игры не в победе.

4. Информационная часть «Виды конфликтов и способы их разрешения»

Цель Знакомство с видами конфликтов и способами их разрешения.

Ведущий: «В ходе предшествовавшей игры вы наглядно продемонстрировали, каким образом разворачивается конфликт. В противоборство была вовлечена вся группа. В конце два "зачинщика" отошли в сторону, а остальные продолжали спорить. Хорошо, что это была игра, и члены группы не рассорились. Но в жизни бывает совсем по-другому. Из-за того что два человека не смогли разрешить свой спор, весь класс мог разбиться на два враждующих лагеря. Этот конфликт был деструктивным. Действительно, конфликты могут быть конструктивными и деструктивными. В конструктивных конфликтах возникают новые связи, взаимодействия, в деструктивных — напротив, отношения разрушаются. Конфликтные ситуации вызывают у людей определенные негативные чувства. Для того чтобы конфликты не приносили негативных последствий, их нужно уметь разрешать».

Далее рассказывается о способах разрешения конфликта, а подростки иллюстрируют их примерами из своей жизни:

Уход: уклонение от конфликта, стремление выйти из конфликтной ситуации, не разрешая ее. Испытываемые при этом чувства: затаенный гнев, депрессия. Обидчика игнорируют, отпускают ехидные замечания за спиной, отказываются от дальнейших отношений.

Приспособление: изменение своей позиции, сглаживание противоречий, отказ от своих

интересов. При этом человек подавляет свои негативные эмоции, делает вид, что все в порядке, что ничего не произошло, ругает себя за свою раздражительность, вынашивает план мести.

Конкуренция (силовое решение, борьба): соперничество, открытая борьба за свои интересы, отстаивание своей позиции, стремление доказать, что другой не прав, попытки перекричать его, применить физическое насилие, требование беспрекословного подчинения, попытки перехитрить, призвать на помощь союзников, шантаж разрывом отношений.

Компромисс: урегулирование разногласий через взаимные уступки. Поддерживаются дружеские отношения, предмет спора делится поровну.

Сотрудничество (поиск нового решения): в выходе из конфликта все стороны удовлетворяются полностью через нахождение замен предмета спора на равнозначные или на более ценные.

5. Упражнение «Бумажные мячики»

Цель Достижение состояния эмоциональной разрядки.

Материалы Старые газеты, мелок.

Содержание На полу проводится «граница». Группа делится на две команды, из газет сминаются «мячики». По команде ведущего команды перебрасывают на противоположную сторону «мячики».

Задача: перебросить их как можно больше, чтобы почти все «мячики» оказались на территории противника.

Замечания Поиграйте вместе с ребятами.

6. Рефлексия

7. Завершение-ритуал (в круге).

8 занятие

Цель: Обучение способам разрешения конфликтов в межличностных отношениях.

Материал: Большие листы бумаги, эластичные бинты, повязки на глаза, фломастеры, воздушные шары по количеству участников, магнитофон, аудиокассета с записью медитативной и веселой музыки.

Структура занятия:

  1. Ритуал приветствия.

  2. Упражнение «Сиамские близнецы»

  3. Упражнение «Безмолвный крик»

  4. Упражнение «Толкалки»

  5. Упражнение «Головомяч»

  6. Групповая дискуссия «Чему мы научились при разрешении конфликтов»

  7. Упражнение «Веселая гусеница»

  8. Рефлексия

  9. Завершение-ритуал (в круге).

1. Ритуал приветствия: Участники приветствуют друг друга в соответствии с выработанным ритуалом

2. Упражнение «Сиамские близнецы»

Цель Развитие навыков сотрудничества.

Материалы 5 больших листов бумаги, 5 бинтов, 5 повязок на глаза, 5 фломастеров (количество материалов рассчитывается в соответствии с количеством пар).

Содержание Ребята разбиваются на пары и садятся рядом. У партнеров прибинтовываются вместе руки у локтя и предплечья так, чтобы левая рука сидящего справа была прибинтована к правой руке его соседа слева. Одному игроку завязывают глаза, после чего дают фломастер в прибинтованную руку. Перед парой помещают лист бумаги, на котором в течение 5 минут им предстоит нарисовать картину. «Зрячий» управляет процессом. Через 5 минут партнеры меняются ролями и продолжают рисовать ту же картину. По окончании совместного творчества пары демонстрируют свое произведение.

Обсуждение Насколько удалось сотрудничество с партнером? Как вы распределяли роли? Что в первую очередь необходимо для хорошего сотрудничества?

3. Упражнение «Безмолвный крик»

Цель Развитие самоконтроля и умения избавляться от напряжения в конфликтной ситуации.

Материалы Магнитофон, аудиокассета с медитативной музыкой.

Ведущий: «На прошлом занятии мы знакомились со способами разрешения конфликтных ситуаций. Когда люди стараются уйти от конфликта или приспособиться к сложившимся условиям, то они все-таки испытывают негативные чувства к своему оппоненту и к самому себе: затаенный гнев, депрессию, отказ от дальнейших взаимоотношений, вынашивают планы мести. Нередко они распускают сплетни, ругают себя за раздражительность, делают вид, что ничего не произошло, но на самом деле подавляют негативные эмоции. Уход от конфликта и приспособление — это не самые худшие способы его разрешения, но с негативными эмоциями нужно работать, от них надо избавляться. Для этого существуют разные методы. Сейчас мы опробуем один из них.

(Упражнение проводится под спокойную музыку).

Закрой глаза и трижды глубоко вдохни и сильно выдохни. Представь, что идешь в тихое и приятное место, где тебе никто не помешает. Вспомни о том, с кем ты поспорил, кто тебя злит и раздражает. Представь себе, что твое раздражение к этому человеку возрастает, что он все сильнее и сильнее раздражает тебя. Определи сам, когда раздражение станет очень сильным. Тот человек тоже должен понять, что больше раздражать тебя уже нельзя. Для этого ты можешь крикнуть ему об этом, что есть мочи, только про себя, чтобы в комнате никто тебя не услышал. Ты можешь крикнуть ему: "Хватит! Перестань! Исчезни!" Открой рот и кричи про себя так, как только сможешь. В твоем потаенном месте ты один, никто не может услышать тебя. А теперь снова вспомни о человеке, который осложняет тебе жизнь. Представь себе, что каким-то образом ты мешаешь этому человеку по-прежнему злить тебя. Придумай в своем воображении, что ты можешь сделать так, чтобы он больше не мучил тебя. (1 минута)

А теперь открой глаза, ты снова в нашей комнате с людьми, которые тебя понимают и сопереживают тебе».

По окончании ребята делятся успехами в работе над своими чувствами.

Обсуждение Смогли ли вы в своем воображении крикнуть очень громко? Что вы кричали? Что вы придумали, чтобы остановить этого человека? Можно ли избавиться от негативных эмоций? Есть ли у кого-то собственный опыт канализации негатива?

Замечания У некоторых ребят во время упражнения может произойти резкий всплеск негативных эмоций. Одному из ведущих следует внимательно следить за группой и в случае таких проявлений подойти к подростку и успокоить его легкими поглаживаниями по плечам.

4. Упражнение «Толкалки»

Цель Развитие навыков анализа конфликтных ситуаций.

Ведущий: «Если решать конфликты силой или борьбой, это может привести к разрыву отношений. У людей, являющихся непосредственными участниками конфликта, и тех, кто за ним наблюдает и вовлекается в него, возникает масса негативных чувств: злоба, ненависть, гнев, физическое насилие, унижение. В этой борьбе люди часто не рассчитывают свои силы и переходят дозволенные границы. Между тем, даже открытом в соперничестве не следует унижать соперника».

Группа разбивается на пары. Партнеры встают на расстоянии вытянутой руки друг от друга, руки подняты на высоту плеч и опираются на ладони соперника. По сигналу ведущего пары начинают толкать друг друга ладонями, стараясь сдвинуть с места «соперника».

Обсуждение Какие чувства вы испытывали в отношении партнера? Старались ли вы его уберечь от травм? Хотелось ли вам выиграть любыми путями? Нужно ли в настоящих конфликтах «беречь» соперника, или для выигрыша можно применять любые способы? Если бы это была не игровая ситуация, как бы вы действовали? Случалось ли вам наблюдать, как конфликтные ситуации начинались с безобидных игр? Что происходило? Почему ребята так себя вели?

Замечания Нужно предупредить ребят, чтобы они были предельно внимательны и не травмировали друг друга.

5. Упражнение «Головомяч»

Цель Развитие навыков сотрудничества в разрешении конфликтных ситуаций.

Материалы Воздушные шары по количеству участников.

Ведущий: «В случаях урегулирования разногласий стороны приходят к общему решению. В этом способе разрешения конфликтов дружеские отношения сохраняются и переходят на более качественный уровень, люди уважают друг друга».

Содержание Группа распределяется на пары. На пол между ребятами кладется надутый воздушный шарик. Задача: поднять его с пола без помощи рук. После того как все шары подняты, ребятам предлагается зажать по одному шарику между лбами и по одному между животами. Задача: перенести шарики в противоположный угол комнаты без помощи рук.

Обсуждение Как пары пришли к решению трудного вопроса? Сразу ли удалось выполнить задачу или пришлось преодолеть трудности? Какие? План решения задачи обговаривался заранее или он возник в процессе? Случалось ли вам в жизни встречаться с ситуациями, когда приходилось договариваться с соперником? Можно в паре попробовать выполнить упражнение самим?

6. Групповая дискуссия «Чему мы научились при разрешении конфликтов»

Цель Анализ результатов проведенных упражнений.

Содержание В группе проводится обсуждение по вопросам: «Чему вы научились в играх?», «Можно ли эти знания применить в настоящей жизни?»

Разбирается настоящая конфликтная ситуация, в которой ребята принимали участие. Анализируются причины ее возникновения, способ разрешения, итог конфликта? Как могла бы эта ситуация разрешиться с учетом полученных навыков?

7. Упражнение «Веселая гусеница»

Цель Достижение состояния эмоциональной разрядки.

Материалы Воздушные шарики по количеству участников.

Содержание Упражнение проводится под веселую музыку. Участники выстраиваются в шеренгу друг за другом. Между спиной стоящего впереди и грудью следующего за ним подростка зажат воздушный шарик. Гусеница начинает двигаться все быстрее и быстрее, извиваясь и делая повороты, а задача ребят, чтобы ни один шарик не упал и не

лопнул. Условие: реками не помогать!

Замечания Ведущий сам принимает участие в игре, это очень весело и помогает сбросить негативные эмоции.

8. Рефлексия: Получение обратной связи.

9. Завершение-ритуал (в круге).

9 занятие

Цель: Знакомство с понятием «внутриличностный конфликт»

Материал. Бумага, ручки, магнитофон, аудиокассета с медитативной музыкой.

Структура занятия.

  1. Ритуал приветствия.

  2. Упражнение «Дотронься до ...»

  3. Упражнение «Хочу – могу»

  4. Информационная часть «Понятие внутриличностного конфликта»

  5. Упражнение «Скелет в шкафу»

  6. Упражнение «Мои ресурсы»

  7. Рефлексия

  8. Завершение-ритуал (в круге).

1. Ритуал приветствия. Участники приветствуют друг друга в соответствии с выработанным ритуалом



Похожие документы:

  1. Методические рекомендации Красноярск, 2013 (2)

    Методические рекомендации
    ... УЧРЕЖДЕНИЯХ РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ) методические рекомендации Красноярск, 2013 Семенова Н.Б., Раменская Т.П., Долгушина ... (Якутия) / Методические рекомендации. – Красноярск, 2013 г. – 40 с. Методические рекомендации посвящены профилактике суицидального ...
  2. Методические рекомендации по планированию школьного календаря для гражданского образования и воспитания в общеобразовательных учреждениях Красноярского края на 2013 2014 учебный год проект

    Методические рекомендации
    ... Методические рекомендации по планированию школьного календаря для гражданского образования и воспитания в общеобразовательных учреждениях Красноярского ... края на 2013 - 2014 учебный год ПРОЕКТ Красноярск, 2013 Рекомендации ...
  3. Методические рекомендации по организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях Томской области Дозморова Е. В., к п. н., проректор по нр тоипкро

    Методические рекомендации
    ... России» на 2009 - 2013 годы. Приказ Министерства здравоохранения ... и мониторинг рефлексивных умений учащихся. Красноярск, 2007.- 126 с. Чистякова С.Н. ... работы; устные упражнения; методические рекомендации (рекомендации размещены на сайте издательства). ...
  4. Методические рекомендации к проведению муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по обществознанию в Красноярском крае в 2013/2014 учебном году

    Методические рекомендации
    Методические рекомендации к проведению муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по обществознанию в Красноярском крае в 2013/ ... награждаются дипломами. Председатель предметно-методической комиссии регионального этапа по обществознанию ...
  5. Методические рекомендации по проведению муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по русскому языку в 2013/2014 учебном году

    Методические рекомендации
    ... Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева, на основе разработанных Методических рекомендаций Предметно-методической комиссией ...

Другие похожие документы..