Приказ № от 2013г. Рабочая программа старшей группы 2013-2014 учебный год Принята на заседании педсовета от

Направления образовательной деятельности

«Социально-личностное развитие»

«Познавательно-речевое развитие»

«Художественно-эстетическое развитие»

«Физическое развитие»

«Социализация»

«Труд»

«Познание»

«Коммуникация»

«Чтение художественной литературы»,

«Художественное творчество»

«Музыка».

«Физическая культура»

«Здоровье»

«Безопасность»

Познание

В части двигательной активности как способа усвоения ребенком предметных действий, а также как одного из средств овладения операциональным составом различных видов детской деятельности

Социализация

Приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности

Здоровье

В части решения общей задачи по охране жизни и укреплению физического и психического здоровья

Труд

Накопление опыта двигательной активности

Художественное творчество

Развитие представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики для успешного освоения области

Музыка

Развитие музыкально-ритмической деятельности на основе основных движений и физических качеств, развитие представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики для успешного освоения области

Коммуникация

Развитие свободного общения со взрослыми и детьми в части необходимости двигательной активности и физического совершенствования; игровое общение

Чтение худ. литературы

Развитие представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики для успешного освоения области

№

Мероприятия

Периодичность

Ответственный

I. Мониторинг

1.

Определение уровня физического развития.

Определение уровня физической подготовленности детей

3 раза в год

( сентябрь, январь, май)

в мае

Старшая медсестра, инструктор по физ. воспитанию,

воспитатели групп

2.

Диспансеризация

1 раз в год

Специалисты детской поликлиники, старшая мед­сестра, врач

II. Организация двигательной деятельности детей

Виды занятий

Особенности организации

ответственный

Шестой год жизни

Седьмой год жизни

Самостоятельная двига­тельная деятельность

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивиду­альных данных и потребностей детей

Воспитатели

Занятия по физической культуре, плаванию

2 раза в неделю (25 мин), в помещении, на участке.

2 занятия в неделю (25 мин) группами не более 10—12 чел.

2 раза в неделю (30 мин) в помещении, на участке.

2 занятия в неделю (30 мин) группами не более 10—12 чел.

Инструктор по физическому воспитанию

Утренняя гимнастика

Ежедневно (8—10 мин)

Ежедневно (10—12 мин)

Инструктор по физ. вос-ю, воспитатели

Двигательная разминка, воздушные процедуры после дневного сна

Ежедневно, по мере пробужде­ния и подъема детей (8—10 мин)

Ежедневно, по мере пробужде­ния и подъема детей (10— 12 мин)

Воспитатели

Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе

Ежедневно, не менее 2 раз в день (15—20 мин)

Ежедневно, не менее 2 раз в день (15—20 мин)

Инструктор по физ. воспитанию, воспитатели

Физкультминутка

По мере необходимости, в зави­симости от вида и содержания занятий (2—3 мин)

По мере необходимости, в зави­симости от вида и содержания занятий (3—5 мин)

Воспитатели

Физкультурный досуг

1—2 раза в месяц (25—30 мин)

1—2 раза в месяц (30—35 мин)

Инструктор по физ. вос-ю, воспитатели

Физкультурные праздни­ки, в том числе на воде

2—3 раза в год (60—90 мин)

2—4 раза в год (60—90 мин)

Инструктор по физ. вос-ю,

воспитатели

День здоровья

1 раз в квартал

1 раз в квартал

Инструктор по физ. вос-ю,

музыкальный рук., воспитатели

Неделя здоровья

Не менее 2 раз в год (в начале января, в конце марта)

Не менее 2 раз в год (в начале января, в конце

марта)

Инструктор по физ. вос-ю, ст. медсестра, музыкальный руководитель, воспитатели

III. Профилактические мероприятия

1.

Витаминотерапия

2 раза в год

Ст. медсестра

2

Профилактика гриппа и простудных заболеваний (режимы проветривания, утренние фильтры, работа с родителями)

В неблагоприятные периоды (осень-весна), (возникновения ин­фекции)

Ст. медсестра

3.

Физиотерапевтические процедуры: кварцевание, ингаляция, УВЧ по показаниям врача, КУФ по направлению врача

В течение года

Старшая медсестра

4.

Фитонцидотерапия (чеснок, лук)

В периоды возникновения инфекции

Воспитатели групп

5.

Фиточай (сертификаты, выданные аптекой)

2 раза в год

Ст. медсестра

Воспитатели групп

6.

Профилактика плоскостопия

В течение года

Ст. медсестра,

Воспитатели

IV. нетрадиционные формы оздоровления

1.

Музыкотерапия

Использование музыкального

со­провождения на занятиях изобразительной деятельности, физкультуре и перед сном

Музыкальный руководитель,

ст. медсестра,

вос­питатель изостудии, вос­питатели группы

2.

Воздействие на биологически активные точки детьми

Использование мини - массажера су-джок

Воспитатели группы

3.

Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания

Ст. медсестра,

младшие воспитатели

V.Закаливание

Утренний прием детей на воздухе

Ежедневно

Воспитатели группы

Контрастное воздушное закаливание

После дневного сна, на физкуль­турных занятиях

Воспитатели группы

Ходьба босиком

После сна

Воспитатели группы

Облегченная одежда детей

В течение дня

Воспитатели, младшие воспитатели

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой

В течение дня

Воспитатели, младшие воспитатели

Ходьба по сенсорным дорожкам

После сна

Воспитатели группы

Точечный массаж

В течение дня

Воспитатели группы

Дыхательная гимнастика

В течение дня

Воспитатели группы

Полоскание горла кипяченой водой комнатной температуры

После приёма пищи

Воспитатели, младшие воспитатели

Прогулка

2 раза в день

Воспитатели группы

Коррекционная гимнастика

После дневного сна, на физкуль­турных занятиях

Воспитатели группы

Соблюдение воздушного режима

В течение дня

Воспитатели, младшие воспитатели

Проветривание помещений

В течение дня

Младшие воспитатели

Световой режим

В течение дня

Воспитатели, младшие воспитатели

Разделы

1.Основные движения:

Общеразвивающие упражнения

Движения головы: наклоны вперёд, назад, в стороны; повороты вправо, влево; вращение с ограниченной амплитудой.

Положения и движения рук:

Вверх—в стороны, вниз- в стороны, к плечам; «в замок» вверху, внизу, перед собой, над головой, за спиной; одна рука вверх, другая вниз; поднимание, разведение, сгибание, выпрямление рук из разных положений; махи, вращения; выполнение движений одновременной и попеременно; одно и разнонаправленно; в разных плоскостях; медленно, быстро; вращение кистями рук; разведение и сведение пальцев рук; смыкание пальцев руки поочерёдно с большим пальцем.

Положения и движения ног: пятки вместе, носки врозь; пятка одной ноги у носка другой; на одной ноге, на носках; многократное поднимание на носки; сгибание, разгибание ног; удерживание под углом согнутой и прямой ноги; отведение, приведение; махи вперёд, в стороны, назад; выпады вперёд, в сторону; сгибание, выпрямление, вращение стопы; сгибание пальцев ног с захватыванием мелких предметов; перенос веса тела с одной ноги на другую, в положении присев ноги врозь.

Положения и движения туловища: стоя; стоя на коленях, на четвереньках; ноги скрестно; упор-присев, упор сидя сзади; лежа на спине, на животе, на боку; повороты вправо, влево; наклоны вперед, в стороны, назад; вращения из разных исходных положений; в упоре сидя сзади подтягивание к себе ног с обхватом коленей руками и выпрямление их; в положении лежа на спине од­новременное поднимание обеих ног и опускание их; движение ногами, как при езде на велосипеде; группировка, перекаты, перевороты со спины на живот и обратно; в положении лежа на животе прогибание и приподнимание плеч с разведением рук в стороны.

Упражнения в основных движениях

Ходьба: Ходьба в разных построениях (в колонне по одному, по два, в кругу, в шерен­ге); обычным, гимнастическим, скрестным шагом; приставными шагами впе­ред, в стороны, назад; на наружной стороне стопы; перекатом с пятки на носок; в приседе, с выпадами; спиной вперед; в разном темпе; с сохранением равно­весия на уменьшенной, подвижной опоре.

Бег: Бег в колонне по одному и по два; с выбросом прямых ног вперед, забра­сыванием голеней назад; спиной вперед с сохранением направления и рав новесия; по уменьшенной, приподнятой, наклонной поверхности; в сочетании

с другими движениями; с сохранением равновесия на одной ноге после остановки; с преодолением препятствий в естественных условиях; с разной скоростью — медленно, быстро; в среднем темпе (ориентируясь на воспитателя); непрерывный бег 1,5—3 мин; со средней скоростью 60— 120 м (2—4 раза в чередовании с ходьбой); медленный бег на 320—400 м по пересеченной местности; быстрый бег 10—20 м (2—4 раза с перерыва­ми); челночный бег 3—5x10 м; бег на скорость, наперегонки, с ловлей и увертыванием.

Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по ограниченной поверхно­сти; проползание под несколькими препятствиями; ползание на спине по гим­настической скамейке с подтягиванием руками и отталкиванием ногами; ла­занье по гимнастической стенке, лестнице вверх, вниз, со сменой темпа, по ве­ревочной лестнице; по канату, шесту

Прыжки: подпрыгивания на месте разными способами: ноги скрестно — ноги врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой юге; с поворотом кругом, со смещением обеих ног вправо-влево; в сочетании с различными положениями и движениями рук; прыжки сериями по 20—40 прыжков (2—4 раза); на двух и на одной ноге, с продвижением вперед поскоки); боком вправо и влево, через линии, невысокие предметы; вверх без глубокого приседа; боком с опорой руками на предмет; впрыгивание на предметы с места и с разбега; спрыгивание с них; прыжки в длину с места; в длину и в высоту с разбега; через короткую скакалку с вращением ее вперед и назад; на двух ногах, с ноги на ногу; через длинную ска­калку (неподвижную, качающуюся, вращающуюся).

Катание, бросание и ловля, метание: бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (10—20 раз подряд); одной рукой (4—10 раз подряд); с хлопками и другими заданиями; перебрасывание мячей друг другу из разных исходных положений; через сетку; отбивание мяча об пол, об землю на месте и с про­движением вперед (8—10 раз); прокатывание, перебрасывание набивных мя­чей (весом 1 кг); метание в горизонтальную и вертикальную цели (расстоя­ние 3—5 м), в движущуюся цель; метание вдаль правой и левой рукой как можно дальше.

Режимные моменты

Утренний отрезок времени

Игровые упражнения

Народные подвижные игры и забавы.

Игровые упражнения: «Пружинки» (рус. нар. песня «Посеяли девки лен»), «Покажите руки» (франц. нар. мелодия в обр. Л. Вишкарёва), «Подпрыгивай легко» (англ. нар. песня «Полли»), «Бег» (Р. Леденев «Бегом»), «Смело идти и прятаться» (И. Беркович «Марш»).

Этюды: «А что я нашел!» (П. Чайковский «Веселая прогулка»), «Танец осенних лис­точков» (муз. А. Филиппенко, ел. Т. Волгиной), «Танцующие снежинки» (польск. нар. пес­ня «Снежинки»), «Зимняя игра» (муз. и ел. А. Мовсесян), «Медведь и зайцы» (муз. и ел. Ф. Финкельштейн), «Жуки» (венг. нар. мелодия в обр. Л. Вишкарёва), «На лугу» («Дудоч­ка-дуда» муз. Ю. Слонова, ел. нар.).

Игры: «Мячики прыгают, мячики покатились» (М. Сатулина «Веселые мячики»), «Игра в мяч» (муз. М. Красева, ел. С. Вышеславцевой), «Веселись, детвора» (эст. детская песенка в обр. Т. Попатенко, рус. текст И. Черницкой). «Игра в снежки с Дедом Морозом» (бел. нар. песня в обр. М. Разорёнова), «Поиграем в салют» (Л. Бетховен «Контрданс»).

Подражательные движения

Утренняя гимнастика:

-тематические комплексы

-сюжетные

-классические

-с предметами

Упражнения в организованных действиях: построение в колонну по одно­му, по два, в несколько колонн, кругов; перестроение из одной колонны в несколько, на месте, на ходу; перевороты на месте налево, направо переступанием, в движении — на углах. Равнение в колонны на вытянутые руки вперед: I в шеренге, в кругу — на вытянутые руки в стороны; размыкание и смыкание при построении в 3 колонны приставными шагами; расчет на «первый-второй»; перестроение из 1 шеренги в 2; из 1 круга — в 2; остановка после ходьбы.

Прогулка

Индивид. работа

Игры и забавы: «Санный круг», «Парное катание», «Гонки санок тройками», «Санный поезд», «Оленьи упряжки», «Кто быстрее» и др.

Игры, забавы: «Веревочка», «Бег в мешках», «Бег со связанными ногами», «Ударь по мячу (с завязанными глазами)», «Пройди на ходулях», «Перетягива­ние каната»

Упражнения в перемещениях со скольжением: скольжение по дорожке после разбега, присев; во время скольжения плавное сгибание и выпрямление ко­леней, отталкивание поочередно правой, левой ногой; повороты боком, спи­ной вперед; скольжение на одной ноге; выполнение движений руками (вперед, в стороны, за спину); скатывание на ногах с невысокой горки; вдвоем, втроем.

Игры-забавы: «Прокатись-повернись», «Тройки», «Кто дальше?», «По длин­ной дорожке».

Упражнения в передвижениях с техническими средствами: Упражнения, игры, забавы с санками: обегание санок, пробегание между санками «змейкой»; перешагивание через санки, перепрыгивание с опорой на руки; вставание на санки, схождение с них так, чтобы они не сдвинулись с места; приседание у санок с опорой на них руками, вставание; поднимание санок над головой, опускание их на снег; перевозка вдвоем сверстника, сидящего на сан­ках; толкание санок перед собой, держаться за сиденье до обозначенного места (ориентира); обегание ориентира и возвращение на место; катание на санках, сидеть спиной вперед и отталкиваться ногами; спуск с горы с поворотом в правую, левую стороны; катание с горы, сидеть вдвоем на санках; выполнение дополнительных заданий при спуске с горы: попадание снежком в цель; соби­рание расставленных вдоль склонов флажков; проезд между ориентирами; поворот в конце спуска в указанное место.

Игры, забавы: «Черепахи», «Кто первый?», «Гонки санок», «Быстрые упряж­ки», «Регулировщик»; разнообразные игры-эстафеты с санками. Катание на санках разных конструкций: санки-ледянки, круглые, снегокаты.

Вечерний отрезок времени, включая прогулку

Гимнастика после дневного сна:

-оздоровительные упражнения

-корригирующие упражнения

-классические

Физкультурные упражнения

на ориентировку в пространстве:

«Найди свое место», «Найди, где спрята­но», «Угадай, кто и где кричит», «Найди и промолчи», «Кто ушел», «Прятки».

Коррекционные упражнения (по формированию осанки, развитию основных движений)

Индивидуальная работа

Динамические паузы: «Обезьяна», «Узнай по движению, кто это?», «Где мы были не скажем, что делали покажем», «Паучок», «Пять человечков», «Замок».

Совместная деятельность с педагогом

Занятия по физическому воспитанию (согласно плану инструктора по физической культуре):

- сюжетно-игровые

- тематические

- классические

Спортивные игры:

Городки: бросание биты с боку, от плеча при правильном исходном поло­жении; умение выбивать городки при разном их расположении с полукона (2—3 м) и с кона (5—6 м), с возможно меньшим количеством бит.

Баскетбол: передача мяча друг другу двумя руками от груди; одной рукой от плеча; перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди в движении; ловля мяча, летящего на разной высоте и с разных сторон; бросание в корзину двумя руками из-за головы, от плеча; ведение одной рукой, с передачей из одной руки в другую во время передвижения; освоение игры по упрощенным правилам.

Футбол: передача мяча друг другу с отбиванием его правой и левой ногой, в положении стоя на месте (расстояние 3—4 м); подбрасывание мяча ногой и ловля руками; ведение мяча «змейкой» между предметами; попадание в пред­меты; забивание в ворота.

Игры-эстафеты: «Эстафета парами», «Веселые соревнования», «Перевозка урожая», «Огородники», «Кто скорее», «Посадка картофеля».

По плаванию

Упражнения для освоения движений в водной среде, плавание: Скольжение: на груди и на спине; перевороты с груди на спину и наоборот; на груди с выдохом в воду; на спине с чередованием вдоха и выдоха; с движе­ниями ногами, руками (с доской, без доски, с ластами) с задержкой дыхания и в сочетании с ним.

Подготовительные упражнения на суше и в воде для овладения плаванием способом кроль (брасс).

Плавание: на груди и на спине с сочетанием движения ног, рук, дыхания. Ныряния, кувырки без опоры о дно; повороты.

Игры, забавы: «Фонтан», «Коробочка», «Море волнуется», «Качели», «Поезд в туннель», «Волны на море», «На буксире», «Винт», «Медуза», «Поплавок», «Ныр­ни в круг», «Тюлени», «Лягушки», «Торпеда», «Водолазы», «Морской бой», «Фут­бол в воде», «Пловцы», игры-эстафеты.

Ходьба на лыжах: ходьба по лыжне скользящим шагом друг за другом; со сменой темпа передвижения; заложить руки за спину; широко размахивать руками; ходьба на лыжах с палками в руках (держа за середину на весу), без опоры на них; ходьба по лыжне переменным двухшажным хо­дом с палками в руках с правильной координацией движений рук и ног; по пересеченной местности; повороты с переступанием на 180 и 360°; ходьба на лыжах с обходом стоящих на пути предметов (флажка, дерева, куста); «змейкой» с поочередным обходом препятствий то справа, то слева; подъем на склон «лесенкой», «полу ёлочкой»; воспроизведение подъема «елочкой» на ровном месте; подъем «елочкой» на склон; спуск со склона на мягко пружинящих ногах; в основной стойке; в низкой стойке; преодолевая не­ровности на склоне (ямки, бугорки); скольжение до ориентира; вдвоем, дер­жась за руки. Имитирование торможения «полу-плугом», «плугом» на ровном месте; выполнение этих действий при спусках со склона; прохождение ди­станции не менее 600 м со средней скоростью; 2—3 км — в спокойном темпе.

Игры, забавы: «Шире шаг», «Кто быстрее?», «Скольжение на одной лыже», «Слалом», «Встречная эстафета», «Подними предмет», «Следопыты», «Не задень», «Кто самый быстрый?», походы на лыжах.

Езда на велосипеде: по прямой, по кругу, с поворотами; торможение и остановка в обозначенном месте по сигналу. Езда по правилам дорожного движения: соотносить свои действия с сигналами светофора, регулировщика; свободно ориентироваться в про­странстве; сохранять заданные интервалы в отношении едущих впереди и рядом.

Игры, забавы: «Восьмерка», «Сделай поворот», «Не задень», «Змейка», «Дот­ронься до предмета», «Кто быстрее?», «Заезд парами медленным ходом». Эста­феты. Велопробеги (5—10 км).

Утренняя гимнастика:

-классическая

-тематическая

-сюжетно-игровая

-полоса препятствий

Гимнастика после дневного сна:

-оздоровительная

(учитывать физическое и соматическое состояния ребенка.

разницы температур (под одеялом, без одеяла; в спальне, в групповой комнате).

-сюжетно-игровая

Во время физкультурных мероприятий с учетом физического и соматического здоровья

-полоса препятствий

Использование «дорожек здоровья» (ребристая доска, массажные коврики и др.)

Самостоятельная деятельность детей

Подвижные игры и игровые упражнения

С ходьбой и бегом: «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мы — веселые ребята», «Сделай фигуру», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Пустое место», «Встречные перебежки», «Затейники», «Быстро возьми, быстро положи», «Пе­ремени предмет», «Ловишка», «Собери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее со­берется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Догони свою пару», «Жмурки», «Два мороза», «Караси и щука», «Горелки», «Коршун и наседка», «День и ночь», «Построй шеренгу, круг, колонну», «Перенеси предметы», «Ло­вишка, ноги от земли», «Третий лишний», «Краски», «Снежная карусель», «Белые медведи».

С бросанием и ловлей: «Брось за флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Охотники и зайцы», «Мяч водящему», «Стоп», «Кого назва­ли, тот ловит», «Кто самый меткий?», «Охотник и звери», «Ловишки с мячом», «Круговая лапта», «Мяч капитану», «Играй, но мяч не теряй», «Школа мяча», «Серсо», «Бабки», «Кольцеброс», «Летающие тарелки», «Забей в ворота», «Закати в лунку».

С прыжками: «Кто лучше прыгнет?», «Не оставайся на полу», «Удочка», «Кто сделает меньше прыжков?», «С кочки на кочку», «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву», «Из кружка в кружок», «Классы», «Кузнечики», «Че­харда».

С ползанием, лазаньем: «Кто скорее до флажка?», «Медведь и пчелы», «По­жарные на учении», «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Совместная деятельность с семьей

Беседы «Роль семьи в охране жизни и здоровья детей», «Как укрепить и сохранить здоровье ребенка» Консультация «Игра - лучший помощник в занятиях с детьми дома», «Подвижные игры в жизни ребёнка»;

Открытые просмотры «Движение и здоровье»;

Совместные физкультурные досуги и праздники (согласно плану инструктора по ФИЗО);

Анкетирование родителей «Здоровье Вашей семьи»;

Тематичес-кая неделя «Я здоровым быть хочу!»