Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Расписание'
занятий промежуточной аттестации для студентов 2 курса, обучающихся по образовательным программам среднего профессионального образования в колледжах-ф...полностью>>
'Документ'
Настоящий Федеральный закон регулирует отношения, возникающие при осуществлении деятельности в сфере геодезии и картографии, включая создание, сбор, х...полностью>>
'Документ'
«Давным-давно, в некотором царстве, некотором государстве жил - был добрый правитель. Звали его очень просто - КАЛИФ. Он был добрый и справедливый, и ...полностью>>
'Анкета'
И.О. полностью) г Заполненную анкету присылайте на referee-pskov@ ....полностью>>

Главная > Рабочая программа

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная рабочая программа по физической культуре разработана для учащихся 1 «В» класса общеобразовательной школы и направлена на реализацию вариативной части комплексной программы по физической культуре.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена региональными особенностями школы и реализуется на кружке «Спртландия», который проводится один раз в неделю.

Сроки реализации рабочей программы: 1 учебный год (2009 - 2010)

В основе принципов создания программы лежит концепция лич­ностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенси­фикации учебно-воспитательного процесса.

Вариативная часть рабочей программы по физической культуре, направлена на:

-реализацию учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально - технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивная пришкольная площадка), регио­нальными климатическими условиями и видом учебного уч­реждения (городская школа).

- соблюдение дидактических правил «от известного к не­известному» и «от простого к сложному», ориентирующих вы­бор, и планирование учебного содержания в логике поэтапно­го его освоения, перевода учебных знаний в практические на­выки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирова­ние мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленнос­ти изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в хо­де активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоро­вительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных заня­тиях физическими упражнениями.

Целью вариативной части рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся 1 «В» класса основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двига­тельной деятельности, что соответствует цели физического воспитания учащихся по базовому компоненту. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику пло­скостопия; содействие гармоническому физическому разви­тию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • овладение «школой движений»;

  • развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей;

  • формирование элементарных знаний о личной гигиене, ре­жиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных спо­собностей;

  • выработку представлений об основных видах спорта, снаря­дах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопаснос­ти во время занятий;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отно­шения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

В основу структуры вариативной части рабочей программы для кружка «Спортландия», положена программа, рекомендованная Департаментом образования г. Москвы. Автор доктор педагогических наук В.И. Лях.

Содержание программы включает в себя:

-подвижные игры. Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.

-лёгкоатлетические упражнения. Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами дви­жений, занимают одно из главных мест в физическом воспита­нии младших школьников, отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей.

-лыжную подготовку. В задачи лыжной подготовки и содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения. К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступающим шагом и «лесенкой», спуск.

В данной программе использованы следующие методы и формы обучения:

  • Знания о физической культуре. Групповые и игровые формы работы.

  • Ползание, ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения человека.

  • Фронтальная форма работы. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под­бор одежды, обуви и инвентаря.

  • Физические упражнения. Групповые и игровые формы работы, фронтальная форма работы. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических ка­честв. Физическая подготовка и ее связь с развитием основ­ных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

  • Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

  • Физкультурно-оздоровительная деятельность.

  • Игровые формы работы. Самостоятельные занятия. Составление режима дня.

  • Групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (физкультминутки).

  • Самостоятельные наблюдения за физическим разви­тием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Из­мерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Каждое занятие кружка «Спортландия» является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построен­ных друг за другом и направленных на освоение учебного мате­риала конкретной темы. Логически выстроенная система уроков позволяет интегрировать материал кружка с такими предметами, как «Окружающий мир», «Литературное чтение», «Технология», «Изобразительное искусство», математика.

Предполагаемые результаты:

  • -укрепление здоровья, содействие гармоническому физическо­му развитию;

  • -развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

  • -приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

  • -воспитание потребности и умения самостоятельно занимать­ся физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

  • -воспитание нравственных и волевых качеств, раз­витие психических процессов и свойств личности.

  • - воспитание ценностных ориентации на физическое и духов­ное совершенствование личности,

  • формирование у учащихся по­требностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств,

  • фор­мирование гуманистических отношений, приобретение опыта об­щения.

Условные обозначения:

УФЗ – урок формирования знаний.

УЗС – урок укрепления и совершенствования знаний.

УФС – урок формирования и совершенствования знаний.

УФП – уровень физической подготов. учащихся.

п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

Виды контроля

Повторение

1

Путешествие в «Спортландию»

1

УФЗ

Коллективная.

(подвижные игры)

мячи

Текущий. Фронтальный опрос

2

Освоение строевых упражнений. Игра «Охотники и утки»

1

УФЗ

Игровая.

Мячи, обручи

Текущий.

Правила игры

Правила поведения на занятиях

3.

Оценка уровня физической подготовки(скорость и силовые качества)

1

УКЗ

Индивидуальная

Тесты

Секундомер

Входной. Замер УФП

4.

Организация команды и приёмы строевых упражнений.

1

УФЗ

Индивидуальная

Выполнение команд

Текущий. Корректировка выполнения команд.

.

5.

Организационные приёмы и навыки ходьбы

1

УЗС

Индивидуальная Ходьба

Правила по оказанию первой помощи.

6.

Оценка уровня физической подготовки(выносливость)

1

УКЗ

Самостоятельная. Измерение уровня ф. п.

Секундомер

П Периодический.

7.

Упражнения на развитие гибкости. Подвижные игры

1

УФЗ

Индивидуальная

Выполнен. Упр.

Текущий. Фиксирование результатов

8.

Подвижная игра «Перестрелка»

1

УФЗ

Групповая. Игры

Т Текущий. Выполнение правил игр

Правила игры

9

Подвижные игры на материале футбола.

1

УФЗ

Групповая. Игры

Мячи, обручи

10

Бег с ускорением от 10 до15 м

1

УФЗ

Индивидуальная

Прыжки

Текущий. Фиксирование результатов

11

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90.

1

УФЗ

Индивидуальная

Прыжки

Текущий. Фиксирование результатов

п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

Виды контроля

Повторение

12

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90, с продвижением вперёд

1

УФЗ

Коллективная.

(подвижные игры)

мячи

Текущий. Фронтальный опрос

13

Подвижные игры, связанные с преодолением препятствий.

1

УФЗ

Игровая.

Мячи, обручи

Текущий.

Правила игры

Правила поведения на занятиях

14

Преодоление бегом препятствий. Подвижные игры

1

УКЗ

Индивидуальная

Тесты

Кегли, мячи

Текущий. Корректировка техники бега.

17

Бег лицом, спиной, приставными шагами

1

УФЗ

Индивидуальная

Бег

Текущий. Корректировка техники бега.

18

Ходьба на лыжах. Правила поведения на лыжне.

1

УФЗ

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Текущий. Корректировка выполнения команд

19

Ходьба на лыжах. Двухшажный ход

1

УФЗ

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Т Текущий. Техника ходьбы

20

Ходьба на лыжах. «Лесенка»

1

УЗС

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Правила поведения на лыжне

21

Ходьба на лыжах 1 км.

1

УЗС

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Текущий. Фиксирование результатов

22

Ходьба на лыжах. Эстафета

1

УФЗ

Индивидуальная

Лыжи

Т Текущий. Техника бега

23

Бег на лыжах. «Скользящий шаг»

1

УФЗ

Индивидуальная

Лыжи


п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

Виды контроля

Повторение

24

Бег и ходьба на лыжах.

Индивидуальная

Лыжи

25

Прыжки со скакалкой. Подвижные игры со скакалкой.

УФЗ

Индивидуальная

Игры

Скакалки

Текущий. Выполнение правил игр

26

Лазание по канату. Подвижные игры

1

УФЗ

Индивидуальная

Канат

Текущий. Фиксирование результатов

27

Лазание по канату. Отработка навыка. Подвижные игры

1

УФЗ

Индивидуальная

Лазание по канату

Канат

Текущий. Корректировка выполнения команд

Правила поведения на занятиях

28

Подвижные игры «Встречная эстафета»

1

УКЗ

Групповая

Эстафета

Кегли, мячи

Текущий. Выполнение правил игр

29

Упражнения в висе на малой перекладине. Подвижные игры

1

УФЗ

Индивидуальная

Игра

Перекладина

30

Упражнения в висе на малой перекладине.

1

УФЗ

Индивидуальная

Перекладина

Текущий. Фиксирование результатов

31

Прыжки в высоту на месте с касанием подвешенных ориентиров.

1

УФЗ

Индивидуальная

шары

32

«Прощай, «Спортландия»

1

УЗС

Спортивный праздник

Текущий. Выполнение правил игр




Похожие документы:

  1. Рабочая программа по рускому языку пояснительная записка

    Рабочая программа
    ... 2012 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ЛИТЕРАТУРНОМУ ЧТЕНИЮ Пояснительная записка Рабочая программа составлена ... Пояснительная записка Изучение технологии имеет особое значение в развитии младшего школьника. Оно включает и физическое ... в материальной культуре; - ...
  2. Рабочая программа по литературному чтению Пояснительная записка

    Рабочая программа
    Рабочая программа по литературному чтению Пояснительная записка Программа составлена ... (а не его физическое превосходство). Особенность менее ... произведениями. Дальнейшее формирование культуры сравнительного анализа произведений, принадлежащих ...
  3. Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования, примерных программ по учебным предметам физическая культура 1 4 классы,

    Рабочая программа
    ... (3 часа в неделю). Рабочая программа по физической культуре содержит подробное календарно-тематическое планирование и пояснительную записку. Рабочая программа по физической культуре 2 класс. Рабочая программа по физической культуре составлена на ...
  4. Пояснительная записка рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального компонента государственного стандарта среднего общего образования, Примерной программы среднего образования по физической культуре

    Пояснительная записка
    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре составлена на основе ... , Примерной программы среднего образования по физической культуре. Структура документа Рабочая программа включает разделы: пояснительную записку; основное ...
  5. Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10-11 классов

    Пояснительная записка
    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10-11 классов. Рабочая программа по физической культуре для 10- ... видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация ...

Другие похожие документы..