Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Сословно-представительная монархия — это такая централизованная форма государственного правления, при которой власть монарха ограничена сословно-предс...полностью>>
'Документ'
Экспериментальные задачи – это физические задачи, постановка и решение которых связаны с экспериментом: с различными измерениями, воспроизведением физ...полностью>>
'Документ'
График проведения занятий по общеуниверситетским факультативам лаборатории медиевистических исследований в 2013/2014 учебном году в Национальном иссле...полностью>>
'Расписание'
В группы 13.30-14.15 – 1гр (актовый зал) 13.30-14.15– гр. (актовый зал) 13.30-14.15–1гр (актовый зал) 13.30-14.15– гр (акт. зал) Клуб общения «Радуга»...полностью>>

Главная > Литература

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 29 присмотра и оздоровления»

Формирование валеологической культуры с целью приобщения детей старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

Из опыта работы.

Воспитатель: Дзгоева. Н. Т

Васильева. Ю. В

Г. Магнитогорск, 2009.

Содержание

Введение………………………………………………………………3

I Теоретические основы валеологической культуры детей дошкольного возраста………………………………………………...5

1.1 Состояние здоровья детей в дошкольном возрасте…………….5

1.2 Психическое здоровье детей дошкольного возраста…………11

1.3 Общая характеристика физических методов оздоровления дошкольников………………………………………………………..14

Выводы……………………………………………………………….18

II Опытно – экспериментальная работа по формированию детей к здоровому образу жизни……………………………………………..20

2.1 Организация здоровьесберегающей и предметно-развивающей среды…………………………………………………………………..20

2.2 Из опыта работы по оздоровлению и формированию здорового образа жизни...………………………………………………………...23

Выводы………………………………………………………………..41

Заключение……………………………………………………………44

Литература…………………………………………………………….47

Приложение……………………………………………………...……49

Введение

От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением,- лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье дошкольника.

В настоящие время пути и средства оздоровления детей-дошкольников сводятся в основном к комплексу профилактических мероприятий, т. е. утверждается принцип «Здоровье-это отсутствие болезней».

В современных экономических условиях из-за недостаточного финансирования в здравоохранении снижается объем профилактической работы. В связи с этим возрастает­­­­­­­­­­­­­­­ значение воспитания здорового образа жизни каждого человека. Актуальным становится утверждение Н.М.Амосова: «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем».

На основании этого утверждения мы поставили следующею цель: научить ребенка беречь себя через воспитание привычки думать и заботиться о своем здоровье.

Для достижения поставленных целей необходимо:

- сформировать навыки ухода за телом;

- создать условия для закаливания, дав ребенку возможность самому решать, как закаливать организм;

- выработать стойкую привычку к самомассажу;

- формировать навыки охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих;

Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем наполовину - от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста.

В этих условиях особенно важной становится задача сохранения и укрепления здоровья детей в процессе дошкольного образования и воспитания. Эта задача должна решаться не только с помощью медицины, но и с использованием педагогических методов, путем внедрения способов и средств неспецифической профилактики заболеваний.

Дошкольнику необходимо познать собственности своего организма, возможные патологии своего организма и пути их исправления; основы управления собственным здоровьем и выживания в современных условиях жизни, т. е. уже с раннего возраста ребенок должен стать для себя врачом, психологом, физиологом, учителем, психотерапевтом, тренером. Он должен получить базовые знания, которые помогут ему в дальнейшей жизни.

Учиться управлять своим здоровьем следует с самого рождения, и успех такого обучения на начальном этапе зависит от знаний и умений воспитателей и педагогов, которым, к сожалению, еще не хватает соответствующей информации о методах сохранения и защиты здоровья у детей.

Исходя из этого, надо рассмотреть проблемы физического развития и здоровья детей дошкольного возраста, педагогические условия организации образовательного процесса в детском саду, направленного на формирования у дошкольников умений и навыков здорового образа жизни, знаний о собственном организме и здоровье в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями каждого ребенка.

I Теоретические основы валеологической культуры детей дошкольного возраста.

1.1Состояние здоровья детей в дошкольных учреждениях.

По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека – это полное физическое, психическое и социальное благополучие при отсутствии заболевания. Такое благополучие в свою очередь обеспечивается комплексом внешних и внутренних факторов. Последние характеризуются, в частности, особенностями морфофункционального и психологического развития ребёнка. Одним из главных признаков здоровья считают способность организма надёжно приспосабливаться к условиям внешней среды и возможность осуществления полноценной деятельности в различной обстановке. По данным НИИ гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения РФ, здоровье детей базируется на четырёх основных критериях:

- уровень физиологических систем организма;

- уровень физического развития и его гармоничность;

- степень сопротивляемости организма воздействию вредных факторов;

- отсутствие заболеваний в момент обследования.

Процесс развития детского организма – это процесс качественных и количественных изменений, которые приводят к новому более высокому уровню организации всех физиологических систем организма. Он включает в себя три основных взаимосвязанных фактора: рост, дифференцировку органов и тканей, формообразование.

Организм ребёнка отличается от организма взрослого человека рядом особенностей:

- незавершенностью морфофункционального развития всех физиологических систем;

- непрерывностью процессов роста, развития и дифференцировки органов и тканей;

- меньшей устойчивостью к воздействию факторов внешней среды;

- высокой степенью реактивности организма на внешние воздействия;

- неравномерностью процесса роста и развития в разные возрастные периоды;

- разные сроки созревания различных функциональных систем, органов и тканей.

Перечисленные особенности детского организма определяют в жизни ребёнка возрастные периоды, считающиеся критическими, узловыми. Это первый год жизни, 3 – 4 года, 6 -7 лет. В эти периоды жизни организм ребёнка наиболее чувствителен и уязвим, так как особенно резко реагирует на внешнее, в том числе и неблагоприятные воздействия среды.

Некоторые ученые считают, что здоровье человека в целом на 50% определяется его образом жизни, который, в свою очередь, включает три категории:

- качество жизни, характеризующиеся степенью комфорта и удовлетворения потребностей;

- уровень жизни, в сочетании удовлетворения материальных, культурных и духовных потребностей;

- стиль жизни, который зависит от поведенческих особенностей индивидуума.

В современном обществе должен быть создан приоритет здоровья, который формируется в сознании людей, начиная с дошкольного возраста. В то же время условия жизни в современном обществе, особенно в больших городах, стали значительно менее комфортными. Это обусловлено многими причинами - прежде всего оборотной стороной научно технического развития, урбанизацией населённых пунктов, ухудшением экологии, усилением вредного влияния на здоровье человека отходов промышленного производства и др. Всё это не может сказываться отрицательно на состоянии здоровья детей. Особенно высокая заболеваемость детей, нередко переходящая в хронические болезни, наблюдаются в дошкольных учреждениях, расположенных вблизи промышленных зон, - там, она в 1,5 – 2 раза выше, чем в районах с относительно чистой воздушной средой; у сельских дошкольников заболеваемость, как правило, в 2 -2,5 раза ниже, чем у городских.

Сохранение и укрепление здоровья детей, воспитывающихся в дошкольных учреждениях, помимо внешних влияний определяется рядом условий, среди которых основными являются:

- использование современных прогрессивных методов и приёмов обучения, способствующих сокращению количества и длительности образовательных занятий;

- индивидуальный подход к ребёнку сообразно его уровню развития, биологическому и психологическому возрасту;

- соблюдениям рационального режима дня, обеспечивающего смену разнообразной деятельности и отдыха;

- созданию условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;

- наличие в дошкольном учреждении специалистов высокой квалификации по физической культуре, обучению плаванию и др;

- реализация различных форм систематической работы с родителями и формирование у детей навыков здорового образа жизни на основе гигиенического воспитания и обучения.

Эффективность используемых мер по охране физического и психологического здоровья и предупреждения утомления детей зависят прежде всего от того, насколько правильно воспитатель строит деятельность и отдых детей в течение дня, регулирует их взаимоотношения в коллективе, умеет организовывать игру.

Среди перечисленных выше условий, важнейшим является обеспечение индивидуального подхода к ребёнку, который должен реализовываться при организации всех видов работы воспитателя с детьми. Такой подход необходим прежде всего потому, что дети одного календарного возраста в дошкольном периоде, как правило, существенно различаются по ряду психофизиологических показателей, по темпам роста и развития. Более всего эти различия выражены в младшем дошкольном возрасте, но они сохраняются и в дальнейшем. На этапах детства и отрочества индивидуальные различия между детьми проявляются в уровне биологической и психологической зрелости организма, в физическом, интеллектуальном развитии, в формировании высших психических функций. Эти различия во многом обусловлены разными сроками созревания высшей нервной деятельности, а так же комплексом внутренних и внешних факторов, связанных как с уровнем здоровья, наследственными факторами, так и с условиями жизни и воспитания. Наличие индивидуальных различий между детьми одного возраста сказываются на их способности к восприятию, умен6ию трудиться, управлять своим поведениям.

Результаты исследований показывают, что среди дошкольников, у которых к концу учебного года уровень работоспособности, определяемый с помощью методики дозированных заданий резко снизился: более половины детей имели отклонения в состоянии здоровья или отставание в возрастном развитии. Выявлено, что дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья, обладают более низким уровнем адаптивных к нагрузкам возможностей организма. Это сказывается на снижении у них работоспособности в течение учебного года.

В зависимости от возраста картина наиболее частых заболеваний у детей меняется: у малышей до трех лет первое место занимает диатез, бронхиты, рахит, гипотрофия, анемия; на втором месте – патология зубов; далее – заболевания лорорганов: аденоиды, тонзиллиты. Отиты, невротические реакции, гидроцефалия. У детей от 3 до 7 лет наиболее часто отмечаются заболевания органов пищеварения; заболевания бронхолегочной системы, носоглотки, болезни костно-мышечной, нервной системы и органов чувств; кожно-аллергические заболевания. С возрастом увеличивается число детей, имеющих разную степень нарушения зрения и опорно-двигательного аппарата. Так называемая миопия (близорукость) у 7-летних детей отмечается в два раза чаще, чем трех летних. У детей 2-4 лет сформированные заболевания встречаются значительно реже, чем функциональные нарушения, проявляющиеся в снижении сопротивляемости организма заболеваниями, связанной в основном с несовершенством функций терморегуляции и иммунной системы. Это – частые, повторные заболевания острыми респираторно-вирусными инфекциями, гриппозными и парогрипозными заболеваниями.

Дети дошкольного возраста, имеющие нарушения в развитии или отклонения в психоневрологическом статусе, как правило, чаще других болеют. Эти заболевания еще больше снижают их ослабленный иммунитет, повышают их предрасположенность к повторным заболеваниям. Все это осложняет процесс обучения детей, ухудшает их способность к усвоению знаний, как из-за пропусков занятий, так и из-за низкой работоспособности.

В связи с этим необходимо уделять постоянное внимание ослабленным детям, у которых снижена работоспособность на занятиях. Добиваясь того, чтобы уровень их физиологических возможностей постепенно достигал уровня познавательного развития большинства детей. Такой подход заключается, прежде всего, в обеспечении для детей тесного контакта с воспитателем, который помогает им в выполнении заданий на учебных занятия, оказывает поддержку и внимание. Если в процессе учебной деятельности дети быстро устают, им можно разрешить отвлекаться; в отдельных случаях целесообразно освободить ребенка от третьего занятия в старшей и подготовительной группах. Помощь и поддержка воспитателя должны оказываться ослабленным детям при организации всех видов деятельности и отдыха: в процессе самостоятельной двигательной деятельности, игры, дневного сна, приема пищи и др.

Перечисленный комплекс мероприятий является одним из факторов реализации так называемого щадящего режима, в котором нуждаются ослабленные дети, дети с неблагоприятной адаптацией к условиям детского сада, вновь поступившие в дошкольное учреждение, дети, пришедшие в группу после длительного отсутствия в связи с заболеванием или семейными обстоятельствами, после летнего отдыха. Нередко старшие дошкольники с ослабленным здоровьем в течение некоторого времени нуждаются в переводе их на режим предыдущей возрастной группы. Все дети, которым рекомендован щадящий режим, должны дольше спать днем; они нуждаются в ограничении объема умственных, физических и эмоциональных нагрузок. Щадящий режим для данной группы детей создается на период от одной до трех недель в зависимости от самочувствия и динамики состояния здоровья. Особое внимании обращается на характер одежды детей как в помещении, так и на открытом воздухе.

Особое внимание следует уделять детям, имеющим сочетанную патологию во всех видах деятельности и отдыха. В зимнее время при температуре воздуха от 10° до 15° С прогулка для них сокращается - они уходят в группу раньше других и играют там под присмотром помощника воспитателя. При улучшения самочувствия, снижения частоты заболеваемости длительность прогулки для них постепенно увеличивается до общей для всей группы.

При закаливании часто болеющих и ослабленных детей температура воды более высокая, как начальная, так и конечная; снижение температуры воды в процессе закаливания осуществляется в течении более длительного времени. Все закаливающие процедуры проводятся под наблюдением медицинского персонала-врача или медицинской сестры, которые ведут постоянный контроль за динамикой самочувствия детей, реакцией их организма на закаливающие воздействия, общим психа - эмоциональным состоянием.

При организации питания щадящий режим должен предусматривать возможность предоставлять ребенку на некоторое время выбора тех или иных блюд. Например, если у него есть нелюбимое блюдо, можно заменить его каким-либо другим, равноценным по питательной ценности, и т. д. детей с повышенной нервной возбудимостью желательно усаживать во время приема пищи отдельно.

1.2Психическое здоровье детей дошкольного возраста

Психически здоровый ребёнок характеризуется нормальным уровнем общего и познавательного развития, сформированностью определённых интеллектуальных умений, адекватной самооценкой; обладает свойственным своему возрасту логическим мышлением. Для психически здорового ребёнка характерна также социальная и эмоциональная компетентность – способность к формированию и поддержанию устойчивых отношений с окружающими. Здоровые дети старшего дошкольного возраста обладают эмоционально – волевыми качествами, у них достаточно интенсивно формируются элементы нравственных чувств, развивается волевая мотивация действий, самоконтроль и целеустремлённость.

Нормальное психическое развитие ребёнка, а, следовательно, его психическое здоровье, в большой мере зависят от того, как реализуются в дошкольном учреждении и в семье меры психогигиены. Основы психогигиенического подхода к воспитанию ребёнка должны осуществляться уже в раннем возрасте, так как в этот период его нервно- психическое развитие происходит наиболее интенсивно и динамично.

Таблица.1.

«Состояние психического здоровья детей по возрастам (в %)»

Состояние здоровья

3 – 4

года

4 – 5

лет

5 – 6

лет

6 – 7

лет

Здоровые дети

60 %

92 %

87 %

70 %

Дети с отклонениями в психоневрологическом статусе

40 %

8 %

13 %

30 %

Непосредственное общение воспитателя с детьми, знание им биологических и социальных потребностей, особенностей индивидуального развития каждого малыша помогут избежать возможных отрицательных воздействий на детскую психику, связанных, в частности, с нарушениями внутри групповых межличностных отношений. Важно исключить психотравмирующие факторы, приводящие к эмоциональным срывам у детей. От воспитателя во многом зависит психологическая обстановка в группе, в том числе и для каждого ребёнка в отдельности. Он должен находить время поговорить со своим воспитанником, выслушать его сомнения и вопросы, выяснить, что его тревожит, каково его настроение. Можно предложить ребёнку самостоятельную игру или помочь ему присоединиться к группе играющих сверстников. Это одно из важнейших условий хорошего самочувствия и благополучие ребёнка. При отсутствии выше упомянутых взаимоотношений взрослого и ребёнка, а также при неупорядоченных нагрузках, различных нарушениях в характере деятельности и отдыха у малыша могут возникнуть различные отклонения функции центральной нервной системы – неврозы, невротические реакции, астенические состояния и др.

Отличительным признаком психики детей дошкольного возраста является наглядно – образный тип мышления; у них постоянно формируются гностические эмоции, потребность в совместной со сверстниками деятельности, способность к самопроекции себя в будущем; наличии в ментальности протяженной и содержательной насыщенной временной перспективы – одно из условий психического здоровья личности.

Для охраны нервной системы и психического здоровья ребенка важно не допускать по отношению к нему в процессе воспитания «репрессивных» мер.

Как известно, от самого ребёнка исходит:

- уровень развития его психических качеств;

- состояние его соматического здоровья;

- физическое развитие,

- степень самостоятельности,

-способность адаптироваться к новым условиям.

Дети, у которых наблюдаются психоневрологические нарушения, как правило, отличаются застенчивостью, робостью в общении, повышенной впечатлительностью, склонностью к страхам и тревожности. Некоторые из них проявляют признаки эгоцентризма, эмоциональной неустойчивостью, отличаются плаксивостью. Нередко у них отмечаются соматовегетативные нарушения (расстройства сна, аппетита и др.). На учебных занятиях эти дети неусидчивы, малоактивны, плохо усваивают учебный материал. Иногда, напротив, у них наблюдается гипер-активность, однако она не является продуктивной. Кроме того, дети с нервно – психическими расстройствами часто отличаются ускоренными темпами развития. У многих детей отмечаются нарушения логического мышления, недостаточный уровень общего познавательного развития несформированность некоторых интеллектуальных умений, а также повышенная или сниженная (неадекватная) самооценка.

Считается, что дети с нарушением психоневрологической сферы также составляют группу риска, так как наличие у них психосоматических расстройств при отсутствии специализированного лечения может привести к серьёзным заболеванием (В. Р. Кучма).

При взаимодействии с ребёнком, характеризующимся неуравновешенной нервной системой, у воспитателя возникают большие сложности, так как дети с подобными нарушениями отличаются либо с повышенной нервной возбудимостью, либо заторможенностью, что сказывается на выполнении разных видов деятельности и заданий. Поэтому детям, у которых имеются нарушения со стороны психоневрологической сферы, не обходимо специальная коррекция и медика – психологическая реабилитация.



Похожие документы:

  1. Приобщение детей старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни средствами туризма и эколого-валеологической деятельности

    Документ
    ... -Лабинска на тему: «Приобщение детей старшего дошкольного возраста к здоровому образу жизни средствами туризма и эколого-валеологической деятельности» Материалы передового педагогического ...
  2. Конспект занятия по математике для детей старшего дошкольного возраста Программное содержание

    Конспект
    ... здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Вид проекта. Познавательно-творческий, оздоровительный. Участники проекта. Дети младшего дошкольного возраста, родители, педагоги. Цель ...
  3. 1 Возрастные и индивидуальные особенности контингента детей, воспитывающихся в образовательном учреждении

    Документ
    ... детей старшего возраста). Цель и задачи ДОУ по реализации приоритетной деятельности: Цель: способствовать сохранению, укреплению здоровья детей дошкольного возраста, формированию ценностного ...
  4. Задачи, реализуемые в образовательной программе направлены: на формирование общей культуры обучающихся

    Документ
    ... к концу дошкольного возраста желание детей поступить в ... создания образа. Приобщение детей к ... целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни ... здоровья. Создано валеологическое ...
  5. Для старшего дошкольного возраста (дети 5-7 лет) Разработала: воспитатель Дуюнова Анна Павловна Физкультурно-оздоровительный проект

    Документ
    ... КУЛЬТУРЕ «Здоровые дошколята» для старшего дошкольного возраста (дети ... здоровья и повышения его уровня, приобщение детей к физической культуре как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры ... для формирования навыков здорового образа жизни № ...

Другие похожие документы..