Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Тематическое планирование'
федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразо...полностью>>
'Документ'
00 Извлечение посторонних предметов 500,00 Установка драйверов 300,00 Прошивка принтера с чёрно-белой печатью 800,00 Прошивка принтера с цветной печат...полностью>>
'Конкурс'
Подъяково) Наша команда заняла место среди команд Ленинского района....полностью>>
'Документ'
Впервые получено решение третьей краевой задачи определения температурного поля в круглой пластине с эксцентрическим отверстием. Для решения задачи ис...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

СОДЕРЖАНИЕ

п/п

Наименование

страниц

1.

Физическое развитие в условиях ДУЗ.

2.

Модель двигательной активности детей.

3.

Виды физкультурных занятий.

4.

Занятия физкультурных упражнений во время прогулки

5.

Упражнения с использованием природного окружения.

6..

Осуществление дифференцированного подхода.

7.

Рекомендации по проведению: утренней гимнастики

8.

Рекомендации по проведению физкультурных досугов

9.

Рекомендации по проведению спортивных праздников

10.

Рекомендации по проведению каникул

11.

Игры-аттракционы

12.

Мед.пед. наблюдение на физкультурных занятиях

13.

Хронометраж занятия

14.

Протокол мед.пед. наблюдения

17.

Нестандартное оборудование для физкультурных занятий

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

В УСЛОВИЯХ ДОШКОЛЬНОГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ

Одной из основных задач, определенной Законом Украины «О дошкольном образовании», является сохранение и укрепление физического, психического и духовного здоровья ребенка.

Показателями физического здоровья ребенка является уровень морфофизиологического развития ( нормальное функционирование всех органов и систем организма, их рост и развитие), которые определяются и подтверждаются возрастными антро -и биометрическими показателями (длина, масса тела, объем грудной клетки, работа сердца, дыхание, опорно-двигательный аппарат, осанка, состояние кожи, острота зрения, запаха, слуха, вкуса и другое).

Показатели психического здоровья – уровень развития психических процессов (чувства, восприятие, внимание, память, представление, мышление, речь, воля), эмоциональной сферы, сбалансированных психических состояний, умение осмысленно руководствоваться своим поведением, адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, регулировать отношения из социальной, природной и предметной средой и собственным «Я».

Показатели духовного здоровья – уравновешенное общение со сверстниками и другими детьми, взрослыми людьми, быстрая адаптация в среде, направленность на общественно-полезное дело, культура пользования материальными благами.

Условиями целостного развития ребенка является использование в дошкольных учебных заведениях здоровье сберегающих и здоровье формирующих технологий, которые реализуются комплексно через создание безопасного простора, полноценного медицинского обслуживания, питания, оптимизации двигательного режима, системного подхода к формированию у детей ценностного отношения к собственному здоровью и мотивации по отношению к здоровому образу жизни, придерживание гармоничных, доброжелательных отношений между педагогом и воспитанником, самими детьми.

В процессе жизнедеятельности детей в дошкольных учебных заведениях используется комплекс разных средств: физические упражнения (гимнастика, игры, элементы спорта и туризма), природная среда (воздух, солнце, вода), гигиенические факторы (режим питания, сна, занятий и отдыха, гигиена одежды и обуви, оборудования и т.д.). Вместе с традиционными средствами физического воспитания, оздоровления дошкольников в практике работы дошкольных заведений находят место другие, например: футбол-гимнастика – упражнения с использованием мяча, который имеет определенные свойства (размер, цвет, запах пружинность), которые применятся с оздоровительной целью; стретчинг – система упражнений, основана на статичной растяжке мышц тела и туловища, которая дает возможность предотвратить нарушение осанки, имеет оздоровительное влияние на весь организм, помогает активизировать его защитные силы.

Важное условие для обеспечения полноценного развития детей – создание предметно – игровой среды. Она должна быть развивающей, рационально оборудованной, в определенной мере насыщенной и не только служить фоном для эпизодических двигательных действий, а быть стимулом, способствовать разворачиванию и активизации детской двигательной деятельности (организованной педагогом и самостоятельно).

В каждом групповом помещении желательно создать цент физкультурно-оздоровительной активности (гимнастическая стенка, ленка, гимнастическая скамья, кубы, мячи, обручи, сухой бассейн, «дорожка здоровья», фитоподушки, разные игрушки- автомобили, тележки и т.д.). Размещение оборудования должно обеспечивать свободный преград доступ к нему и способствовать двигательной активности детей, закреплению у них приобретенных умений и навыков.

Особенного значения приобретает взвешенное использование таких гигиенических факторов, как сон и питание детей.

Сон. Сон детей должен организовываться в определенных гигиенических условиях (отдельная кровать, не очень мягкая постель, чистый прохладный воздух в помещении) во все времена года. Длительность дневного сна для детей определяется санитарным правилами и нормами. Временные границы дневного сна могут быть удлененны или сокращены в зависимости от возможных индивидуальных проявлений, особенностей нервной системы, эмоциональной или физической нагрузки, самочувствия детей.

Питание. Правильная организация питания предусматривает нахождение в организме ребенка необходимых питательных веществ в достаточном количестве, правильном соотношения согласно физиологических потребностей детского организма. Дети получают питание 3-4 раза в день в зависимости от времени пребывания дошкольном учебном заведении. Обязательным является соблюдение правил эстетики питания, воспитание необходимых гигиенических навыков, которые отвечают возрасту и уровню развития детей.

С целью полноценного физического развития дошкольное учебное заведение обеспечивает проведение физкультурно – оздоровительной работы, организацию двигательной активности в повседневной жизни и проведение занятий с физической культуры.

К физкультурно – оздоровительной работе можно отнести такие формы: утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, физкультурные минутки, паузы, закаливающие процедуры.

Двигательную активность в повседневной жизни обеспечивают подвижные игры, физические упражнения на прогулках, походы за пределы дошкольного заведения (детский туризм), физкультурные праздники и развлечения, самостоятельная двигательная деятельность, дни и недели здоровья, индивидуальная работа по физическому воспитанию.

Занятия по физической культуре рассматриваются как целенаправленная и нормированная форма организованной учебно-познавательной деятельности, которая ставит цель - оптимизация двигательного режима, формирование и закрепление двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, предоставление детям специальных знаний по физической культуре.

Физкультурно-оздоровительная работа

Утренняя гимнастика – обязательная составляющая организации жизнедеятельности детей в дошкольном учебном заведении. Она способствует углублению дыхания, усилению кровообращения, обмену веществ, развитию разных групп мышц, правильной осанке, разторможению нервной системы после сна, вызывает положительные эмоции.

Главное требование к гимнастике в летний период- проведение ее на свежем воздухе, а зимой – в хорошо проветренном помещении. Для повышения опорности организма к плохим климатическим условиям одежда во время выполнения упражнений должна быть легкой.

Подбор упражнений в комплексе определяется с учетов возможностей и состояния здоровья детей определенного возраста, а также их индивидуальные особенности. Упражнения должны быть простые и доступные для выполнения, целесообразно включать бег, ходьбу, прыжки, другие упражнения для разных групп мышц.

Продолжительность утренней гимнастики: для детей раннего возраста – 4-5 минут, младшего дошкольного возраста – от 6 до 9 минут. Комплексы утренней гимнастики разучиваются на занятиях по физической культуре, действуют 2 недели с усложнением на второй.

На протяжении года уже знакомые комплексы периодически повторяются, увеличивается нагрузка за счет разнообразия упражнений, повышения интенсивности выполнения.

Гимнастика после дневного сна проводится после постепенного подъема детей в спальне, групповых комнатах или зале. Комплекс такой гимнастики включает обще развивающие упражнения на разные мышечные группы с изменением исходных положений и специальные упражнения для формирования стопы и фигуры. Продолжительность от 6 до 9 минут в зависимости от возраста детей.

Физкультурные паузы (динамические перемены) проводятся в перерыве между малоподвижными видами деятельности и организованными занятиями с целью снятия утомляемости детей через использование несложных двигательных упражнений. Их продолжительность -5-10 минут.

Физкультурные минутки – проводятся во время организованных занятий в виде кратковременных комплексов физических упражнений, что дает возможность уменьшить утомляемость детей и возобновить их трудоспособность для дальнейшей успешной работы. К комплексам физкультурных минуток входит 3-4 упражнения, каждое из которых повторяется 4-6 раз. Их продолжительность 1-2 минуты.

Закаливающие процедуры – система мероприятий, направленных на повышение опорности организма детей, развитие у них способности быстро без ущерба для здоровья приспособиться к изменениям условий окружающей среды.

В дошкольных учебных заведениях применяется два вида закаливающих мероприятий: ежедневные и специальные. К ежедневным принадлежат: соответствующий температурный режим, применение широкой аэрации, использование прохладной воды для мытья рук, лица, полоскание рта, горла.

Специальные закаливающие процедуры – воздушные и солнечные ванны, разнообразные водные процедуры (например: сухое и влажное протирание тела махровой рукавичкой, обливание ног, тела), сон при открытых окнах и другие. При использовании водных процедур температура воды постепенно снижается согласно установленным нормам.

Проводятся и другие закаливающие (ходьба босиком по росистой траве, глине, камням, влажном песке другое) и специальные лечебно-профилактические процедуры (фитотерапия, аромотерапия, лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры другое), которые включаются в систему оздоровления по назначению врача и согласием родителей с учетом индивидуальных показателей состояния здоровья и самочувствия детей.

Формы организации двигательной активности в повседневной жизни

Педагоги дошкольного учебного заведения должны побуждать детей к двигательной деятельности, регулировать их активность, поощрять попытки проявления самостоятельности, волевые усилия. При этом важно учитывать двигательный опыт каждого ребенка, присущий им темп, уровень подвижности, природные возможности и способности.

В рамках подвижного двигательного режима ежедневный объем двигательной активности составляет от 3 часов для детей раннего возраста, 3-4 часа для младшего дошкольного возраста, 4-5 часов – для старших дошкольников.

Важная составляющая жизнедеятельности детей – прогулка. Обязательное условие их проведения – сбалансирование взрослыми программных требований с желаниями воспитанников. Содержание работы в ходе прогулки зависит от погоды, образовательных задач, общей атмосферы в группе, настроения и интересов детей другое.

На прогулке продолжительность упражнений и подвижных игр для детей раннего возраста -20–35 мину, младшего – 35-45 минут, старшего – 45-60 минут. Двигательную активность детей следует снижать в конце прогулки (за 10-15 минут) до ее окончания, чтобы обеспечить спокойный переход к другому режимному моменту.

Учитывая ведущую роль игровой деятельности в личностной росте детей, значительное место во время организации двигательного режима отводится подвижным играм. При их подборе учитываются такие показатели: возраст детей, время года, погодные и природные условия, место игр на протяжении дня, наличие необходимого физкультурного оборудования и инвентаря.

Подвижные игры включаются в разные формы работы с детьми (занятия, праздники, развлечения, походы другое) после их предварительного разучивания.

Их проводят во всех возрастных группах ежедневно: во время утреннего приема (одна-две игры малой и средней подвижности), на прогулках (две-три игры малой, средней и большой подвижности), вечером предлагаются одна-две игры средней и малой подвижности. Всего на протяжении дня проводится пять-шесть подвижных игр, а летом – шесть-семь.

На протяжение дня следует проводить подвижные игры разных видов: сюжетные и бессюжетные, игры соревновательного типа, с элементами спортивных игр (баскетбол, футбол, городки, бадминтон, настольный теннис, хоккей с мячом и шайбой) и спортивных упражнений (езда на велосипеде, катание на санках, коньках, ходьба на лыжах), развлечения (серсо, кольцеброс, кегли) другое. Обучение элементов большинства спортивных игр и упражнений спортивного характера осуществляется на занятиях по физкультуре, а закрепление на прогулках.

Физические упражнения на прогулках – одно из основных средств физического развития детей. Благодаря им формируются навыки жизненно важных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание другое), развиваются физические качества (сила, быстрота, ловкость, выдержка, координация движений, гибкость).

Физические упражнения также широко используются в разнообразных организационных формах (утренняя гимнастика, занятия по физкультуре, подвижные игры и т.д.).

Походы за пределы дошкольного заведения (детский туризм) проводятся с деть, начиная с младшего дошкольного возраста. Воспитатель должен тщательно готовиться к их проведению: продумать маршрут движения и способ передвижения, определить и выучить места остановок и отдыха, учитывая при этом все природные условия для проведения упражнений с усовершенствованием двигательных навыков (наличие ручейков, горок, поваленных деревьев другое). К месту назначения дети могут идти свободно, группируясь по желаниям; построение парами используется при переходах улиц, шоссе.

Продолжительность перехода в одну сторону (от дошкольного заведения до конечной остановки) составляет для детей 4 года жизни 15-20 минут, пятого года жизни -20-25минут, шестого года – 25-30минут.

Во время переходов используются упражнения с основных движений, подвижные игры с использованием мелких физкультурных снарядов и природных условий, а также предусматривается проведение наблюдений в природе и окружающей действительности, элементарные беседы, краткие рассказы природоведческого, экологического направления, дидактические игры другое. Нельзя подменять походы за пределы дошкольного заведения целевыми прогулками и экскурсиями – они занимают самостоятельное место в образовательном процессе как форма ознакомления детей с природным, предметным и социальным окружением. Основная цель детского туризма в условиях дошкольного заведения – оздоровление детей, предупреждение гиподинамии, оптимизация двигательного режима, усовершенствование двигательных навыков.

Физкультурные праздники проводятся дважды на год, начиная с младшего дошкольного возраста. Оптимальная продолжительность мероприятия для детей этого возраста – 40-50минут, для старшего возраста – 50-60минут. Физкультурные праздники организовываются в первой или во второй половине дня, в музыкальном или физкультурном зале, на площадке, в бассейне и другое. Если праздники проводятся в помещении, необходимо позаботиться об организации полноценной прогулки в этот день.

Активная двигательная деятельность всех детей, обеспечение участия каждого из них, создание хорошего настроения во время физкультурного праздника –важная цель мероприятия. Важно не превращать его на развлекательное мероприятие для взрослых, а также не удалять от участия в празднике детей, которые пропустили подготовку к нему по некоторым причинам, малоактивных и неуверенных.

Во время подготовку к физкультурному празднику необходимо разработать сценарий, разделить обязанности по оформлению места проведения, подготовить музыкальное сопровождение, атрибутику, костюме, призы и награды другое. При разработке сценария особенное внимание уделяется сюрпризным моментам, показательным номерам, церемонии торжественного открытия и закрытия праздника, подведение итогов, вручение призов и подарков.

Подготовка детей к празднику начинается заблаговременно и осуществляется на протяжение всего образовательного процесса (на музыкальных, физкультурных занятиях, во время утренней гимнастики, игр, самостоятельной двигательной деятельности, индивидуальной работы другое). Недопустимым есть многоразовые массовые репетиции полного хода праздника.

Физкультурные развлечения проводятся, начиная с раннего возраста (3-ий год жизни) один-два в месяц, как правило во второй половине дня. Продолжительность физкультурных развлечений для детей раннего возраста – 15-20минут, младшего – 20-30минут,старшего возраста – 35-40минут. Местом их проведения может быть физкультурный или музыкальный зал, групповая комната, физкультурная или игровая площадка, лесная или парковая лужайка, берег водоема другое. Обязательным должно быть участие каждого ребенка в развлечении. Чтобы обеспечить оптимальную физическую, психическую, эмоциональную нагрузку, планируя развлечения, предусматривается рациональное чередование игр с разными ступенями нагрузки, коллективных, массовых – с играми подгруппами или индивидуальными (конкурсы, аттракционы), сложных с правилами, подвижными задачами игр – с простыми, развлекательного характера. В физкультурных развлечениях для детей старшего дошкольного возраста могут превалировать эстафеты, конкурсы, аттракционы, а также использоваться игры и упражнения спортивного характера.

Дни здоровья организовываются один раз в месяц, начиная с 3-его года жизни. Этот день насыщен разнообразными формами: закаливание и лечебно-профилактическими процедурами, детский туризм, физкультурные праздники или развлечения, подвижные игры на прогулках физкультурные занятия другое. Большинство из них желательно проводить на свежем воздухе.

В день здоровья вся образовательная работа связывается с темой здоровья и здорового образа жизни (беседы, чтения художественной литературы, игровая, познавательная, трудовая, самостоятельная художественная деятельность, другое). Программа дня здоровья предусматривает как общие для всего дошкольного заведения, так и рассчитанные на отдельную возрастную группу.

Недели физкультуры организовываются также как и дни здоровья, проводятся ежеквартально. Программа рассчитана на несколько дней.

Самостоятельная двигательная деятельность как форма организации двигательного режима проводится с детьми ежедневно во время утреннего приема, дневной и вечерней прогулки, другое. Она может разворачиваться как в помещении, так и на площадке. Организовывая самостоятельную двигательную деятельность, следует учитывать индивидуальные особенности здоровья и физическое развитие, функциональное возможности организма конкретного ребенка.

Необходимые условия: систематическая предварительная работа с детьми с целью формирования у них необходимого двигательного опыта, учет уровня физической подготовки, осведомленности о технике выполнения движений, правил подвижных игр и способов взаимодействия между участниками, назначение и использование физкультурного и спортивного инвентаря, оборудование, другое; создание предметного окружения, которое бы привлекало детей к подвижной деятельности, конкретизировало ее содержание, обеспечивало динамическое изменение самостоятельных занятий упражнениями и играми в зависимости от интереса, желаний, замыслов воспитанников. Целесообразно периодически изменять предложенный набор оборудования и инвентарь, вносить новые компоненты в предметное окружение, обеспечить детям возможность свободного доступа к выбранным предметам и использование их в самостоятельной двигательной деятельности, не мешая другим детям.

Во время самостоятельной двигательной деятельности дошкольников педагоги должны предусматривать применение приемов, которые способствовали бы ее развитию, предоставляли ей организационной стройности и содержательности (например: помочь детям выяснить замысел деятельности, выбрать упражнения или игры, необходимое оборудование, подготовить место для самостоятельных движений, другое). Чтобы обеспечить оптимальную физическую нагрузку, важно чередовать самостоятельные двигательные действия детей по видам или способам движения, ступеням нагрузки и активные движения с кратковременным отдыхом, мотивируя своевременную замену динамических занятий и статических положений.

Индивидуальная работа по физическому воспитанию проводится в свободное время, отведенное для самостоятельной деятельности детей, индивидуально или подгуппами по двое-четверо детей. Цель – ознакомление, углубленное разучивание или закрепление навыков их выполнения, удаление отставаний в развитии физических качеств. Учитывая состояние здоровья, физическое развитие, подготовленность и интересы детей, педагог определяет цель индивидуальной работы, подбор необходимого оборудования, инвентаря.



Похожие документы:

  1. Методика проведения утренней гимнастики в дошкольном учреждении Автор опыта: Хашабова Алена Даниловна

    Реферат
    ... Методические рекомендации помогут педагогам ДОУ правильно построить процесс обучения детей утренней гимнастики. Научная ... следует понять. Вот несколько советов по проведению утренней гимнастики с детьми: 1.   Никакой заорганизованности, строгих правил ...
  2. Методические рекомендации по проведению экзамена по физической культуре в 9 11 классах

    Методические рекомендации
    МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 9 - 11 КЛАССАХ Экзамены по предмету "Физическая культура ... о правилах закаливания водой. 2. Составить комплекс утренней гимнастики и объяснить назначение упражнений. Билет №9. 1. ...
  3. Методические рекомендации по проведению оздоровительных закаливающих процедур «Воздушные ванны»

    Методические рекомендации
    ... -гигиенический медицинский институт/. (1991 г.). Методических рекомендаций по проведению солнечных и небесных ванн /Городской Дом ... можно проводить босиком ( или в х/б носочках) утреннюю гимнастику, а затем и занятия физической культурой. V. Примечание ...
  4. Рекомендации к составлению плана работы с детьми в детском саду по проведению режимных моментов в первой половине дня прием детей

    Документ
    ... режимных моментов РЕКОМЕНДАЦИИ К СОСТАВЛЕНИЮ ПЛАНА РАБОТЫ С ДЕТЬМИ В ДЕТСКОМ САДУ ПО ПРОВЕДЕНИЮ РЕЖИМНЫХ МОМЕНТОВ ... делать несложные игрушки. Проведение утренней гимнастики (гимнастику проводит воспитатель. Если гимнастику будет проводить практикант, ...
  5. Методическое руководство по проведению школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2013-2014 учебном году

    Руководство
    ... по физической культуре по разделам: «гимнастика», «легкая атлетика». ГИМНАСТИКА ... ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по проведению ... 15. Пиктограммы: 8. г Запишите графически комплекс утренней зарядки № 1 Описание Изображение Оценка И.п. ...

Другие похожие документы..