Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
В современных условиях одним из приоритетных направлений деятельности молодёжной политики в Республике Беларусь является укрепление института семьи. С...полностью>>
'Документ'
Дорофеев Александр Открытая Горшков Евгений Юноши 13-15 AWPC жим в 1-экипировке Шапаренко Владислав Открытая AWPC жим в экипировке Дёмкин Денис Открыт...полностью>>
'Рабочая программа'
Рабочая программа по литературному чтению составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образователь...полностью>>
'Инструкция по эксплуатации'
При повороте по часовой стрелке уменьшает шумы приемника при отсутствии принимаемого сигнала обеспечивает бесшумный режим ожидания. Регулятор шумопода...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Что это за ежедневник и для кого он предназначен: Для тех, кому надоело читать книжки о счастье, и кто жаждет стать счастливым прямо сейчас, мы создали этот ежедневник-практикум. С помощью минимума теории и выполнения простых и приятных упражнений, делать которые уже удовольствие само по себе, вы сможете 1) понять, чего вы хотите 2) научиться видеть и использовать больше возможностей и 3) начать жить той жизнью, о которой вы пока только мечтаете.

Структура ежедневника «Моя счастливая жизнь»

  1. Теория

    1. Общая теория или как стать счастливым теоретически.

    2. Инструкции ко всем ежедневным упражнениям и объяснение, зачем они нужны и почему работают.

  2. Практика

    1. Упражнения, которые надо выполнить 1 раз в самом начале.

    2. Упражнения, которые нужно выполнять каждый день.

ТЕОРИЯ

Вы уже счастливчик. Потому что вы обладаете ежедневником, который, день за днем, будет вести вас к вашей новой – абсолютно счастливой жизни. Может быть, вы читали литературу про то, как стать счастливым. Тогда вам, наверняка, знакомы такие общие советы, как «концентрируйтесь на хорошем» или «визуализируйте свою мечту». Но то – теория. А этот ежедневник – практика. И если вы будете каждый день заполнять его особенные страницы, что уже само по себе гарантирует вам хорошее настроение, а к тому же занимает совсем немного времени, вы гарантированно улучшите свою жизнь.

Общая теория или как стать счастливым теоретически

Для тех же, кто книжек про счастье не читал, мы дадим краткое описание подобранных блоков ежедневника.

Чуть-чуть теории или почему этот ежедневник работает? Вы будете удивлены тому, как все просто изменить. Дело в том, что нашу жизнь определяет наше мышление, а наше мышление, в свою очередь, отвечает за нашу речь. Но верно и обратное утверждение – наша речь влияет на наше мышление. За абстрактными мыслительными процессами, проистекающими в мозгу, уследить тяжело. А за речью – просто. Этот ежедневник предлагает вам простые и приятные ежедневные упражнения для формирования вашего нового способа говорить о вещах. Этот способ сформирует ваше новое мышление – успешного и счастливого человека, а мышление успешного и счастливого человека приведет вас к успешной и счастливой жизни.

Проявляйте инициативу и берите ответственность на себя: Как вы думаете, отвечая на какой из вопросов, ваши друзья примут ваше приглашение? 1 вариант) «Может, сходим-поплаваем?» или 2) «У тебя есть купальник? Отлично. Я забронировал сеанс на 19.00 на часовое плавание с дельфинами. Дельфинов зовут Том и Джерри, они очень приветливые и дружелюбные и после сеанса их можно покормить рыбой. Когда за тобой заехать?» Помните, что очень многое в жизни определяет воля. Тренируйте ее каждый день. Это не только полезно, но и приятно. Проявляя инициативу в таких вопросах, вы можете не дожидаться жизненных ситуаций, в которых эту волю проявить становится просто необходимо (а такие ситуации часто бывают неприятными), а выбрать и создать такие ситуации, которые принесут вам пользу. Например, вы можете сагитировать всех соседей убраться на детской площадке или покрасить забор – вы не только уберете двор, но и заведете новые знакомства и, главное, вы поймете, что сами можете управлять многими процессами в жизни, брать на себя ответственность и увлекать своими идеями людей.

Будьте решительны: Если вы собираетесь что-то сделать, помните, что только твердое и бескомпромиссное решение запускает действие и дает вам силы на его осуществление. Все мыслительные конструкции вроде «А не сделать ли мне?», «А как здорово было бы…» и т.д. замените на установку «Я решил. Точка. Я пойду и сделаю. Точка. И у меня все получится. Точка» - попробуйте произнести это предложение вслух прямо сейчас, и вы почувствуете прилив энергии. Особенно хорошо эти «точки» выгоняют из головы всякие сомнения и другие тормозящие факторы. Точка.

Каждый день пробуйте что-то новое: Быть счастливым легко, когда ощущаешь, что жизнь – разнообразна. Для того чтобы сохранить это ощущение и интерес к жизни пробуйте каждый день что-то новое, не будьте заложником своих представлений о самом себе, вроде «Я человек, который всегда смотрит новости» или «Я человек, который терпеть не может аттракционы» и т.д. Все это – ограничивающие ваше мышление, а, следовательно, и вашу жизнь, шаблоны, от которых вы избавитесь, выполняя упражнения из этого ежедневника. Начните с малого – купите новый экзотический фрукт, вместо привычных яблок, сходите на платную или бесплатную лекцию по новой для вас тематике, закажите неизвестное блюдо в кафе – даже если оно вам не очень понравится, этот день чем-то для вас запомнится и уж точно не попадет в категорию серых будней. Счастливая жизнь – это яркая жизнь!

Умейте прощать – не застревайте на мелких неприятностях. И хотя в этом разделе мы говорим о теории счастья, мы все-таки добавим сюда одно упражнение, потому что надеемся, что вам не придется выполнять его слишком часто.

Для того, чтобы расширять свой мир и сделать жизнь интереснее, а также не застревать на мелких неприятностях – обидах, ссорах и т.д., попробуйте представить себе свою картину мира с собой в центре, а то, что вас окружает это концентрические круги, которые расходятся от вас в стороны (как круги от брошенного в воду камня). Что в эту картину входит? Сколько кругов получилось?

А теперь попробуйте мысленно расширить эту картину, двигаясь по кругам от себя вовне. Это можно проделать мысленно, а еще проще взять листок бумаги и все это нарисовать. Например, если в вашу картину мира входит работа, футбол и путешествия, то раздвигать границы своего мира вы можете начать с блока «путешествия». Перечислите мысленно, в каких странах вы бывали, вспомните, какие исторически значимые события там происходили, может быть, там жил кто-то из великих композиторов и, хотя это было очень давно, а вы прямо сейчас на своем компьютере за несколько секунд можете найти и послушать все его произведения. А представьте, как он их создавал – возможно, тогда не было электричества, и он сидел за тусклым пламенем свечи и от руки чернильным пером переписывал ноты своего 30-страничного концерта. А знаете ли вы, в какой стране изобрели чернильное перо? А писали ли вы хоть когда-нибудь настоящим гусиным пером, макая его в густые чернила? Представьте так много деталей, как только сможете.

А теперь проделайте всю эту операцию в обратном порядке – от такой расширенной картины мира попробуйте, двигаясь к центру, прийти в конкретную точку, например, вернитесь от гусиного пера и его изобретателя к своей обиде на человека, который наступил вам на ногу в магазине или подрезал на дороге. И ответьте – что для вас важнее? Что лучше? Что – ваш выбор? Что – ваша жизнь?

Все. Хватит теории. Начните создавать свою счастливую жизнь прямо сейчас!

Общие инструкции ко всем ежедневным упражнениям и объяснение, зачем они нужны и почему работают

Ключ к выполнению упражнений: выполняя любое упражнение из этого ежедневника, делайте это осознанно. Если это превратится для вас в рутину, и вы будете делать это по привычке, без полной самоотдачи, это не преобразит ваше сознание и успех затормозится. Делайте эти упражнения так, как хотели бы жить – на полную катушку!

1. Испытывайте благодарность: Может быть, вы обращали внимание на то, как звезды эстрады и кино говорят о своей жизни? «Мне довелось поработать с этим блестящим аранжировщиком, он превратил мой альбом в жемчужину» или «Я благодарна судьбе за то, что родители в свое время купили мне пианино». И с их лиц не сходит улыбка. Может быть, вы и не звезда телеэкрана, но в вашей жизни, наверняка, было и есть много того, за что вы испытывали благодарность – к жизни, в целом, и к отдельным людям, в частности. Вашим первым утренним упражнением будет благодарность – искренняя, от чистого сердца. Вызывая в своей памяти образ тех людей, которым вы благодарны, постарайтесь вновь ощутить то чувство признательности, которое вы однажды испытали. Помните, что для вашего мозга неважно – воображаете ли вы что-то или оно происходит на самом деле. Главное – ваши ощущения. Причем необязательно каждый день вспоминать что-нибудь новое. Важна не новизна материала, а прочувствованность вами благодарности. Итак, начиная каждый день своей счастливой жизни, поблагодарите мысленно всех, кто однажды помог вам, поддержал, вдохновил и т.д.

2. Тренировка концентрации внимания: Может быть, вы слышали про знаменитую технику визуализации (представление перед мысленным взором того, что вы хотите привнести в свою жизнь). Откроем маленький секрет – она сработает только в том случае, если вы умеете концентрировать свои мысли. Упражнение, которое вам в этом поможет также позволит вам обогатить свои представления о мире и сделать жизнь более интересной.

Каждый день выбирайте любой окружающий вас предмет или явление и описывайте его словами, называя как можно больше деталей. Первое время вам может быть легче произносить эти слова вслух. Как только вы почувствуете свободу в выполнении этого упражнения, можете переходить к мысленным тренировкам. Например: этот карандаш деревянный. Покрытый желтой краской и лаком. Надкусан несколько раз, т.к. на нем видны зазубрины от зубов. Краска в некоторых местах облупилась, а посередине, в том месте, где его, по всей видимости, обхватывала рука – протерлась и стала бледнее. И т.д.

Выбирайте новый предмет или явление и тренируйтесь таким образом каждый день (чем больше, тем лучше, но один раз – обязательно). Прелесть этого упражнения в том, что его можно выполнять в любой ситуации – в минуты ожидания в очереди, когда чистите зубы и т.д.

От этого упражнения сразу же переходите к следующему утреннему упражнению – представлению своей счастливой жизни.

3. Мечтайте на полную катушку: Задавайте себе вопросы про жизнь своей мечты и тут же отвечайте на них. Какая моя счастливая жизнь? Как я себя ощущаю, будучи счастливым? Что конкретно я имею? Как это выглядит? Где это расположено? Какое оно на ощупь и т.д.? Вопросы нужно задавать и отвечать на них в настоящем времени, пытаясь вызвать в своем теле ощущения.

Выполняя это упражнение, будьте честны с самим собой – не пытайтесь включить в свою жизнь всего, да побольше, представляйте, что имеете только то, что вам действительно нужно. Для того, чтобы понять, чего же вы, на самом деле, хотите, можете представить, что справа от вас сидит ваше идеальное «Я». Можете описать его – какое оно. Сначала вы будете выдумывать слова, а в какой-то момент почувствуете, что они превращаются в поток и льются сами собой. Содержание этого потока и есть то, что вам необходимо.

Если вам сложно представить фигуру вашего идеального «Я» - можете представить, что справа от вас сидит ваша счастливая жизнь. Какая она? Как выглядит? Какого цвета? Как звучит (с какой музыкой ассоциируется?) Если вы работаете с этой фигурой, делайте то же, что и с идеальным «Я» - говорите до момента возникновения потока.

Если вы поймаете себя на ощущении, что глупо выглядите – я, серьезный человек, и какой-то ерундой занимаюсь – вспомните, что важнее – умно выглядеть или быть счастливым и самостоятельно создавать собственную жизнь в соответствии со своими желаниями и видением? Страх глупо выглядеть многих останавливал на пути к развитию, но вы же не позволите какому-то глупому страх взять над собой верх?

4. Во всем ищем плюсы: Всех без исключения счастливых людей объединяет оптимистичный взгляд на жизнь. Хорошие новости – этому можно научиться! Надо просто следовать простым правилам и приучать себя обращать внимание на хорошее, а плохое – игнорировать. Если вас кто-то подрезал на дороге, не надо потом рассказывать об этом друзьям во всех подробностях. Да и без подробностей тоже не надо. Игнорируйте плохое, и постепенно оно исчезнет из вашей жизни. Куда внимание – туда и энергия. Ребенок получил плохую отметку? Не ругайте его. Игнорируйте. А за хорошие отметки, за достижения – похвалите. Вы удивитесь тому, как быстро в вашей жизни начнут происходить приятные перемены.

5. Похвалите себя за свои сегодняшние достижения: Хвалите себя за каждое из совершенных сегодня дел, которые вы считаете важными, на которые вы отважились, благодаря которым смогли почувствовать себя счастливым. Если вы сделали какой-то выбор путем отказа от того, что мешает вам быть счастливым, в пользу того, чтобы им стать – отметьте это тоже.

6. Везде ищем возможности: Что еще делают счастливые и успешные люди? Они всегда ищут возможности. Вместо концентрации внимания на отсутствии какого-то ресурса, они всегда концентрируются на том 1) какие ресурсы им предлагает данная ситуация в данный момент и на том 2) что можно создать, имея ресурсы из пункта 1. Первое, с чего тут нужно начать, это признать, что возможности что-то сделать и изменить есть всегда. Дело за малым – распознать их и воплотить в жизнь.

Вместо слов-запретов – не могу, не умею и т.д. они задают вопросы: «А как сделать так, чтобы это было возможным?» Этому мы тоже научимся с помощью этого ежедневника.

7. Имеется ли у вас четкое видение вашей счастливой жизни? Очень важно иметь четкое видение своей жизни в целом. Именно оно является критерием, по которому вы выбираете что говорить и что делать. Тогда относительно каждого совершенного действия вы можете задавать себя вопрос: «А согласуется ли это действие с моим видением своей счастливой жизни? То, что я собираюсь сделать сейчас – приблизит меня к счастью или отдалит?»

8. Вы можете все. Но делаете ли вы это? Делаете ли вы каждый день все от вас зависящее для того, чтобы приблизиться к счастью и, наконец, достичь его? Если пока нет, не корите себя, не вините, а просто напишите в этой графе «Я могу больше и когда-нибудь я обязательно это сделаю».

9. Создаем завтрашний день уже сегодня: Этот пункт чем-то похож на пункт 3, но он не такой глобальный. Лучше выполнять это упражнение непосредственно перед сном. Просто представляйте во всех приятных деталях свой завтрашний день, который принесет вам много счастливых моментов. Старайтесь вызвать в теле реальные ощущения от переживаний этих моментов, как будто бы все представляемое происходит с вами прямо сейчас.

10. Признайтесь в любви собственной жизни: просто своей рукой напишите «Я люблю тебя, моя счастливая жизнь». Если слово «люблю» недостаточно эмоционально для того чтобы выразить ваше отношение к собственной жизни, найдите свое подходящее слово, например «обожаю».

Напутствие: все это не строгие правила, а лишь один из возможных путей, которые приведут вас к счастливой жизни. Слушайте свое сердце, выбирайте свой путь, будьте самим собой и будьте счастливы!

ПРАКТИКУМ

Упражнения, которые нужно выполнить только один раз в самом начале:

1. Похвалите себя от души (вспомните и перечислите тут все свои достижения. Сюда годятся абсолютно все ваши достижения, даже времен школы и детского сада. Выполнив это упражнение, вы поймете, что вы больше, чем вы думаете о себе):

2. Спланируйте свою жизнь – сконцентрируйтесь на хорошем, избавьтесь от всего остального:

Ниже вы обнаружите таблицу, которая поможет уже сейчас 1) структурировать вашу жизнь и 2) понять, что вы хотите привнести в нее. Чтобы освободить место в таблице, напишем тут в виде текста, что означают столбцы этой таблицы:

  1. То, что вам не нравится в вашей жизни.

    1. Необходимые действия, которые все равно кто-то должен делать (мытье посуды и проч).

      1. Придумайте, как минимум, 10 способов сокращения времени, затрачиваемого на эти дела, или придумайте, как минимум, 10 видов приятной деятельности, с которыми эти дела можно совмещать. Например, во время мытья посуды можно слушать любимую музыку, аудиокурс по английскому, говорить по телефону с подругой и т.д.

    2. Действия, в которых нет необходимости, но вы их совершаете в силу привычки.

      1. Привычки часто ассоциируются у нас с чем-то вредным, но, в общем смысле, привычки это то, что мы делаем бессознательно, а значит действия, совершаемые нами не в силу нашего выбора, а в силу привычки, ограничивают наши возможности, тем самым обедняя нашу жизнь. Эти действия нужно осознать, причем все, занести их в черный список и отслеживать появления мыслей о них – то есть чувствовать, что появляется желание определенное действие совершить. В этот момент можно произносить вслух что-то вроде «Я осознаю, что ко мне приходит желание совершить определенное действие». Для осознания этих действий может помочь вопрос, заданный самому себе: «А когда в жизни я принял осознанное решение делать это, причем регулярно?» Особенно сильным этот вопрос становится, если назвать это конкретное действие, например: «А когда в своей жизни я принял осознанное решение ежедневно тратить 30 минут своего невосполнимого времени на то, чтобы смотреть сериал про придуманные судьбы несуществующих людей?» В борьбе в действиями-привычками помогает также подсчет затрачиваемого на это времени в пересчете на месяцы и годы. Посчитайте, например, сколько времени вы тратите ежедневно на чтение френд-ленты в социальной сети. 10 минут в день? Это уже 70 минут в неделю. Около 300 минут (5 часов!) в месяц. Это бесценное время вашей жизни, которое никто и никогда вам не вернет и которое можно потратить на то, чтобы заниматься любимыми делами больше, и, значит, иметь в них больший результат. Отслеживайте желание заняться такими время крадущими привычками каждый раз. А раз вы это желание сумели осознать и зафиксировать в своем сознании, у вас появляется выбор – совершать это действие или нет. А тут уже все будет зависеть от того, какой выбор вы сделаете. И помните, что этот выбор – это часть вашего выбора сегодня о том, какой жизнью вы будете жить завтра.

  2. То, что вам нравится в вашей жизни.

    1. Перечислите эти вещи и придумайте, как минимум, 10 способов, как уделять больше времени тому, что вам нравится. В ход идут любые мелочи. Например, если на приготовления вкусного завтрака у вас ежедневно уходит 30 минут, то постарайтесь найти не менее вкусные и полезные продукты, приготовление которых сможет сэкономить вам хотя бы 10 минут ежедневно. Дополнительные 10 минут каждый день, это 70 минут в неделю и примерно 300 минут (5 часов!) в месяц. Этот пункт связан с пунктом 1.1.1 (там вы сократите время на нелюбимые занятия и можно будет добавить его в эту колонку).

  3. Что вы хотите, чтобы появилось в вашей жизни?

    1. В этой колонке мечтайте на полную катушку. Будьте честны с самим собой. Пишите сюда только то, что действительно очень важно для вас, пишите и не думайте о том, как вы будете этого достигать. Для начала определитесь с тем, какой вы хотите видеть свою счастливую жизнь.

То, что вам не нравится в вашей жизни

Необходимые действия

Действия, в которых нет необходимости, но которые стали привычками.

То, что вам нравится в вашей жизни.

Что вы хотите, чтобы появилось в вашей жизни?

3. Загляните в свою голову. Теперь сконцентрируйтесь на том, что вы написали в 3 колонке. Напишите для каждого пункта из этой колонки ваше отношение к возможным путям достижения желаемой цели, начиная со слов: «Я считаю, что…». Пока не выполните это упражнение, не читайте дальше!

Если вы выполнили упражнение 3, то читайте подсказку.

Подсказка: Возможно, уже выполнение одного этого упражнения поможет вам понять, какие ваши убеждения до сих пор препятствовали тому, чтобы вы обрели это в своей жизни. К этим взглядам-препятствиям относятся все предложения со словами «тяжело», «сложно» и т.д. а также предложения, ссылающиеся на полученный в прошлом негативный опыт, вроде: «Когда-то я уже пытался, но…».

4. Говорите о своей жизни хорошо: составьте свой словарь вдохновляющих, вселяющих уверенность, а также настраивающих на прекрасное слов, особенное внимание уделите прилагательным – они ответят вам на вопрос: «Какая она, ваша счастливая жизнь?».

О своей жизни отныне и навсегда я говорю только так [список слов]:

ЕЖЕДНЕВНИК

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

УТРО – НАЧАЛО ДНЯ

1. К кому и за что я испытываю благодарность в своей жизни:

2. Сегодня я увидел много новых деталей в:

3. Я закрываю глаза и вижу, как в моей счастливой жизни я:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

ВЕЧЕР – ИТОГИ ДНЯ

  1. Сегодня со мной случилось столько всего прекрасного, что я расскажу об этом, используя слова из моего вдохновляющего словаря:

5. Сегодня я ставлю себе отметку «отлично», потому что сегодня я [решил/смог/сделал]:

6. Сегодня я увидел несколько прекрасных возможностей для того, чтобы [стать/сделать]:

7. Все ли, что я сегодня сказал и сделал, согласуется с моим видением моей счастливой жизни?

8. Сделал ли я сегодня все, от меня зависящее, для того, чтобы создать свою счастливую жизнь?

9. Завтра у меня будет прекрасный день, потому что я:

10. Признайтесь в любви собственной жизни:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

УТРО – НАЧАЛО ДНЯ

1. К кому и за что я испытываю благодарность в своей жизни:

2. Сегодня я увидел много новых деталей в:

3. Я закрываю глаза и вижу, как в моей счастливой жизни я:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

ВЕЧЕР – ИТОГИ ДНЯ

  1. Сегодня со мной случилось столько всего прекрасного, что я расскажу об этом, используя слова из моего вдохновляющего словаря:

5. Сегодня я ставлю себе отметку «отлично», потому что сегодня я [решил/смог/сделал]:

6. Сегодня я увидел несколько прекрасных возможностей для того, чтобы [стать/сделать]:

7. Все ли, что я сегодня сказал и сделал, согласуется с моим видением моей счастливой жизни?

8. Сделал ли я сегодня все, от меня зависящее, для того, чтобы создать свою счастливую жизнь?

9. Завтра у меня будет прекрасный день, потому что я:

10. Признайтесь в любви собственной жизни:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

УТРО – НАЧАЛО ДНЯ

1. К кому и за что я испытываю благодарность в своей жизни:

2. Сегодня я увидел много новых деталей в:

3. Я закрываю глаза и вижу, как в моей счастливой жизни я:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

ВЕЧЕР – ИТОГИ ДНЯ

  1. Сегодня со мной случилось столько всего прекрасного, что я расскажу об этом, используя слова из моего вдохновляющего словаря:

5. Сегодня я ставлю себе отметку «отлично», потому что сегодня я [решил/смог/сделал]:

6. Сегодня я увидел несколько прекрасных возможностей для того, чтобы [стать/сделать]:

7. Все ли, что я сегодня сказал и сделал, согласуется с моим видением моей счастливой жизни?

8. Сделал ли я сегодня все, от меня зависящее, для того, чтобы создать свою счастливую жизнь?

9. Завтра у меня будет прекрасный день, потому что я:

10. Признайтесь в любви собственной жизни:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

УТРО – НАЧАЛО ДНЯ

1. К кому и за что я испытываю благодарность в своей жизни:

2. Сегодня я увидел много новых деталей в:

3. Я закрываю глаза и вижу, как в моей счастливой жизни я:

Упражнения, которые нужно выполнять каждый день:

ВЕЧЕР – ИТОГИ ДНЯ

  1. Сегодня со мной случилось столько всего прекрасного, что я расскажу об этом, используя слова из моего вдохновляющего словаря:

5. Сегодня я ставлю себе отметку «отлично», потому что сегодня я [решил/смог/сделал]:

6. Сегодня я увидел несколько прекрасных возможностей для того, чтобы [стать/сделать]:

7. Все ли, что я сегодня сказал и сделал, согласуется с моим видением моей счастливой жизни?

8. Сделал ли я сегодня все, от меня зависящее, для того, чтобы создать свою счастливую жизнь?

9. Завтра у меня будет прекрасный день, потому что я:

10. Признайтесь в любви собственной жизни:



Похожие документы:

  1. Как же все-таки устроен наш мир? Благодаря каким законам Вселенной случаются чудесные исцеления и материализация веры? Иможно ли использовать эти законы, чтобы

    Документ
    ... писать книгу для теоретического обучение ходьбе или бегу. Нужно ... спросил, отчего несчастлив и как стать счастливым. «Никого нет в Империи счастливее тебя, о Сын неба», ... что теория вероятности способна предсказать с пугающей точностью общий результат ...
  2. П. Вацлавик как стать несчастным без посторонней помощи

    Документ
    ... вооруженные всеми этими теоретическими знаниями, мы ... не так прекрасно, как в теории. А тем, кто ... или другой стороне удается добиться  материализации  каких-то выгод или преимуществ, все равно общая ... издания типа «Как стать счастливым», «Как построить дом ...
  3. Стратегический комитет программы: Владимир Кинелев, Владимир Шадриков, Валерий Месъков, Теодор Шанин, Дэн Дэвидсон, Елена Карпухина Общая редакция и вступительная статья В. И. Гараджа

    Документ
    ... может поэтому стать безгранично счастливым за счет ... смысле логической или теологической "последовательности" какой-либо интеллектуально-теоретической или практически- ... " к "неоэволюционизму" как модификации общей теории систем, которая обращает большое ...
  4. Грин Б. Элегантная Вселенная. Суперструны, скрытые размерности и поиски окончательной теории: Пер с англ. / Общ ред. В. О. Малышенко

    Документ
    ... Теоретический аппарат квантовой механики и общей теории ... или Вселенная в целом в момент Большого взрыва), для полного понимания требуется как общая теория ... смогла стать полной или «окончательной теорией», ... общую теорию относительности без тех счастливых ...
  5. Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов, стремившихся определить, какой из элементов этой бинарной оппозиции первичен. Антисоциале

    Документ
    ... методы, помогающие вам приспособиться, стать счастливым, нормальным. В <Дивном ... увидели необходимость создания общей базы или, как мы ее с тех ... теоретического и практического знания. Это разделение - часть отчуждения труда и мысли. Это разделение теории ...

Другие похожие документы..