Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Участие в районной патриотической акции «Я помню! Я горжусь!», посвященной Победе в Великой Отечественной войне и Дню Независимости Республики Беларус...полностью>>
'Документ'
Стоимость работ является договорной и может быть изменена в зависимости от объема и сложности работ как в сторону увеличения цены,так и в сторону умен...полностью>>
'Документ'
Цель дисциплины: помочь студентам овладеть глубокими знаниями теоретических основ социологической науки; понять ее специфику и освоить принципы соотно...полностью>>
'Рабочая программа'
Рабочая программа по комплексному учебному курсу «Основы духовно-нравственной культуры народов России » для 5 класса общеобразовательного учебного учр...полностью>>

Главная > Сценарий

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Сценарий классного часа «Скажем нет курению»

(10-11-е классы)

Цель

Формировать отрицательные отношение к курению; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека.

Предварительная подготовка

1. Учащимся предлагается найти материал по заданной теме (статьи в периодике, информация из медицинской литературы и т. д.) и подготовить доклады.

2. Изготовление учащимися презентации на тему классного часа.

Ход классного часа

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.

Л. Н. Толстой

  1. Вступительное слово классного руководителя.

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе,

Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: «Видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив!» Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре. А как врачи? Разве они не боролись против курения?

История развития табака.

Попав нечаянно вместо желаемой Индии в Америку в 1492 году, Христофор Колумб и его спутники стали первыми курильщиками из европейцев. Завезли табак в Европу как чудодейственное лекарственное средство, успокаивающее, снимающее головную боль и усталость.

В России табак получил широкое распространение благодаря Петру Первому, который довольно быстро понял стратегическую ценность для государственной казны этой пагубной привычки. В 1697 году царь Петр предоставил на шесть лет право исключительной торговли табаком в России английской компании.

Курение стало особенно популярным с начала ХХ века. В настоящее время курение табака является самым распространенным видом наркомании во всем мире. Табачная зависимость - это хроническое заболевание, которое внесено в "Международную статистическую классификацию болезней, травм и причин смерти". Курение ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире, и борьба с ним выросла в серьезную социальную проблему. Вред табакокурения настолько значителен, что в последние годы в ряде стран введены меры, направленные против курения: запрещена реклама табачных изделий и продажа табачных изделий детям, курение в общественных местах и транспорте.

Чем это нам грозит

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней .Начиная с начала 60-ых годов XX века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований .и люди ужаснулись! Оказывается, если человек курит в день от 1 до 9сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года

По сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет- то на 5,5; если выкурено от 20 до 39сигарет-на 6,2 года.

Установили, что люди начинающие курить с 15-летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12-инфарктом миокарда, в10 раз-язвой желудка и в 30 раз-раком лёгких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - в половине пачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются неуспевающие в учебе.

Учёные выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень

Тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.

Если курильщик наберут в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это-есть табачный дёготь. В нём особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько смазать дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!

В течении нескольких лет учёные проводили над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

Болезни

Курящие

Не курящие

1.Нервные

14%

1%

2.Понижение слуха

13%

1%

3.Плохая память

12%

1%

4.Плохое физическое состояние

12%

2%

5.Плохое умственное состояние

18%

1%

6.Нечистоплотны

12%

1%

7.Плохие отметки

18%

3%

8.Медленно соображают

19%

3%

За последние десятилетия ученные выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущий курильщикам. Причина? Некурящие люди в длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых вещей, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят».Появился даже специальный термин-«пассивное» курение .

Даже в США десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией в XXI в.

Во многих станах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

Если вы решили бросить курить.

Если Вы решились бросить курить, то лучше сначала подготовиться. По моему мнению, бросать курить лучше в отпуске (как сам делал), потому что во-первых, Вас не будут раздражать проблемы по работе, а во-вторых, отпуск Вам покажется значительно дольше обычного. На время отвыкания от сигарет постарайтесь свести контакты с курящими к минимуму.

Вот несколько советов для подготовительного этапа:

Скажите своим близким, чтобы не покупали Вам больше сигареты, что отныне Вы их будете покупать себе сами.

Перейдите на как можно более легкие сигареты. Куря их, Вы должны чувствовать себя комфортно. Возможно, для этого Вам  потребуется время.

Постепенно приучайте себя к "сигаретному голоду" (никотиновой "ломке").

Постарайтесь употреблять спиртное как можно реже.

Приучение себя к сигаретному голоду не только готовит психологически, но и тренирует силу воли. Сила воли, также как и сила физическая, поддается тренировке. Ниже приведены несколько упражнений, дающих возможность увеличить количество силы воли за счет уменьшения количества выкуриваемых сигарет, а, возможно, и сведения данного количества к нулю.



Похожие документы:

  1. Сценарий классного часа для 5 8 классов

    Сценарий
    ... слово - СОВЕСТЬ» (сценарий классного часа для 5 - 8 классов) Автор: Адаменко О. ... . Именно у подростков 11 – 14 лет начинается ... многим родители купили. Нет, не надо ... 10 рублей на хлеб. - А что я матери скажу? ... ниже), ПЬЯНСТВО, КУРЕНИЕ, СКВЕРНОСЛОВИЕ (дети ...
  2. Классный час "Мы против наркомании"

    Классный час
    ... Классный час ... инвентарь.       Класс подготовлен для ... менее 4%) (слайд №9,10).        Основную группу риска ... (слайд№11). ( Вопрос ... Выступление учащихся:     Сценарий: «Парк подросткового ... – да! Куреньюнет! Наркотикам – ... я. Одно скажу — здоровье нации ...
  3. Сценарий конкурсной программы «Здоровье в наших руках» 52 Сценарий квн «Наше здоровье в наших руках», посвящённый Международному Дню без табака 57

    Сценарий
    ... Сценарий видеолектория «Я и мое здоровье» 8 Сценарий классного часа «Жить здоровым – здорово» 13 Сценарий беседы «Вся правда о курении ... 10 секунд. Ведущий 1. Если бы человечество покончило с курением ... Нет, у нас другое дело, Я скажу ... и 11классов). ...
  4. Сценарии праздников в начальной и средней школе

    Реферат
    ... воспитательные и классные часы, общение со ... класс неповторим, уникален, поэтому готовых сценариев для проведения быть не может. Каждый классный ... Зло. «Скажем «нет» вредным ... * * * Курение – не безобидное ... www.solnet.ee 8.  9.  1011.  12. Жемчужины мысли. ...
  5. Собрание Вступление в 5 класс Люди вместе могут совершить то, чего не в си­лах сделать в одиночку: единение умов и рук, со­средоточение сил может стать почти всемогущим. Д. Уэбстер Лучше зажечь свечу, чем всю жизнь прокли­нать темноту

    Документ
    ... , классный руководитель предлагает прочитать эти листочки на пос­леднем родительском собрании в 11 классе ... . В первую очередь классный руководитель разрабатывает с учащи­мися сценарий классного часа по проблеме. К классному часу ребята готовят ...

Другие похожие документы..