Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Конкурс'
Приглашаем Вас принять участие в фотоконкурсе «Удивительное рядом», посвященном году охраны окружающей среды и организуемом физико-математическим факу...полностью>>
'Документ'
1.1. The 26th International Ballet Competition - Varna will be held by Foundation “International Ballet Competition – Varna”, referred to hereinafter ...полностью>>
'Урок'
Метод проектов предусматривает обязательное наличие проблемы, требующей исследования. Это определенным образом организованная поисковая, исследователь...полностью>>
'Документ'
На бланке ООО «УК Группа ГАЗ» Руководителю Настоящим уведомляем Вас о результатах отборочных процедур на доставку грузов....полностью>>

Главная > Реферат

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Фрэнк Кинслоу - Кто ничего не ищет — находит все. Секрет истинного

счастья

© “Morgan&Flint Co”, 2012 Вычитка и сканирование

© ООО Издательство «София», 2011

Beyond Happiness

How You Can Fulfill Your Deepest Desire

Copyright c 2008 Frank Kinslow

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет — находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу — так, как она была задумана. Автор приглашает нас в чудесное путешествие — просто быть… просто найти себя… просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт. Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне; внутреннее напряжение исчезнет, недомогания отступят, повысится сопротивляемость стрессу на умственном и эмоциональном уровнях, лучше станут отношения с окружающими.

Перевод с английского Е. Мирошниченко

Содержание

Введение 9

Глава 1. Кто я? 18

Глава 2. Как научиться смотреть на мир по-новому 45

Глава 3. Как работает ум 59

Глава 4. Как работает время 64

Глава 5. Внутримыслие 71

Глава 6. Как обустроить будущее 87

Глава 7. Твои проблемы — не проблема 94

Глава 8. Как превзойти счастье 104

Глава 9. Память не разумна 126

Глава 10. Починить испорченный ум 140

Глава 11. Преодолеть душевную боль 157

Глава 12. Преодолеть физическую боль 185

Глава 13. Совершенные взаимоотношения 204

Глава 14. Как Не-знать 225

Глава 15. Когда ты становишься просветленным 254

Глоссарий 282

Доктор Фрэнк Кинслоу является единственным учителем Квантового Смещения в мире.

Введение

Проблема не в проблемах

Существует проблема, разрушающая наш мир, — ее держат от тебя в тайне. Наши родители и учителя невольно берегли и скрывали эту тайну — причем вовсе не по злому умыслу, а из невежества. Век за веком эта проблема непрестанно усугублялась — в результате какой-то непостижимой магии накопления ошибок. Если мы и дальше не попытаемся решить ее, вполне вероятно, что в течение ближайших поколений наше человечество просто исчезнет с лица Земли.

Даже самые эгоистичные, поглощенные только собой люди ощущают тихую пульсацию безумия, пронизывающую повседневное существование. Тут не обязательно задумываться о чем-то далеком, вроде состояния дождевых лесов или мирового океана. Разрушающие окружающую среду силы действуют у нас под самым носом — на наших кухнях и в ванных комнатах. То, что происходит со средой, очень важно — и все же проблема в другом. Многие нации настолько не доверяют друг другу, что порой дело доходит до войн, в границах отдельных государств люди тоже не чувствуют ни покоя, ни удовлетворения.

Однако проблема не в беспокойстве целых стран и отдельных граждан. Социальные структуры далеки от нужд людей и обезличены. Утрачивает свое значение семья как таковая, несмотря на наши отчаянные попытки углубить семейные связи. Поддаваясь влиянию этого больного мира, мы страдаем от все новых и новых недугов — физических и психологических. При этом мы до сих пор не способны понять исходную проблему — источник всех наших невзгод. Это плохие новости. А хорошая новость в том, что есть уже люди, которые обнаружили причину нашего плачевного состояния. Они не принадлежат к какому-то единому культурному, образовательному или экономическому слою и не объединены какими-то общими философскими или религиозными взглядами. Единственное, что их объединяет, — это их умение нейтрализовать все проблемы, устраняя их «корень».

А теперь самая хорошая новость. Жизнь таких людей полностью изменилась к лучшему. Они энергичны, продуктивны и исполнены любви. Они сохраняют безмятежность даже в самых сложных обстоятельствах. На самом деле спокойствие, безмятежность и радость естественны для человека, живущего за пределами проблем.

Мы словно спали все это время. Сон был глубоким, сновидения сладкими. Но сновидения — это иллюзия. А ведь после пробуждения нас ждет исполненная чудес фантастически богатая жизнь. Однако мы все еще спим. Нельзя жить в дрёме. Наш шанс получить свое подлинное человеческое наследство — быстро стряхнуть с себя сон. Некоторое количество людей уже пробудились и сейчас пытаются растормошить остальных. Если ты еще спишь, если у тебя есть проблемы, я призываю тебя проснуться и встать в полный рост. Можно ли представить себе более важную и приятную задачу?

Есть одно расхожее определение безумия, которое очень хорошо подходит к теме нашего разговора. Формулировка приблизительно такова: «Безумен тот, кто, продолжая действовать по-старому, ожидает новых результатов». Так почему результаты остаются прежними, даже когда мы действуем по-новому? Стоит нам преодолеть старые трудности, как на их месте возникают новые. Наши проблемы не только множатся, но и усугубляются. Войны, глобальное потепление, «супервирусы», порожденные злоупотреблением антибиотиками, угрожают самому выживанию человечества. Штамм нашего безумия матереет с каждой проблемой, которую мы решаем.

Почему так? Почему новые знания порождают потребность в еще больших знаниях? И почему мы чувствуем, что все меньше контролируем ситуацию? Сколько бы нового мы ни узнавали о разуме, теле и взаимоотношениях, это не приносит желаемого эффекта. Мы живем в эпицентре информационного взрыва. Данные из всех уголков Земли текут сплошным потоком со сверхсветовой скоростью. Они нарастают экспоненциально — а вместе с ними количество и глубина наших проблем!

Как и большинство людей, я пытался решить свои проблемы при помощи манипулирования средой. Я изучил множество методов и философий, призванных разрешать наши повседневные противоречия. Естественно, изучение — это усвоение умом. И ум мой приветствовал все поставляемые ему идеи. Я, подобно мухе, запутался в паутине собственной ментальной матрицы — и каждая идея была заражена ядом моего эго, которое само же и является творцом губительной сети. Это очень коварный яд, который истощает, не убивая. Когда ты отравлен, все эти идеи кажутся вполне здравыми. Они вроде бы должны устранять проблемы — однако на деле лишь множат их. А я прилежно изучал новые техники для их решения. Зарабатывал больше денег, налаживал взаимоотношения с людьми, становился «духовнее»… Однако количество разнообразных неудач, трудностей и бед в моей жизни не уменьшалось. Проблемы накатывались на меня одна за другой, как прибой на морском берегу.

Наконец я понял, что накапливание информации просто не способно избавить меня от проблем. И тогда меня объяло ни с чем не сравнимое умиротворение. Я осознал, что упорная работа, тщательное планирование и добрые намерения не дают рецепта безмятежности. Уже само по себе это осознание принесло мне больше покоя, чем планирование всей моей жизни.

Я всегда считал, что не являюсь безумцем, поскольку «действую иначе». Но, остановившись на мгновение и оглянувшись назад, я честно признался себе, что единственное слово, которое адекватно описывает мою жизнь, — это слово «безумие». Моя жизнь в значительной мере состояла из длительных периодов своего рода бессознательного «тихого отчаяния». Затем, когда отчаяние всплывало на сознательный уровень, я окунался в неистовую и хаотичную деятельность. Я думал, будто у меня в обрез времени на достижение моих целей — на обретение счастья. Между тем вожделенное счастье все же иногда наносило мне краткие визиты. Эти счастливые периоды сосредоточивались вокруг какого-нибудь события — приобретения новой машины, влюбленности, серьезных денежных поступлений. Однако счастье никогда не заглядывало ко мне надолго. Оно длилось несколько часов или даже дней, а затем снова удалялось на недели или месяцы. Дошло даже до того, что я уже не мог наслаждаться своим счастьем, ибо с самого начала тревожно предчувствовал его утрату. Моя жизнь была всего лишь отражением всеобщего перманентного безумия, которое мы принимаем за норму жизни.



Похожие документы:

  1. Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник сегодня преуспевающий коммерсант»

    Документ
    ... человеческому общению и искусству торговать". Фрэнк Беттджер заслужил право говорить и ... или сто тысяч долларов. Правда, Фрэнк? Фрэнк Дэвис отозвался о клиенте с ... сказал: - Приезжай каждый понедельник утром, Фрэнк, и толкай зажигательную речь, хорошо? Я ...
  2. Переводчики: LuSt, ЛаЛуна, laflor, Trinity

    Документ
    ... о несчастном случае, после которого Фрэнк превратился в отшельника. Неужели он ... линии воцарилась потрясенная тишина, а потом Фрэнк протянул: — Немного времени понадобилось. ... звучал немного раздраженно, однако Фрэнк попрощался, не потребовав дальнейших ...
  3. Групповая и семейная терапия. Вопросы и ответы

    Документ
    ... Оформление обложки Е. Дьяченко Предисловие: Фрэнк Фаррелли Фаррелли Ф., Брандсма Д. Провокационная ... психотерапии. СОДЕРЖАНИЕ Предисловие: Фрэнк Фаррелли. Предисловие: Джеффри ... глаза): Ах, ну скажите, Фрэнк. Т.(наклонившись "сочувственно", медленно, ...
  4. Аарон Бек, Артур Фримен

    Документ
    ... двусмысленными или ненадежными. Когда Фрэнк научился выявлять и изменять мысли ... при общении с клиентами. Фрэнк продолжал еженедельно посещать психотерапевта и ... которые они могут применять самостоятельно, Фрэнк нуждался в продолжении еженедельных встреч ...
  5. Как добиться положительного ответа 8

    Документ
    ... кофе. Аллан. Как дела, Фрэнк? Фрэнк (без энтузиазма). Все нормально... ... ... Когда ты решил стать дантистом, Фрэнк? Фрэнк. Я пришел в восемнадцать лет в университет ... не получишь больше свободного времени, Фрэнк? Фрэнк (с отчаянием). Я проведу остаток ...

Другие похожие документы..