Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

'Документ'
Ролевая игра создаёт условия для того, чтобы учащиеся могли вообразить то, чего в их непосредственном опыте не было; она вооружает школьников доступны...полностью>>
'Документ'
1. Статус – всесвітні, міжнародні, національні (за участю тільки вітчизняних або також іноземних фірм), міжрегіональні та регіональні (місцеві); темат...полностью>>
'Документ'
Постановление Правительства Республики Алтай от 05.08.2013 N 212"Об утверждении Порядка формирования специализированного жилищного фонда для детей-сир...полностью>>
'Памятка'
Прочитайте текст внимательно и подумайте, ради какой идеи (мысли, концепции) тратил усилия автор? Что он хотел вам сказать? Нашли? Попробуйте задать к...полностью>>

Главная > Документ

Сохрани ссылку в одной из сетей:
Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

За здоровье нужно бороться

Например, в нашем обществе существует разделяемая как больными, так и врачами идея (стереотип, установка) о необходимости неустанной борьбы за свое здоровье. Практически никто не умеет принимать свое тело таким, какое оно есть, особенно в нездоровом состоянии. Каждый человек, испытывающий легкое недомогание или серьезно больной, активно борется за свое здоровье. С кем же он борется? Ответ тут очевиден. Враг, противник один — это собственное тело.

Если это утверждение вызывает возражения, давайте посмотрим на этот же вопрос с несколько иной стороны.

Посмотрите, что мы имеем. Есть ВЫ — это ваш ум, воля, опыт, сознание, эмоции (все вместе — наша душа), но это все бесплотно. И есть плоть — то есть физическое тело, в котором размещаетесь ВЫ. Тело должно помогать ВАМ жить комфортно, удовлетворять все ваши потребности в передвижении, в получении удовольствия от еды, питья, секса и т. д. Оно, как верный и безотказный слуга, должно исполнять все потребности души и не должно иметь своих желаний, запросов, требований. В общем, оно не должно мешать нам жить так, как нам хочется. А как хочется нам жить, хорошо известно — есть, пить, изматывать организм в работе, сексе или экстремальных развлечениях и не делать ничего для его поддержания и восстановления.

Но иногда тело отказывается выполнять эти свои нелегкие функции, оно заболевает. А мы знаем, как оно должно себя вести! Нам неинтересно, что хочет сказать нам тело своим заболеванием, какой урок оно нам дает. Оно должно быть здоровым, и мы сделаем его таким! Это может потребовать усилий, но мы всегда готовы к борьбе! Вперед, в атаку за здоровье!

В итоге жизнь многих людей наполнена непрерывными боевыми действиями. Враг — это болезнь, и он должен быть уничтожен! В нашем мире построена целая индустрия по обеспечению этих боевых действий. Больницы — это поля сражений, аптеки — склады боеприпасов. Вы приболели — приезжает врач и выдает вам боеприпасы или дает рецепт для приобретения их на складе (в аптеке). Огромные институты непрерывно исследуют врага и придумывают новые способы и средства для борьбы с ним. С экранов телевизоров нас непрерывно пугают: «Ваши боеприпасы устарели! Враг изменился, в прошлом году это был вирус «А», а в этом году — это вирус «Б»! Прежние патроны не годятся, срочно покупайте новые!» И мы идем и покупаем, создавая дома небольшой оружейный арсенал и обеспечивая работой множество участников этой бесшумной битвы.

Понятно, что ни о каком смирении в ходе этой битвы говорить не приходится. Страхи, тревоги, опасения и другие нерадостные эмоции — верные спутники этой незримой битвы. Можно ли что-то сделать в этой ситуации, можно ли отказаться от борьбы с самим собой и со своим телом? Можно ли научиться жить более осознанно, разумно, в гармонии души и тела?

Конечно, можно. Для этого нужно осознать, каким стереотипом отношения к своему здоровью мы руководствуемся, и изменить его на другое отношение, более осознанное.

Но это еще не все с массовыми ошибочными убеждениями.

Расходуем бесплатный ресурс

Следующее массовое ошибочное убеждение даже сложно сформулировать. Хотя суть его проста и понятна большинству людей.

Здоровье — это бесплатный ресурс, который дается нам от рождения. А раз он бесплатный, то можно его тратить как попало. Мы привыкли ценить только то, за что приходится платить дорого, и не ценим то, что стоит дешево. А здоровье не стоит ничего, пока вы не заболели и не начали платить за лечение. Поэтому в молодости мы тратим его, не задумываясь о последствиях. Недосыпание, перепои, отвратительное питание, отсутствие отдыха и прочие измывательства над организмом есть следствие внутреннего убеждения, что «важно все, кроме здоровья, им всегда можно пожертвовать ради более нужных дел». Не этой ли идеей вы порой руководствуетесь, когда доедаете прокисшие щи или остатки позавчерашнего дня рождения — жалко ведь выбрасывать продукты, они денег стоили! А здоровье вроде бы ничего не стоит...

Поэтому эту массовую внутреннюю установку можно сформулировать в виде: «Здоровье — это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь». О здоровье вспоминают, когда оно кончается и за него приходится платить деньгами и временем. То есть когда у него появляется ценность, выраженная во вполне реальных рублях или долларах.

Можно сказать, что в системе ценностей большинства людей здоровье стоит на пятом или даже десятом месте. Впереди всегда стоят работа, дети, семья, отношения, любовь, творчество, самоутверждение, деньги и многое другое. А здоровье стоит на последних местах. Что цените, то и получаете, что не цените, того у вас не будет. Пока не измените отношения к здоровью, ожидать его не приходится.

Первую половину жизни человек готов отдать здоровье ради денег, а вторую половину жизни он готов отдать все деньги ради здоровья.

Народная мудрость

Здоровье — в аптеке

Следующее массовое ошибочное убеждение имеет примерный вид: «Здоровье не зависит от меня. Здоровье — это в больнице, в аптеке, у доктора, у целителя. Я лишь объект, который доктор должен вылечить».

Нужно сказать, что это убеждение активно поддерживается врачами, которые рассматривают людей только как объекты для лечебных воздействий. А что у этого «объекта» в голове, как он создал себе болезнь и какую выгоду из нее извлекает — кого же это интересует? Врачи учились такому подходу в институтах, и менять свое отношение к больным никто не собирается. Хотя, с другой стороны, справедливости ради нужно отметить, что у большинства «объектов» в голове даже при самых тщательных поисках трудно найти хоть что-то, что помогло бы избавлению от болезни.

В итоге реализации этого убеждения развился огромный бизнес на продаже оздоровительных услуг и лекарств с оборотом во многие миллиарды долларов, и никому из участников этого бизнеса не хочется, чтобы люди были здоровыми, а без врачей и лекарств тем более. Поэтому, как говорилось в одном известном кинофильме, «спасение утопающих (то есть больных в нашем случае) — дело рук самих утопающих».

Можно ли начать жить более осознанной, разумной жизнью? Конечно, можно. Для этого нужно всего лишь понять, какие идеи или установки относительно здоровья лежат в основе ваших поступков, где вы их подхватили и делают ли они вашу жизнь радостнее и успешнее. Если нет — то зачем вы ими заразились? И те внутренние установки, которые мешают вам жить свободно и радостно, нужно заменить на другие, более позитивные. И тогда вместо робота вы станете осознанным человеком.

Невнятно бормочем о своих целях

Но даже если мы не заказываем себе неприятностей, не отрабатываем чужие программы типа «человек создан только для труда» и не боремся за свои идеалы, то все равно мы можем не получить то, что желаем. И не потому, что кто-то желает нам зла или мы не достойны своих целей, а всего лишь потому, что мы не знаем, чего хотим. Или даже знаем, но не четко, а лишь на уровне мычания. А не на уровне четкого формулирования того, к чему стремимся. Поскольку если заявить, что «я хочу иметь столько денег, чтобы я не думал о них», то это не значит, что денег у вас станет больше, хотя ваше желание может исполниться в полной мере. Просто вы можете невзначай резко снизить свои материальные потребности, и существующих у вас денег станет хватать вам с избытком.

В общем, важно очень четко знать и столь же четко формулировать, к чему вы стремитесь. А иначе вы либо ничего не получите, либо получите совсем не то, к чему стремитесь. Если вы не понимаете, чего вы хотите получить, то вы не получите ничего. Это вроде бы простая мысль, но подавляющее большинство людей не руководствуются ею. В итоге они своими некорректными мыслями и вытекающими из них поступками создают себе новые и новые проблемы. С которыми потом героически борются.

Методика Разумной жизни подсказывает, как правильно выявлять и формулировать свои цели. Если использовать эти рекомендации, то выясняется, что каждый человек является своего рода волшебником. И если он правильно строит свои мысли и не создает себе проблемы, то он идет по жизни на волне удачи. И все его устремления и желания (относительно себя!!!) реализуются лучшим для него образом.

Более подробно все идеи и инструменты методики Разумной жизни описаны в книгах [1—5]. Если они вас заинтересовали, то вы можете ознакомиться с ними более подробно. А мы пока подведем первые итоги.

ИТОГИ

1. Методика Разумного пути это система взглядов, согласно которой сам человек создает все события своей жизни, хотя в большинстве случаев даже не догадывается об этом.

2. Это методика повышения успешности человека на пути к поставленным целям из любых сфер жизни.

3. На пути к своим целям большинство людей сталкивается с четырьмя большими психологическим барьерами.

4. Первый из внутренних барьеров состоит в том, что подсознательно человек совершенно не хочет получить тот результат, к которому он вроде бы стремится. В итоге результат и не появляется.

5. Второй внутренний барьер состоите том, что большинство людей немалую часть своей жизни и своих сил направляют на переделку окружающих людей (или себя). Понятно, что переделать никого не удается, но на борьбу за свои идеалы уходит время и энергия, в результате на поставленные цели мало что остается.

6. Третий внутренний барьер состоит в том, что большинство людей, как роботы, бессознательно отрабатывают те установки, которые вложили в них окружающие люди: «ты русский», «ты христианин», «ты бесталанный», «довольствуйся малым», «будь как все» и так далее. Часть этих установок блокирует желаемый результат.

7. Люди постоянно внушают друг другу различные стереотипы мышления и установки, которые блокируют желаемый результат. Самым массовым является убеждение, что за здоровье нужно бороться со своим телом. Как будто тело хочет болеть, в отличие от вас. В итоге вместо желаемого результата здоровья мы постоянно получаем другой результат борьбу.

8. Следующими массовыми ошибочными убеждениями являются идеи о том, что о здоровье нужно думать в последнюю очередь и что здоровье зависит только от врачей или целителей, сам больной к процессу выздоровления отношения не имеет.

9. Еще один внутренний барьер на пути к желанным целям состоит в неумении четко выразить желанный результат. В итоге внутренний потенциал направляется на достижение ложных или ненужных целей. Например, мы неосознанно вместо здоровья заказываем себе борьбу с болезнями.

10. Все вместе эти внутренние барьеры порождают нынешнюю реальность, в которой большинство людей не может реализовать свой потенциал и получить то, к чему они стремятся.

1.2. ИСТОКИ НАШЕГО НЕЗДОРОВЬЯ

С развитием... общества должно расти сознание людей, ориентация их на свое здоровье как на высшую драгоценность и благо не только для человека, но и для всего нашего общества, в связи с чем число больных, казалось бы, должно уменьшаться.

А пока получается как раз наоборот.

Порфирий Иванов

Почти все люди имеют те или иные заболевания, то есть отклонения от такого состояния физического тела, которое называется здоровым. Один болеет с детства, другой получил заболевание в более зрелом возрасте. Каковы бы ни были причины заболеваний, все мы стремимся (или хотя бы хотим) от них избавиться. И здесь мы сталкиваемся с очень интересной ситуацией.

Одно и то же заболевание берутся излечить многие специалисты совершенно разными способами. Если у вас болит голова (или нога, или печень и т. д.), то одни назначат попить лекарств или трав, другие предложат изгнать из вас порчу, третьи попробуют излечить энергетическими потоками, четвертые посоветуют покаяться в грехах, пятые настойчиво предложат полечиться с помощью чудодейственного прибора, шестые будут уговаривать попить пищевых добавок и т. д. И, что удивительно, все это помогает! Конечно, не всегда и не всем, но большому количеству людей помогает!

Если бы какой-то прибор или другая «примочка» действительно помогала абсолютно всем людям, то, наверное, она бы уже излечила всех больных, и врачей досрочно отправили бы на почетную пенсию. Но такого пока не наблюдается. Мы прекрасно видим, что наряду с ростом уровня и качества медицинского обслуживания растет количество заболеваний и число больных. Целители, в отличие от врачей, обычно рассказывают о случаях успешного излечения, но никто из них не приводит данных о тех пациентах, кому они не смогли помочь.

Если ты открыл эликсир вечной жизни, запатентуй его сразу же. Иначе тебе нечего будет оставить наследникам.

Станислав Ежи Лец

Поэтому с одним и тем же заболеванием люди ходят от одного врача к другому в попытке найти тот способ или то средство, которое поможет именно им. И если такие поиски продолжаются достаточно долгое время и без особых переживаний, то результат будет положительным! Рано или поздно вы обязательно найдете то, что поможет именно вам, — ваш потенциал волшебника будет использован по назначению. Но поиск может затянуться на годы, а хотелось бы получить результат побыстрее.

Почему же возникает такая ситуация? Как нам представляется, потому, что заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одной из структур человека.

В этой книге мы исходим из тех соображений, что человек — это не только самодвижущийся мешок с костями, мышцами и другими тканями. Человек — это значительно более сложное существо, он наряду с вполне материальным телом обладает рядом более тонких, нематериальных составляющих. В христианстве они называются дух и душа, в других системах верований они имеют другие названия и структуру.

В этой книге мы не будем предлагать какой-то новый вариант «устройства» человека, а воспользуемся одной из существующих моделей. Мы возьмем за основу древнюю восточную модель «устройства» человека, которая предполагает, что наряду с физическим человек обладает еще шестью тонкими телами (эфирным, эмоциональным, ментальным и др.).

Если вы материалист и эта модель вызывает у вас большие сомнения, то смело можете рассуждать о физическом теле и различных компонентах человеческой психики. Психика — вещь далеко не изученная, поэтому можно выделить у нее несколько составляющих. Например, энергетическую (уверенность в себе, активность, энергичность), эмоциональную (склонность испытывать эмоции по любому поводу), ментальную (наш ум, наши убеждения, идеалы и пр.) и подсознание, в глубине которого таятся разные фобии и другие необъяснимые феномены нашей жизни. Эта модель тоже очень хорошо сочетается со всеми последующими рассуждениями.

Таким образом, мы исходим из того, что тел у человека несколько. И только одно из них — физическое — является материальным, и только в нем могут проявиться последствия нарушений в одном из тонких тел, то есть заболевания. Соответственно если врач или целитель сумеет убрать это нарушение в тонком теле, то болезнь уйдет и из физического тела. Если же врач будет работать только с физическим телом, а источник заболевания лежит в тонком теле (в одном из компонентов психики), то результат его усилий будет, в лучшем случае, кратковременный.



Похожие документы:

  1. Юлия Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

    Документ
    ... жизнь себе и другим Юлия Свияш Парадоксальная, ироничная и остроумная ... книги небезызвестного писателя и психолога Александра Свияша. Некоторые книги написаны им ... не входит в наши планы. «Здоровье в голове, а не в аптеке». Ни в коем случае не трогайте ...
  2. Хочешь быть здоровым? Будь им! Александр Свияш

    Документ
    Хочешь быть здоровым? Будь им! Александр Свияш Александр Григорьевич Свияш В этой книге с ... у кого таких явных дырок в голове не наблюдается. В рамках сугубо материалистического ... Тренажер продается в аптеках, поэтому вам не составляет никакого труда ...
  3. Почему француженки не толстеют

    Документ
    ... счастью, Доктору Чудо и в голову не пришло раз и навсегда лишить ... узнала о богатстве домашней аптеки: вербена (с её лимонно- ... - дело естественное и здоровью не угрожает. Правильная менструальная функция ... Норбеков, психолог Александр Свияш, авторы книг из ...
  4. Памятка потребителю, желающему

    Памятка
    ... вопросе Вашего здоровья, а, во-вторых, Вы либо мазохист, у которого еще и с головой не в ... что, в аптеках настоящего витамина С быть не может, не ищите его там ... помощью книг С.Н.Лазарева, Луизы Хэй, Александра Свияша, М.Норбекова, что тоже замечательно. ...
  5. Синельников Валерий Владимирович Таинственная сила слова. Фомула любви

    Документ
    ... центре Александра Григорьевича Свияша «Разумный ... не нужна была индустрия, магазины, аптеки ... гниёт с головы. Не сможет голова нормально ... здоровье. Что такое здоровье? Здоровье и болезнь. Формирование образа здоровья. Групповое создание образа здоровья ...

Другие похожие документы..